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- Ter baixos níveis de testosterona não necessariamente faz você ganhar peso, disse Scott. Isaacs, MD, endocrinologista, membro do corpo docente da Emory University School of Medicine, diretor médico da Atlanta Endocrine Associates, e autor de Equilíbrio Hormonal: Como Perder Peso Entendendo Seus Hormônios e Metabolismo. No entanto, quando você ganha peso, seus níveis de testosterona diminuem. "A obesidade é a causa número um de baixa testosterona", disse Isaacs. "Tomar apenas testosterona raramente resulta em perda de peso. A maioria dos pacientes precisa mudar seus hábitos alimentares". O que geralmente acontece é que perder peso ajuda os níveis de testosterona a atingir níveis mais normais, Isaacs acrescentou, ou, como no caso de Rehme, Você se sente mais enérgico quando o seu tratamento entra em ação, então você volta para a academia e se sente motivado a comer uma dieta mais saudável Alguns homens que recebem terapia com testosterona desenvolvem aumento de massa muscular e parecem mais aparados, mesmo que seu peso real não mude.
- Não se sinta envergonhado em fazer o teste para o T baixo, disse Benz. machista sobre cuidar de sua saúde ", disse ele. Ter baixa testosterona é realmente muito comum.
A baixa testosterona pode dificultar a manutenção de um peso saudável e a sensação de energia. O morador de St. Louis Roy Rehme, 45 anos, agora sabe tudo sobre isso.
Rehme se sentiu lenta por anos. Ele estava inclinando a balança em 200 libras, tendo colocado peso extra em seu quadro de 5 pés e 5 polegadas. "Eu estava cronicamente cansado", disse Rehme, que viaja freqüentemente por seu trabalho. “Eu faria minha rotina, trabalho e dormiria.”
Entre o trabalho, o peso extra e a fadiga, ele não tinha energia para passar um tempo com sua esposa de 13 anos ou seus três filhos.
O médico de cuidados primários de Rehme achou que ele poderia ter baixos níveis de vitamina D. Foi seu ortopedista, Stephen Benz, MD, um cirurgião ortopédico e fundador do Instituto de Medicina Masculina em St. Louis, no entanto, que observou que Rehme não parecia ser ele mesmo e deveria fazer o teste para T. baixo Dr. pacientes com baixo T, porque níveis baixos podem levar à osteoporose. Um exame de sangue descobriu que Rehme tinha testosterona baixa - nos anos 200. O normal para um jovem é de 800 a 1.000 ng / dl; um nível de testosterona nos anos 200 é mais como uma leitura para um homem em seus setenta ou oitenta anos. “Eu não sabia nada sobre a baixa testosterona naquela época”, disse Rehme, que começou com tratamento T baixo com um creme especialmente formulado para ele no escritório de Benz. Ele esfrega o creme todas as manhãs em seu ombro, braço ou coxa.
Depois de três meses de terapia, Rehme havia girado em torno do ganho de peso e do baixo ciclo. Seu nível de energia e saúde tiveram giros positivos. Na verdade, pouco depois de iniciar a terapia de baixa T, ele queria se exercitar novamente e comer de forma saudável, e seus hábitos saudáveis levaram a uma perda de peso de quase 30 quilos. Ele também tem energia para trabalhar no quintal e passar bons momentos com seus três filhos.
Ganho de Peso e Baixa Testosterona: Identificando a Conexão
Ter baixos níveis de testosterona não necessariamente faz você ganhar peso, disse Scott. Isaacs, MD, endocrinologista, membro do corpo docente da Emory University School of Medicine, diretor médico da Atlanta Endocrine Associates, e autor de Equilíbrio Hormonal: Como Perder Peso Entendendo Seus Hormônios e Metabolismo. No entanto, quando você ganha peso, seus níveis de testosterona diminuem. "A obesidade é a causa número um de baixa testosterona", disse Isaacs. "Tomar apenas testosterona raramente resulta em perda de peso. A maioria dos pacientes precisa mudar seus hábitos alimentares". O que geralmente acontece é que perder peso ajuda os níveis de testosterona a atingir níveis mais normais, Isaacs acrescentou, ou, como no caso de Rehme, Você se sente mais enérgico quando o seu tratamento entra em ação, então você volta para a academia e se sente motivado a comer uma dieta mais saudável Alguns homens que recebem terapia com testosterona desenvolvem aumento de massa muscular e parecem mais aparados, mesmo que seu peso real não mude.
O que fazer com o ganho de peso e o baixo
Siga estes passos para ajudar a recuperar sua energia e ser mais apto:
Não se sinta envergonhado em fazer o teste para o T baixo, disse Benz. machista sobre cuidar de sua saúde ", disse ele. Ter baixa testosterona é realmente muito comum.
Obter uma segunda opinião, se você continuar a se sentir cansado ou experimentar o ganho de peso, mesmo depois de ter visto um médico." corpo ", disse Rehme. Solicite exames de sangue para r vários problemas de saúde que podem estar contribuindo para o seu ganho de peso ou falta de energia, incluindo baixos níveis de tensão.
Tome a decisão de perder peso com uma dieta saudável e exercícios. "Eu acho que os pacientes que cuidam de seu ganho de peso por dieta ou exercício - em oposição ao uso de reposição de testosterona a longo prazo - são geralmente mais satisfeitos", disse Isaacs. “Se você perder peso e melhorar sua saúde, sua testosterona responderá.”
