A estimulação elétrica nervosa transcutânea, ou TENS, é uma técnica de controle da dor que usa eletricidade para ajudar a aliviar a dor. TENS tem sido uma terapia de gerenciamento de dor comumente usada quase desde que foi desenvolvida no final dos anos 1960. Mas, como algumas outras terapias, os resultados da TENS não são garantidos - algumas pessoas consideram a TENS mais útil do que outras.
O tratamento da TENS envolve a colocação de pequenos eletrodos, dispositivos que conduzem eletricidade, na pele sobre a parte do corpo que sente dor; eles são mantidos no lugar com adesivo. Os eletrodos são então ligados a uma máquina que libera pequenas ondas de eletricidade, enviando pequenos impulsos elétricos através dos eletrodos até a dolorosa articulação ou área do corpo.
TENS para o controle da dor: como funciona
Como a eletricidade elimina dor? Acredita-se que os impulsos elétricos interrompam mensagens sobre a dor enviada dos nervos para o cérebro. A eletricidade bloqueia a atividade dos receptores de dor, que enviam essas mensagens de dor. Se o cérebro não recebe as mensagens dos nervos, não sabe que há dor, e você não sente nenhuma.
Outra teoria por trás da estimulação elétrica nervosa transcutânea é que os impulsos elétricos liberados durante a TENS estimulam a estimulação. corpo para produzir mais de suas próprias endorfinas, que são analgésicos naturais.
As correntes elétricas emitidas pela TENS são muito baixas - não se preocupe se você sentir um grande choque. No entanto, é comum sentir um pouco de calor ou mesmo uma sensação de formigamento no local dos eletrodos. Uma sessão leva até 15 minutos e pode ser repetida com frequência para ajudar a aliviar a dor
TENS para o tratamento da dor: inúmeras aplicações
TENS foram experimentadas em várias condições como uma ferramenta de controle da dor. A TENS pode ser usada para aliviar a dor de:
- Enxaquecas e dores de cabeça tensionais
- Câncer
- Artrite
- Bursite
- Tendinite
- Lesões cronicamente dolorosas
- Dor após cirurgia
- Dor durante parto
Você pode receber TENS do seu médico, fisioterapeuta ou outro profissional de saúde. Há também aparelhos de TENS aprovados pela Food and Drug Administration dos EUA para usar em casa - você precisará de uma receita médica para comprar um.
TENS para o tratamento da dor: Eficácia
A TENS é considerada uma forma complementar e medicina alternativa. Tem havido um número de estudos realizados sobre a eficácia da TENS no tratamento da dor, a maioria com resultados conflitantes, apontando para a necessidade de mais pesquisas. Pequenos estudos separados descobriram que a TENS pode ser útil no manejo da artrite reumatoide na mão e na dor da osteoartrite do joelho. No entanto, pesquisas que avaliaram um amplo espectro de tratamentos para a dor lombar classificaram a TENS como ruim.
Um fato é certo: a TENS não cura a fonte da dor ou trata o problema subjacente. Ainda assim, muitas pessoas descobriram que a TENS alivia a dor a curto prazo e considera útil o seu uso, mesmo que a dor volte.
O que isso significa para você e para o tratamento da dor? Embora ainda não se saiba se a TENS é realmente eficaz como terapia de controle da dor e para quais tipos de dor, já que algumas pessoas experimentam algum alívio da TENS, vale a pena conversar com seu médico sobre os riscos e benefícios de tentar administre sua dor.
