Como organizações como a Associação Americana de Diabetes trabalham para divulgar a conscientização sobre diabetes, especialistas em saúde esperam colocar um esforço renovado no combate à epidemia de diabetes. A diabetes tipo 2 é uma doença grave que afeta não apenas seu estilo de vida, mas pode colocá-lo em risco para muitos outros problemas de saúde, incluindo pressão alta, derrame cerebral e danos nos nervos. Muitos americanos correm o risco de desenvolver diabetes tipo 2, e a população de diabetes continua a crescer em todo o mundo.
“O diabetes e sua calamidade gêmea, a obesidade, é um problema não apenas neste país. É um problema global, superando a desnutrição ”, diz Joel Zonszein, MD, do Clinical Diabetes Center no Montefiore Medical Center, em Nova York.
Se você olhar para o crescente número de pessoas com diabetes, particularmente diabetes tipo 2, É fácil entender por que especialistas em saúde estão dizendo que temos uma epidemia de diabetes. Aqui estão os números:
- Estima-se que 366 milhões de pessoas em todo o mundo tenham diabetes, ou cerca de 5,2% da população global.
- Existem cerca de 4,6 milhões de mortes relacionadas ao diabetes a cada ano.
- Cerca de 25,8 milhões Os americanos têm diabetes, ou cerca de 8,3% da população.
- Cerca de 95% dos americanos com diabetes têm diabetes tipo 2.
Em adultos com 20 anos ou mais, quase 2 milhões de novos casos de diabetes foram diagnosticados em 2010. os casos são parte dos mais de 8% dos americanos com diabetes, mas a American Diabetes Association (ADA) estima que até 2050 mais de 30% dos adultos americanos possam ter diabetes.
Uma grande preocupação com o diabetes é que muitas pessoas sem saber que eles têm a condição. Estima-se que 7 milhões de pessoas têm diabetes tipo 2 não diagnosticada, o que é assustador, considerando que o diabetes requer cuidados constantes.
O que está por trás do risco de diabetes tipo 2
Genética, ou história familiar, é um importante fator de risco para diabetes tipo 2 para muitas pessoas neste país, diz Dr. Zonszein Mas, de longe, o maior fator de risco é uma dieta pobre e peso insalubre. “A obesidade é um problema crescente de saúde que resulta do excesso de alimentação - especialmente uma dieta pouco saudável - e não é suficiente exercício”, diz ele. “Com o aumento da urbanização e a mudança dos modos de transporte, não é de admirar que a obesidade tenha aumentado rapidamente nas últimas décadas em todo o mundo.”
Estar acima do peso põe pressão sobre seu corpo e pode causar várias condições de saúde, incluindo problemas cardíacos. doença, hipertensão arterial, artrite e, claro, diabetes. Quanto mais pessoas se tornam obesas, o número de pessoas com essas condições também cresceu. Portanto, os maiores componentes da prevenção do diabetes são uma dieta saudável e exercícios para manter um peso saudável.
Diabetes Entre Jovens
O Diabetes está afetando mais pessoas jovens do que nunca. Ao mesmo tempo, o diabetes tipo 2 foi chamado de “diabetes de início na vida adulta”, pois foi diagnosticado principalmente em pessoas com 40 anos ou mais. Nas últimas duas décadas, diz Zonszein, os profissionais de saúde vêm vendo cada vez mais crianças com diabetes tipo 2. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças estimam que 215.000 crianças e adolescentes agora têm diabetes.
“A epidemia de obesidade e o baixo nível de atividade física entre os jovens, bem como a exposição ao diabetes no útero, podem ser grandes contribuintes o aumento do diabetes tipo 2 durante a infância e adolescência ”, explica Zonszein.
Para combater esses números, pais, professores e outros adultos podem ensinar as crianças a fazer escolhas alimentares saudáveis e permanecer ativas, seja por meio de esportes, brincando com amigos. ou caminhar, andar de bicicleta e correr mais vezes.
O medo do pré-diabetes
Outro aspecto da epidemia do diabetes é o número crescente de pessoas que têm pré-diabetes - uma condição em que o nível de açúcar no sangue da pessoa é maior que o normal, mas não alto o suficiente para ser diabético. De acordo com a ADA, 79 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm pré-diabetes.
É importante que as pessoas com pré-diabetes façam mudanças no estilo de vida para proteger sua saúde. Estudos demonstraram que o pré-diabetes pode evoluir para diabetes em 10 anos. “Antes das pessoas desenvolverem diabetes tipo 2, quase sempre têm pré-diabetes”, diz Zonszein. Além disso, o pré-diabetes pode colocá-lo em risco de doença cardíaca e derrame cerebral.
Se você tem diabetes, incentive seus entes queridos a fazer o teste. Testar o pré-diabetes e fazer as mudanças no estilo de vida necessárias para evitar que ele se desenvolva em diabetes são os melhores passos que alguém pode tomar para proteger sua saúde.
