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Pode ser difícil saber o que perguntar ao seu médico durante um exame de rotina, especialmente se você for um homem gay, disse Henry Ng, MD, MPH, presidente eleito da GLMA, a Associação Médica de Gays e Lésbicas
"Os homens gays não necessariamente experimentam a maioria dos problemas de saúde de maneira significativamente diferente das outras pessoas", disse Ng. "Mas para os homens gays, envolver-se com um sistema de saúde pode ser desconfortável e até mesmo assustador."
Ter a lista de verificação de saúde desse homem gay na mão deve ajudá-lo a superar algumas dessas preocupações. Um exame anual é uma maneira importante de avaliar sua saúde e fazer quaisquer mudanças importantes em seu estilo de vida (modificações na dieta e exercícios, talvez, mas também interromper qualquer uso de álcool, tabaco e outras substâncias) para proteger sua saúde e bem-estar. ser. Imprima a lista de verificação abaixo e traga-a para sua próxima consulta
Lista de verificação de saúde de um homem gay
1. Você está ciente de que eu sou gay?
Sair para o seu médico pessoal é crucial, tanto que deve ser o primeiro na lista de verificação de saúde de qualquer homem gay. "Somente quando seu profissional de saúde entende sua vida e sua saúde, pode dar recomendações precisas sobre como se manter saudável", disse Ng.
Saber que você é gay permitirá que seu médico faça perguntas, discuta práticas sexuais mais seguras com você. e encomendar testes adaptados às suas necessidades. E se o seu médico não se sentir confortável com a sua sexualidade, não hesite em procurar outro médico.
2. Quais infecções sexualmente transmissíveis devo me preocupar?
Homens que fazem sexo com outros homens aumentam suas chances de serem infectados pelo HIV. Se você não sabe o seu estado de HIV, você deve perguntar ao seu médico para um teste. "Ainda temos aproximadamente 1,1 milhão de pessoas por ano que estão se tornando soropositivas, e muitas delas desconhecem sua condição de portador do HIV", disse Ng. "Eles podem transmitir o vírus inconscientemente a outras pessoas, e podem ficar doentes se não forem tratados."
Outras infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) e doenças além do HIV / AIDS também devem ser consideradas. Estes incluem sífilis, gonorreia, clamídia, hepatite, herpes e o papilomavírus humano (HPV). O sexo seguro pode reduzir seu risco de contrair uma IST, mas se você tiver muitos parceiros em um determinado ano, peça ao seu médico uma triagem abrangente.
3. Preciso ser rastreado para o HPV?
O HPV é a infecção sexualmente transmissível responsável por quase todos os casos de câncer cervical em mulheres. Nos homens, geralmente causa verrugas anais ou genitais, mas cresce a preocupação de que o HPV possa desempenhar um papel no aumento das taxas de câncer anal entre homens gays. Alguns médicos recomendam que homens homossexuais recebam exames de rotina para exames de Papanicolau, semelhantes aos testes que as mulheres recebem. Isso poderia ajudar a detectar e tratar o HPV e evitar o câncer anal.
4. Estou comendo certo e me exercitando o suficiente?
A obesidade é uma epidemia nos Estados Unidos, e os gays não são isentos. Converse com seu médico sobre se seu peso é saudável. Seu médico também pode lhe dar dicas para comer uma dieta saudável e seguir um plano de exercícios. Comer corretamente e se exercitar pode ajudar a prevenir muitos problemas sérios de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes, colesterol alto, câncer, derrame e pressão alta.
5. Eu deveria estar preocupado com meu uso de bebida ou drogas?
Os gays tendem a beber e usar drogas com mais frequência do que a média de Joe. "Isso faz parte da história social dos médicos quando eles entrevistam um paciente", disse Ng. "Descobrimos que as comunidades LGBT relatam o uso de álcool e substâncias com mais frequência". Pode não ser um problema para você agora, mas converse com seu médico sobre as consequências a longo prazo do uso de álcool e outras drogas. Você definitivamente deve levantar a questão se o uso de drogas está interferindo em seu trabalho, sua educação ou seus relacionamentos.
6. Quais outras triagens de saúde eu preciso na minha idade? Todos os homens precisam de certos testes realizados em intervalos durante suas vidas para evitar doenças crônicas, como câncer de próstata, testicular e cólon. A imunização e triagem da hepatite é outra. Aqui estão mais exames de saúde essenciais que você pode precisar:
Exame da pressão arterial pelo menos uma vez a cada 2 anos
- Exame de colesterol pelo menos uma vez a cada 5 anos
- Rastreio regular de câncer colorretal a partir dos 50 anos
- Exame regular da próstata, também começando aos 50 anos
- 7. Você pode me ajudar a parar de fumar?
Fumar leva a uma grande variedade de problemas de saúde, como câncer, doenças pulmonares e doenças cardíacas. O seu médico pode ajudá-lo a encontrar um programa de cessação do tabagismo que seja adequado para você e a prescrever adesivos e chicletes de nicotina para ajudá-lo com seus desejos.
8. Estou em risco de depressão, ansiedade ou outro transtorno de humor?
Como homem gay, é mais provável que o público em geral sofra de depressão ou ansiedade. Sua sexualidade pode colocá-lo sob grande estresse, especialmente se você não tiver o apoio de amigos ou familiares. A vida cotidiana, em seguida, adiciona seu próprio conjunto de problemas e preocupações. "Nós achamos que esses caras têm muita coisa acontecendo em suas vidas", disse Ng. "Eles podem ser cuidadores, ou sofreram perdas de emprego ou outras cepas." Seu médico pode preparar uma triagem para a depressão e ajudá-lo a encontrar um terapeuta, se necessário.
