Enquanto seu médico costuma fazer as perguntas durante um exame, você também pode assumir o controle respeitosamente e proativamente. De fato, fazer as perguntas certas pode fazer uma grande diferença na forma como você gerencia seu transtorno bipolar. Sua saúde é importante tanto para você quanto para seu médico, então não hesite em perguntar sobre qualquer assunto que você julgue relevante para sua condição, seja uma questão sobre seu diagnóstico bipolar, algo relacionado à sua medicação bipolar, curiosidade sobre alternativas ou alternativas. terapias para o transtorno bipolar, ou preocupação com sua saúde emocional, sua saúde financeira ou qualquer outra questão de estilo de vida.
Participar de um diálogo com seu médico ajudará a educá-lo sobre o transtorno bipolar e as opções de tratamento disponíveis para você Vai dar ao seu médico uma melhor noção de quem você é e como o transtorno bipolar está afetando sua saúde e sua vida. Com as linhas de comunicação abertas, você e seu médico poderão desenvolver o melhor plano de tratamento para suas necessidades individuais.
Mas lembre-se, seu tempo com seu médico é limitado, por isso certifique-se de chegar à sua consulta preparado e pronto para discutir o transtorno bipolar e as questões que são importantes para você. Comece por:
- Pesquisando o transtorno bipolar. É uma boa idéia entender melhor o transtorno bipolar antes de sua consulta. Através da pesquisa, você pode até mesmo responder algumas de suas próprias perguntas. Visite o Centro de Transtorno Bipolar da Everyday Health, a Aliança de Apoio à Depressão e Bipolar, o Instituto Nacional de Saúde Mental e o MedlinePlus
- Strategizing. Seu médico de família pode não responder todas as suas perguntas sobre transtorno bipolar; alguns podem ser melhor abordados por um psicoterapeuta ou psiquiatra especializado no tratamento de pessoas com transtorno bipolar. Discuta isso com o seu médico, estabeleça um plano para tratar das suas preocupações e faça um acompanhamento com um especialista, conforme indicado pelo seu médico. Você também pode fazer uma pesquisa adicional por conta própria.
- Manter registros. Considere manter um diário sobre seu transtorno bipolar entre as visitas ao médico e compartilhar qualquer informação relevante com seu médico, como mudanças no humor ou comportamento e quão bem o seu medicamento está funcionando. Tomar notas durante seus compromissos ajudará você a lembrar detalhes importantes após a sua visita. Alternativamente, você pode considerar trazer um dispositivo de gravação ou convidar alguém para acompanhá-lo e fazer anotações.
Perguntas Gerais sobre Transtorno Bipolar
Se você ainda não tiver sido formalmente diagnosticado com transtorno bipolar, converse com seu médico sobre como organizar uma avaliação. com um especialista, como um médico, psicólogo ou psiquiatra com experiência no diagnóstico e tratamento de transtornos do humor.
Uma vez que você tenha um diagnóstico formal, seu médico lhe dará informações sobre a doença e recomendará um tratamento. Você pode ter dúvidas ou preocupações sobre o seu diagnóstico e como o transtorno bipolar afetará sua saúde e sua vida. Considere perguntar ao seu médico o seguinte:
- Que tipo de transtorno bipolar eu tenho? Quão severo é isso? Você pode me explicar o distúrbio
- Qual é o melhor método (ou combinação de métodos) de tratamento para o transtorno bipolar?
- O transtorno bipolar muda com a idade? As pessoas alguma vez superam isso?
- Como o transtorno bipolar vai me afetar a longo prazo?
- Quais são os principais componentes para administrar com sucesso os desafios do transtorno bipolar?
- Existem outros tipos de especialistas em saúde mental ou mental? Quem deve estar envolvido nos meus cuidados?
- Quando a hospitalização pode ser benéfica ou necessária?
- Devo eu (ou um membro da minha família) alertá-lo se houver alguma mudança no meu comportamento?
- Que tipo de mudanças? você quer ser informado sobre?
- O que devo fazer se sentir que estou em crise ou precisar de ajuda de emergência?
Considerações sobre prescrição
Os estabilizadores do humor, como o lítio, ou anticonvulsivantes são comumente prescritos para ajudar a controlar os sintomas do transtorno bipolar. Seu médico também pode recomendar outros tipos de medicação, como antidepressivos e ansiolíticos e antipsicóticos. É importante entender a medicação que seu médico está prescrevendo. Pergunte ao seu médico sobre isso, leia a inserção que a farmácia inclui com sua receita e tome a medicação conforme indicado pelo seu médico. Saber como seu medicamento deve funcionar ajudará você a avaliar sua eficácia e se é o medicamento certo para você.
Aqui estão algumas perguntas que você pode fazer ao seu médico sobre medicamentos para transtorno bipolar:
- Preciso de medicação, ou posso ser tratado efetivamente sem ele?
- Que tipos de medicamentos são usados para tratar as oscilações de humor maníacas e depressivas do transtorno bipolar?
- Com que frequência e por quanto tempo precisarei tomar este medicamento?
- Existe medicação que eu possa tomar conforme a necessidade?
- Que tipo de droga você está prescrevendo para mim e como funciona?
- Onde posso obter mais informações sobre este medicamento?
- Como Será que a medicação me faz sentir, e como vou saber se está funcionando?
- Quando posso esperar perceber melhorias em como me sinto?
- Quais são os riscos se eu não tomar minha medicação conforme as instruções, ou se eu esquecer de tomar?
- Como esta medicação foi testada? Existe algum estudo clínico recente sobre o assunto?
- O que devo fazer se tiver algum efeito colateral? Há algum que possa exigir que eu chame um médico? Há algum que possa exigir que eu pare de tomar a medicação imediatamente?
- Esta droga é formadora de hábito?
- Posso tomar isto com o estômago vazio, ou deveria ser tomado com comida?
- Interação com outros medicamentos que estou tomando?
- Existem alimentos, bebidas (como álcool), vitaminas, suplementos de ervas ou medicamentos sem receita que eu deva evitar enquanto estiver tomando este medicamento? as condições afetam ou são afetadas pela minha medicação? E se eu tiver um histórico familiar de doença cardíaca?
- O que é terapia eletroconvulsiva (ECT)? Ainda é usado para tratar o transtorno bipolar?
- Terapias Complementares e Alternativas
Os médicos geralmente recomendam uma combinação de terapias para tratar os sintomas de mania e depressão. Além de sua medicação, você pode considerar terapias complementares ou alternativas, como praticar meditação, fazer aulas de ioga ou experimentar um suplemento dietético. Pergunte ao seu médico se alguma dessas opções pode ser benéfica para você:
Há alguma terapia complementar ou alternativa que eu deva considerar?
- Algum ensaio clínico ou pesquisa apóia essas terapias complementares ou alternativas?
- Você recomenda Quaisquer ervas ou outros suplementos naturais, como ácidos graxos ômega-3 ou erva-de-são-joão?
- Saúde emocional
O transtorno bipolar pode prejudicar sua saúde emocional e seus relacionamentos, mas seu médico pode ajudá-lo a encontrar maneiras de lidar com o estresse emocional, administre seus sintomas maníacos e depressivos e lide com o impacto que o transtorno bipolar está tendo em seus relacionamentos. A psicoterapia, em particular, pode ajudar pessoas com transtorno bipolar a reconhecer mudanças em sua personalidade que podem sinalizar um balanço de humor que se aproxima. Ele também pode ajudar com outros desafios, como episódios maníacos, gastos excessivos, abuso de substâncias e retirada durante fases deprimidas. Peça um encaminhamento a um bom terapeuta ou grupo de apoio e descubra o que mais você pode fazer para melhorar sua saúde emocional enquanto vive com transtorno bipolar.
Devo procurar apoio emocional de um grupo de apoio ou de um terapeuta? Você pode me dar algumas referências?
- Como vou saber se meu terapeuta é o certo para mim?
- Será que preciso ver um psicólogo e um psiquiatra? Se sim, por quê?
- O que é terapia cognitivo-comportamental? É provável que eu me beneficie desse tipo de terapia?
- A terapia do ritmo social é eficaz para ajudar as pessoas com transtorno bipolar a melhorar seus relacionamentos e organizar suas rotinas diárias?
- Como devo explicar minha condição ao meu cônjuge, família e amigos? O que devo dizer ao meu chefe e colegas de trabalho?
- Como minha família e meus amigos podem me ajudar? Há coisas específicas que eu deveria fazer a eles?
- O que devo fazer se sentir que estou sendo discriminada no trabalho ou na escola?
- O que devo fazer se sentir que não posso continuar no trabalho? ou escola? Quais acomodações posso pedir? Onde posso obter mais informações sobre questões relacionadas ao trabalho e à escola?
- Como minha condição pode afetar meus relacionamentos, e o que posso fazer para melhorar minha situação?
- Preocupações com saúde e estilo de vida
Manter uma O estilo de vida saudável é uma das melhores maneiras de se manter em boa forma. Participar de um regime de condicionamento físico, seguir uma dieta balanceada, descansar e dormir adequadamente, parar de fumar, moderar seu consumo de álcool e evitar o abuso de substâncias de qualquer tipo podem contribuir para sua saúde geral. Verifique com seu médico se você precisa fazer alguma mudança de estilo de vida ou se há algo que ele ou ela recomenda que você faça em casa, no trabalho ou na escola para ajudá-lo a administrar melhor seu transtorno bipolar:
Preciso fazer alguma mudanças na dieta, exercício ou quanto descanso?
- O estresse, o consumo de álcool, o tabagismo ou o uso de drogas afetam minha condição?
- Há alguma atividade que eu deva evitar?
- Devo fazer acomodações especiais? para escola, casa ou meu trabalho?
- Você pode recomendar bons livros, revistas, organizações ou recursos on-line voltados para o transtorno bipolar?
- Saúde financeira
Os custos associados ao tratamento do transtorno bipolar terão um efeito em suas finanças. É crucial encontrar maneiras de equilibrar sua saúde física com sua saúde financeira. Pergunte ao seu médico sobre como você pode compensar o custo do seu tratamento.
Meu medicamento será coberto pelo meu plano de seguro de saúde?
- Sobre quanto custará o meu medicamento?
- versão genérica da medicação que seria mais acessível? Se não, existem outros medicamentos igualmente eficazes que estão disponíveis como genéricos?
- Você tem alguma amostra ou cupom de desconto para minha receita?
- Se eu precisar ser hospitalizado, o hospital aceitará meu seguro? Quanto de meus cuidados posso esperar para ser coberto? Se minha hospitalização não for coberta por seguro, terei alguma alternativa de pagamento?
- Existem taxas ou encargos separados no hospital para médicos, terapeutas, cuidadores ou qualquer outra coisa? Se sim, que tipo de cobranças posso esperar?
- Se eu escolher uma terapia complementar ou alternativa, é provável que ela seja coberta pelo meu seguro? Se não, que tipo de custo extra eu posso esperar?
- Além disso, pessoas com transtorno bipolar às vezes entram em dificuldades financeiras durante fases maníacas nas quais passam a gastar ou jogar. Se isso for uma preocupação para você, consulte seu médico ou terapeuta e pergunte:
O que posso fazer para controlar meus gastos durante as minhas manias?
- Como posso obter ajuda para um problema de jogo?
- Imprimir o lista completa de perguntas sobre transtorno bipolar a serem levadas ao seu médico.
