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- Trabalhos que ocorrem principalmente em uma mesa podem ser modificados para pessoas com RA, diz Anne Hickley, PhD, dona de uma pequena empresa no Reino Unido e blogueira da Pollyanna Penguin. Quando Hickley foi diagnosticada com AR aos 39 anos, ela “já tinha coisas como um descanso de pulso para digitar e outra para usar o mouse”. Ela às vezes usa luvas elásticas que deixam os dedos livres para digitar.
- Carla Kienast, especialista em comunicações corporativas baseada em Dallas, tornou-se consultora depois que seu último empregador eliminou sua posição, mas ela disse que a contratação é uma boa opção para sua RA. Ela foi diagnosticada em 2008 e diz que tem sido difícil de controlar.
- Hickley diz que administrar seu próprio negócio tem funcionado bem quando se trata de administrar sua AR - embora ela não tenha sido diagnosticada com AR até depois que seu negócio foi estabelecido. Ela não expandiu tão agressivamente quanto poderia de outra forma, diz ela, mas como uma pequena proprietário da empresa, ela tem controle sobre os projetos que ela toma A Hickley também conseguiu controlar o ritmo do seu trabalho e pode subcontratar-se caso necessite de pessoal adicional. Dois funcionários estão com ela há anos, um investimento que ela diz ter valido a pena em muitos aspectos.
- Por exemplo, um veterinário pode recrutar e treinar um assistente veterinário capaz de levantar animais pesados, procedimentos, e realizando várias tarefas sob sua direção.
- Consulte o Departamento de Recursos Humanos se a discussão da situação com seu supervisor não for eficaz, aconselha Jacobs. “Você quer evitar ser confrontacional, no entanto. Você só quer negociar sua situação de trabalho e seus direitos. ”
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Durante anos, as pessoas com artrite reumatóide (AR) eram mais propensas do que as pessoas sem a condição de mudar de emprego, perder empregos, se aposentar cedo, reduzir horas de trabalho ou se esforçar para encontrar um emprego. o primeiro lugar, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). O CDC também relata que pelo menos 1 em cada 4 pessoas com artrite tem limitações de trabalho
Felizmente, esta situação tem o potencial de mudar, à medida que novas medicações de AR e ferramentas de gerenciamento de doenças foram introduzidas. "Eu acho que uma pessoa com RA poderia ter praticamente qualquer trabalho dentro da razão se as acomodações corretas são feitas", diz Karen Jacobs, OT, EdD, um terapeuta ocupacional e professor clínico da Universidade de Boston. Como um ergonomista certificado pelo conselho, Jacobs examina as ferramentas e equipamentos que as pessoas precisam para fazer seu trabalho corretamente.
Os novos medicamentos de AR fazem parte dessa história. Um estudo publicado em outubro de 2013 no Arthritis Care & Research descobriu que pessoas com AR moderada a grave que tomavam medicamentos biológicos eram significativamente mais produtivas no trabalho do que pessoas com AR que não tomavam o biológico.
Quando se trata de seu trabalho, Jacobs recomenda enfaticamente que as pessoas com AR tomem tempo e cuidado para identificar quais acomodações de trabalho precisam; O Americans with Disabilities Act exige que os empregadores façam uma acomodação razoável
Além disso, a Job Accommodation Network é um recurso inestimável para explorar suas opções, diz Jacobs, porque pode dar idéias sobre exatamente o que você pode pedir para obter tarefa concluída. Por exemplo, algumas pessoas com AR têm sensibilidades leves que podem ser resolvidas com a instalação de fontes de baixa voltagem ou iluminação natural. Outros podem ter sensibilidade a temperaturas que podem ser atendidas adicionando um aquecedor ou ventilador de mesa ao lado da mesa ou oferecendo flexibilidade de código de vestimenta. Uma pessoa com irritação da pele do trabalho pode pedir roupas de proteção.
Qualquer um pode falar com um conselheiro da Jobs Accommodation Network gratuitamente, descrever os desafios do trabalho e obter conselhos sobre o que pedir. "O seu médico ou terapeuta ocupacional (OT) pode ajudá-lo a descobrir quais as acomodações que você precisa", diz Jacobs. A Associação Americana de Terapia Ocupacional também tem recursos e listagens relacionadas ao AT. Uma vez que você chega ao ponto em que pode dizer: “Isso é o que eu preciso no trabalho”, seja franco em perguntar seu supervisor de ajuda, ”diz Jacobs. Dito isto, alguns tipos de trabalho são mais fáceis do que outros para pessoas com RA. Se você está pensando em um turno de trabalho, seja dentro ou fora de sua empresa atual, considere estas situações de trabalho favoráveis a RA: Trabalho administrativo e de secretariado e teclados, assim como seu espaço na mesa, podem ser ajustados para diferentes alturas e combinados com móveis ergonômicos, diz Jacobs. “Como consultora, sou mais capaz de administrar minhas horas”, ela diz. “E enquanto eu tenho um escritório 'real', eu também posso trabalhar de casa para ficar mais confortável se eu desejar. "Com tanta experiência de trabalho por trás dela, ela tinha a experiência e os contatos necessários. O Freelancing tem algumas desvantagens, incluindo a necessidade de obter seu próprio plano de saúde individualmente, o que pode ser difícil para algumas pessoas, diz Kienast. Jacobs recomenda fazer uma análise cuidadosa dos pontos fortes, fracos, oportunidades e ameaças antes de se tornar freelancer ou começar seu próprio negócio. Executando seu próprio negócio Profissionais Médicos, veterinários, cientistas, advogados e outros profissionais altamente treinados geralmente conseguem encontrar maneiras de continuar praticando, apesar de lentidão -downs ou limitações físicas de RA. "Depois de ter todo esse conhecimento - treinamento, educação e experiência - você pode treinar assistentes para ajudar", diz Jacobs. Ou, um profissional de escritório que poderia ter que digitar muito pode usar recursos como software de ditado que traduz idéias faladas em texto, diz ela. Os telefones inteligentes agora são carregados com opções de gravação de voz para responder mais facilmente a e-mails e textos. Permanecendo no trabalho com RA Se você adora seu trabalho, vale a pena pensar em acomodações criativas - como agendamento flexível , compartilhamento de trabalho e design de escritório ergonômico - para mantê-lo produtivo e no trabalho Reportagem adicional de Andrea Peirce
Trabalhos que ocorrem principalmente em uma mesa podem ser modificados para pessoas com RA, diz Anne Hickley, PhD, dona de uma pequena empresa no Reino Unido e blogueira da Pollyanna Penguin. Quando Hickley foi diagnosticada com AR aos 39 anos, ela “já tinha coisas como um descanso de pulso para digitar e outra para usar o mouse”. Ela às vezes usa luvas elásticas que deixam os dedos livres para digitar.
Carla Kienast, especialista em comunicações corporativas baseada em Dallas, tornou-se consultora depois que seu último empregador eliminou sua posição, mas ela disse que a contratação é uma boa opção para sua RA. Ela foi diagnosticada em 2008 e diz que tem sido difícil de controlar.
Hickley diz que administrar seu próprio negócio tem funcionado bem quando se trata de administrar sua AR - embora ela não tenha sido diagnosticada com AR até depois que seu negócio foi estabelecido. Ela não expandiu tão agressivamente quanto poderia de outra forma, diz ela, mas como uma pequena proprietário da empresa, ela tem controle sobre os projetos que ela toma A Hickley também conseguiu controlar o ritmo do seu trabalho e pode subcontratar-se caso necessite de pessoal adicional. Dois funcionários estão com ela há anos, um investimento que ela diz ter valido a pena em muitos aspectos.
Por exemplo, um veterinário pode recrutar e treinar um assistente veterinário capaz de levantar animais pesados, procedimentos, e realizando várias tarefas sob sua direção.
Consulte o Departamento de Recursos Humanos se a discussão da situação com seu supervisor não for eficaz, aconselha Jacobs. “Você quer evitar ser confrontacional, no entanto. Você só quer negociar sua situação de trabalho e seus direitos. ”
