Índice:
- Quando o câncer de próstata metastatiza, ele geralmente se espalha para os ossos, como a coluna, os quadris e a pélvis. As metástases ósseas podem causar dor nessas áreas e enfraquecer os ossos, deixando os homens vulneráveis a fraturas decorrentes de uma queda ou outro acidente. As fraturas podem causar dor diretamente, mas o câncer também pode pressionar os nervos, que por sua vez podem causar mais dor.
- A dor do câncer de próstata avançado pode ser crônica e pode interferir com a sua capacidade de fazer as coisas que você quer ou precisa fazer. Mas existem passos que você pode tomar para controlar ou aliviar a dor. Tente estas dicas:
Inscreva-se no nosso informativo sobre saúde dos homens
Obrigado por inscrever-se!
Inscreva-se para receber mais informativos sobre saúde todos os dias.
Nem todos os homens com o câncer de próstata avançado experimenta dor, mas muitos o farão, particularmente se o câncer se espalhar para os ossos.
Enquanto os oncologistas se concentram em tratamentos médicos para câncer de próstata avançado, eles também estão cada vez mais preocupados em tratar essa dor. A notícia é, eu realmente acho que estamos fazendo muito, muito melhor controlar a dor no câncer de próstata ”, diz Timothy Gilligan, MD, oncologista da Cleveland Clinic. “Quando treinei na faculdade de medicina e terminei em 2001, costumávamos dizer que as pessoas com câncer de próstata tinham uma vida boa até os últimos seis meses.” O motivo? Naquela época, os médicos podiam fazer pouco pela dor.
“A dor intratável costumava ser aceita”, diz o Dr. Gilligan. “Agora estamos mais em cima disso; temos tratamentos melhores. ”
Quando o câncer de próstata se espalha para os ossos
Quando o câncer de próstata metastatiza, ele geralmente se espalha para os ossos, como a coluna, os quadris e a pélvis. As metástases ósseas podem causar dor nessas áreas e enfraquecer os ossos, deixando os homens vulneráveis a fraturas decorrentes de uma queda ou outro acidente. As fraturas podem causar dor diretamente, mas o câncer também pode pressionar os nervos, que por sua vez podem causar mais dor.
Por exemplo, se o câncer se espalha para a coluna, o tumor comprime os nervos, o que resulta em inflamação e irritação. nos sinais de dor que atingem seus membros. Os sintomas de causas como dormência, formigamento e dor
Estratégias para aliviar a dor
A dor do câncer de próstata avançado pode ser crônica e pode interferir com a sua capacidade de fazer as coisas que você quer ou precisa fazer. Mas existem passos que você pode tomar para controlar ou aliviar a dor. Tente estas dicas:
1. Siga o seu plano de tratamento
Os tratamentos padrão usados para prevenir ou retardar o crescimento do câncer de próstata também podem ajudar a aliviar os sintomas, como a dor. Estes incluem terapia hormonal (bloqueando a testosterona, que pode estimular o crescimento do tumor); quimioterapia, que ataca diretamente o tumor; e cirurgia. Além disso, existem tratamentos que podem direcionar metástases ósseas mais especificamente, de acordo com a American Cancer Society (ACS). As opções incluem medicamentos chamados bisfosfonatos, que ajudam a fortalecer os ossos e prevenir fraturas; radioterapia externa; técnicas de ablação; corticosteróides; e medicamentos para a dor.
Os homens com câncer de próstata avançado devem manter-se próximos ao protocolo de tratamento, diz Gilligan, porque “temos evidências abundantes de que [os tratamentos] reduzem a dor.”
2. Tome medidas para reduzir o estresse
. “Como vivenciamos a dor é fortemente influenciado pelo nosso estado mental”, diz Gilligan. Trabalhar com os membros da família e seu cônjuge ou parceiro para reduzir o estresse - menos estresse pode ajudar a reduzir a dor. Enquanto você não pode evitar o estresse completamente, comer bem, permanecer ativo, ter tempo para fazer atividades que você gosta e praticar técnicas de relaxamento como respiração profunda e meditação podem ajudar a manter seu nível de estresse sob controle.
3. Mantenha-se ativo
Outra maneira comprovada de reduzir o estresse é através do exercício. Além disso, o exercício regular também pode ajudar a fortalecer os ossos, reduzindo o risco de fraturas. Se você já estiver ativo, converse com seu médico sobre quaisquer modificações de exercícios que você deva fazer para evitar áreas irritantes onde o câncer tenha metastatizado - seu médico pode recomendar evitar atividades como levantar pesos pesados, dobrar e torcer e causar impacto alto. exercícios. Se você estiver iniciando um novo programa de exercícios, certifique-se de verificar com seu médico antes de começar e comece devagar - vá para uma curta caminhada diária, por exemplo, e construa gradualmente a partir daí. Você pode trabalhar com um personal trainer ou fisioterapeuta para desenvolver um plano de exercícios seguro para você.
4. Faça uma massagem.
A massagem pode ajudar a aliviar o estresse e a dor em pessoas com câncer, de acordo com a ACS. Só não se esqueça de dizer ao seu massagista que você tem câncer de próstata, diz Gilligan, porque seus ossos podem estar fracos. Se você tem muito câncer em seus ossos, o massoterapeuta deve saber, para que ele possa ajustar a força da técnica de massagem de acordo. Você também pode querer obter uma carta do médico para garantir ao seu terapeuta que a massagem é segura para você.
5. Preste atenção a dores e sofrimentos - especialmente nos ossos.
Quando o câncer enfraquece os ossos, eles podem se tornar dolorosos e pode doer ficar de pé. Se sentir tanta dor e dificuldade, converse com seu médico sobre maneiras de evitar uma fratura, em vez de esperar que uma delas aconteça. Se alguma parte de um osso foi danificada por tumores, um cirurgião poderá afixar uma haste para ajudar a fortalecê-la.
6. Trabalhe com um especialista em cuidados paliativos para gerenciar os sintomas
Enquanto seu oncologista trabalha com você para tratar o câncer diretamente, os especialistas em cuidados paliativos são médicos, enfermeiros e outros profissionais de saúde treinados para ajudá-lo a encontrar maneiras de melhorar os sintomas está experimentando e aumentar sua qualidade de vida. Esses especialistas se concentram em aliviar a dor, além de ajudar a controlar sintomas como náusea e diarréia. “Você quer tratamentos agressivos de câncer”, diz Gilligan, “mas não quer efeitos colaterais desses tratamentos. Estudos mostraram que pessoas que recebem cuidados paliativos têm sintomas menos graves, experimentam menos dor e têm melhor qualidade de vida geral do que aqueles que não o fazem. Os especialistas em cuidados paliativos “trabalham em conjunto conosco”, diz Gilligan, “mas os oncologistas demoram a envolvê-los às vezes”. Seja seu próprio defensor e peça ao seu médico um encaminhamento para um especialista em cuidados paliativos.
Também é importante esteja ciente de que os cuidados paliativos não são o mesmo que cuidados paliativos, ou “fim da vida”. Você pode receber cuidados paliativos a qualquer momento após o diagnóstico de câncer para ajudar a controlar seus sintomas e se sentir melhor.
