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- Você está em risco de fratura?
- "Quanto maior a atividade da doença, maior o risco de fratura", diz Wang. Portanto, tratar sua espondilite anquilosante e reduzir a inflamação deve ajudar a melhorar sua densidade óssea. Fale com o seu reumatologista para se certificar de que está fazendo tudo o que puder para tratar sua espondilite anquilosante e reduzir o risco de fratura.
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Se tiver espondilite anquilosante - um formulário de artrite inflamatória que afeta principalmente a coluna - você também pode ter um risco maior de fraturas vertebrais, mesmo após traumas aparentemente menores.
“[Com espondilite anquilosante], novas esporetas ósseas se formam e fazem com que as vértebras se fundam, roubando sua espinha dorsal da mobilidade e deixando-a vulnerável a fraturas ”, diz Susan Goodman, MD, reumatologista do Hospital for Special Surgery, em Nova York.
“ É paradoxal, em certo sentido, como o processo da doença é caracterizado pela proliferação óssea. - a quantidade de o osso está aumentando, mas quando olhamos para o osso trabecular, podemos ver que ele é realmente muito fraco ”, diz o Dr. Goodman. O osso trabecular compreende a camada interna do osso e tem uma estrutura esponjosa, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
Além disso, até metade de todas as pessoas com espondilite anquilosante também têm osteoporose, de acordo com o American College of Rheumatology. A osteoporose pode levar a ossos enfraquecidos e aumentar o risco de fratura da coluna vertebral.
É por isso que é importante encontrar maneiras de preservar a força dos ossos e diminuir o risco de lesões. Veja como começar.
Você está em risco de fratura?
A melhor maneira de superar uma possível fratura é testando sua densidade óssea, diz Runsheng Wang, médico, reumatologista e instrutor da Universidade de Columbia. Centro médico em New York City. Obter um exame de densidade óssea (DEXA) é um bom lugar para começar, mas “uma análise óssea mais detalhada, como uma tomografia computadorizada, pode ser necessária para obter um indicador mais preciso da densidade óssea”, diz o Dr. Wang. pessoas com espondilite anquilosante mais avançada, aquelas com baixa densidade óssea no quadril e aquelas que levam um estilo de vida menos saudável correm o maior risco de fraturas vertebrais, de acordo com pesquisa publicada em
Arthritis Care and Research em julho 2016. Como as fraturas podem ocorrer mesmo com pequenos traumas, você pode nem perceber que sofreu uma delas, diz Goodman. “As pessoas com espondilite anquilosante estão tão acostumadas com a dor que podem simplesmente tolerar isso”, diz ela.
Além da dor, outro possível sinal de fratura pode ser uma melhora na amplitude de movimento. Isso pode ocorrer porque os esporões ósseos não estão mais impedindo o movimento, explica Goodman. Mas, se as fraturas estiverem em sua espinha, ela acrescenta, suas vértebras podem colapsar e fazer com que suas costas se inclinem para frente ainda mais do que já está. Algumas fraturas podem até mesmo comprimir os nervos da coluna e resultar em paralisia.
"Quanto maior a atividade da doença, maior o risco de fratura", diz Wang. Portanto, tratar sua espondilite anquilosante e reduzir a inflamação deve ajudar a melhorar sua densidade óssea. Fale com o seu reumatologista para se certificar de que está fazendo tudo o que puder para tratar sua espondilite anquilosante e reduzir o risco de fratura.
A otimização da saúde dos ossos também é importante. "Obter cálcio e vitamina D adequados e praticar exercícios regulares de sustentação de peso podem ajudar a preservar a força ea integridade óssea", afirma Goodman.
Dependendo dos resultados da cintilografia e outros fatores de risco, o médico também pode recomendar medicação para osteoporose, Wang acrescenta.
Outra regra: "Preste atenção ao seu ambiente e tenha cuidado", diz Wang. Use cinto de segurança no carro (chicotada pode causar uma fratura no pescoço) e evite fumar e beber muito álcool, também pode enfraquecer seus ossos, de acordo com a National Osteoporosis Foundation.
