Índice:
- Reconhecendo Sintomas Adicionais do EPI
- A melhor maneira de evitar essas deficiências é tratar a causa do seu EPI e tomar a terapia de reposição enzimática pancreática, ou PERT.
Inscreva-se no nosso Newsletter Vida Saudável
Obrigado por se registrar!
Inscreva-se para receber mais informativos sobre saúde todos os dias.
Se você tem insuficiência pancreática exócrina, ou EPI, provavelmente está familiarizado com os sintomas gastrointestinais da doença - gases, inchaço, diarréia freqüente e, é claro, fezes oleosas.
Mas a EPI pode desencadear outros problemas. O motivo: sem medicação, as pessoas com EPI não conseguem digerir adequadamente os nutrientes, especialmente a gordura. A gordura não é apenas uma parte essencial de uma dieta saudável, mas também ajuda o corpo a absorver certas vitaminas essenciais, incluindo A, D, E e K.
Quando as pessoas não bebem o suficiente dessas vitaminas, elas podem experimentar host de problemas, incluindo problemas de visão, fraqueza óssea, fadiga e outras preocupações. Aqui estão alguns sintomas que podem ocorrer e o que você pode fazer para gerenciá-los
Reconhecendo Sintomas Adicionais do EPI
Pessoas com EPI podem ter mais probabilidades de apresentar deficiências nas vitaminas D e A do que nas vitaminas E e K, diz Mohamed Othman, MD, chefe de gastroenterologia do Hospital Baylor St. Luke, em Houston. Aqui estão alguns dos sintomas que essas deficiências podem causar:
Fraqueza nos ossos e dor: Este é o sinal mais comum - e freqüentemente o primeiro - de que você tem uma deficiência vitamínica, diz o Dr. Othman. Nossos corpos precisam de vitamina D para absorver o cálcio; juntos, ambos os nutrientes ajudam a apoiar a saúde óssea e afastam a osteoporose. Sem o suficiente desses nutrientes, nossos ossos podem se tornar finos e frágeis, causando dor e fraqueza. "A dor será como uma dor profunda e generalizada", diz Othman. “As pessoas também podem sentir fraqueza muscular e ficar cansadas facilmente.”
Cãibras musculares: Obter pouco cálcio pode causar cãibras musculares em pessoas com EPI, de acordo com pesquisa publicada em 2013 no World Journal of Gastroenterology . Além disso, a desidratação (que pode ser desencadeada por um surto de diarréia) pode causar cãibras musculares.
Depressão: A deficiência de vitamina D também tem sido associada à depressão, diz Othman. Uma revisão de pesquisa publicada em 2017 no Journal of Affective Disorders encontrou uma associação entre as duas condições e que os suplementos de vitamina D podem ajudar a tratar a depressão em pessoas com deficiências. (Converse com seu médico antes de iniciar qualquer novo suplemento, e se você começar a tomar um, certifique-se de tomá-lo ao mesmo tempo em que toma seus medicamentos EPI.)
Muitas pessoas podem ter problemas para obter vitamina D suficiente - está disponível em apenas alguns alimentos, como peixe gordo e leite fortificado. A principal fonte de D, é claro, é a luz do sol, mas as pessoas geralmente são advertidas sobre proteger sua pele do sol. As pessoas com EPI correm maior risco de deficiência por causa de seus problemas com a digestão.
E o gerenciamento de qualquer tipo de condição crônica pode prejudicar sua saúde mental. (A depressão também pode surgir em pessoas sem condições crônicas.) Se você suspeitar que está tendo sinais de depressão, converse com seu médico sobre a necessidade de consultar um terapeuta ou outro especialista. Problemas de visão:
Se você Está faltando vitamina A, você pode experimentar a cegueira noturna. A vitamina A ajuda na absorção da luz na retina e mantém a córnea saudável. A forma mais conhecida da vitamina - beta-caroteno - também pode ajudar a prevenir ou tratar a degeneração macular relacionada à idade, uma das principais causas de perda de visão em pessoas com mais de 50 anos de idade. Gastroenterite:
Vitamina A um papel importante no aumento da saúde do nosso sistema imunológico; sua falta pode levar a infecções frequentes, como gastroenterite. Você pode proteger contra bactérias e vírus gastrointestinais, lavando as mãos com freqüência. Se você já tem gastroenterite, mantenha-se hidratado. O que saber sobre prevenção de sintomas de EPI
A melhor maneira de evitar essas deficiências é tratar a causa do seu EPI e tomar a terapia de reposição enzimática pancreática, ou PERT.
Porque o EPI ocorre quando algo está errado com o pâncreas É importante que as pessoas entendam o que está causando o mau funcionamento do pâncreas, diz Othman, e tratem a causa raiz.
Othman também enfatiza que se seu médico sugeriu que você tome suplementos vitamínicos, você deve tomá-los ao mesmo tempo você pega suas enzimas; as substituições de enzimas ajudam o corpo a absorver as vitaminas quando o pâncreas não pode.
As pessoas com EPI também devem ter seus níveis de vitamina verificados anualmente para garantir que estão sendo absorvidos. Além disso, eles devem tentar comer uma dieta rica em nutrientes (uma que contenha muitas frutas e vegetais), evitar fumar e limitar ou evitar o consumo de álcool.
