Ser diagnosticado com câncer de cabeça, cabeça ou pescoço pode ser difícil para você e sua família. No começo, você pode ser superado com várias emoções. Você pode se preocupar em ter problemas para comer e falar, ou ter medo de que sua aparência mude e que as pessoas o tratem de maneira diferente.
"Descobrir que você tem câncer oral, na cabeça ou no pescoço é um grande choque e sentimentos de medo e raiva são uma parte normal do processo ", diz Katherine Krefft, PhD, uma psicóloga da família em Buzzards Bay, Massachusetts." Antes que você esteja pronto para contar aos membros da sua família, você precisa lidar com suas próprias emoções. " > Estudos mostram que, após um diagnóstico de câncer, muitas pessoas passam por uma série de mecanismos de defesa, incluindo a negação, quando confrontados com medo e ansiedade esmagadores. Isso pode ser uma tentativa subconsciente de esconder seus sentimentos. Para superar isso, o Dr. Krefft recomenda a abertura lenta. Comece com a pessoa com quem você está mais próximo. Conversar com esse indivíduo sobre seus sentimentos pode ajudá-lo a começar a aceitar e lidar com seu diagnóstico de câncer.
Falando com seus filhos sobre o diagnóstico de câncer
"Quando você se sentir pronto para contar ao resto da família, tente reunir todos juntos quando você anunciar suas notícias. Lembre-se que seu diagnóstico de câncer será um choque para eles também. Eles também podem experimentar sentimentos de raiva e medo, então permita que eles expressem suas emoções se puderem ", diz Krefft. Richard Learmont, de Sião, Illinois, lamenta que tenha contado à filha sobre o câncer no pescoço por telefone. "Eu deveria ter esperado por um tempo melhor", diz ele, lembrando que alguns membros da família o evitaram no início. Isso não é incomum, pois é comum os membros da família ficarem afastados por medo de não saber o que dizer ou perturbar você.
"Assim como você demorou um pouco para identificar seus sentimentos, também será um processo para sua família. Você não precisa falar sobre tudo de uma vez, mas continue falando ", diz Krefft. "As crianças mais novas não precisam de tanta informação, mas precisam conversar sobre os sentimentos e saber que estão seguras. As crianças mais velhas precisam de informações. Temos medo do que não sabemos. Esse é um momento em que você pode orientá-las um bom site ou compartilhe alguns dos folhetos que você pode ter obtido de seu médico. "
Dar o primeiro passo para contar à sua família ajudará a garantir que você tenha o amor e o apoio que precisa no caminho para a recuperação. "A coisa mais importante que me lembro durante esse tempo", diz Ball, "foi o conforto de saber que minha esposa estava lá."
Comunicando seu diagnóstico de câncer: Fazer e Não Fazer
Anote pensamentos e sentimentos para falar.
Não espere que tudo aconteça de uma vez. Lidar com câncer de cabeça e pescoço é um processo.
Peça ajuda. Um psicólogo de família, conselheiro, conselheiro espiritual ou grupo de apoio pode ser uma grande ajuda.
- Não minimize seus sentimentos nem esconda os fatos de seu diagnóstico de câncer de cabeça e pescoço dos entes queridos.
- fique em silêncio também.
- Não se isole.
