Depois de receber um diagnóstico de esclerose múltipla (MS), é comum sentir emoções negativas. Você pode se sentir ansioso ou estressado, ou mesmo deprimido. Embora não seja um substituto para terapias de saúde mental, como antidepressivos e psicoterapia, envolver-se com organizações dedicadas à esclerose múltipla pode ser bastante gratificante, diz Troy Desai, MD, neurologista do Hospital West Penn Allegheny em Pittsburgh.
Veja como você pode Beneficie-se de fazer parte da comunidade MS:
Você ganhará um maior senso de controle. O voluntariado para organizações como a Sociedade Nacional de Esclerose Múltipla pode ajudá-lo a sentir que você está tendo um papel ativo na sua condição . Isso é especialmente importante quando se lida com uma condição tão imprevisível quanto a esclerose múltipla. Isso lhe dá uma sensação de normalidade, porque você pode ser um defensor, diz o Dr. Desai.
Você se beneficiará do componente social. Quando você está lidando com uma condição crônica como a EM, é importante evitar o isolamento social que pode levar à depressão. Voluntariar seu tempo com uma organização relacionada a EM ajuda você a entrar na comunidade de MS para fazer conexões e estar perto de outras pessoas.
Muitos grupos de MS financiam projetos de pesquisa para ajudar a desenvolver tratamentos e procure por uma cura. Fazendo doações de caridade para esses grupos ou participando de eventos de arrecadação de fundos, você saberá que está trabalhando ativamente para acabar com o MS de uma vez por todas. Você ajudará outras pessoas com esclerose múltipla.
Ao levantar fundos para grupos de MS, você também os ajuda a fornecer suporte prático para outras pessoas com esclerose múltipla. A Sociedade Nacional de Esclerose Múltipla, por exemplo, oferece assistência financeira limitada a pacientes que precisam de equipamentos médicos ou outros dispositivos auxiliares, enquanto a Associação de Esclerose Múltipla da América ajuda a pagar pelas ressonâncias magnéticas, que são usadas para diagnosticar a esclerose múltipla e acompanhar sua progressão. "Essas organizações podem ajudar quando os pacientes precisam de uma rampa para colocar em casa ou pegar barras no chuveiro", diz Desai. “Eles são ótimos defensores.” Você espalhará a conscientização.
Muitas pessoas fora da comunidade de MS não percebem os efeitos debilitantes que a esclerose múltipla pode ter, especialmente quando os sintomas não são visíveis externamente. Juntando-se aos grupos de defesa, você pode ajudar a aumentar a conscientização sobre a MS Onde começar
Existem muitos grupos de defesa nos Estados Unidos dedicados à esclerose múltipla. Se você gostaria de ter um papel ativo na comunidade de MS, entre em contato com essas organizações sem fins lucrativos:
A National MS Society patrocina muitos esforços, como os eventos de caridade Bike MS e Walk MS. O programa MS Activist do grupo fornece informações para pessoas que querem aprovar leis que ajudarão pessoas com esclerose múltipla e tem um componente de mídia social que você pode participar.
- A Multiple Sclerosis Association of America fornece informações e apoio a pessoas com esclerose múltipla e suas famílias. Ele oferece uma linha de ajuda gratuita (1-800-532-7667) que fornece informações sobre uma variedade de problemas relacionados a MS, incluindo tratamento de MS, dispositivos de resfriamento, equipamentos médicos e financiamento para ressonâncias magnéticas. Esclerose (anteriormente conhecida como Centro Heuga de Esclerose Múltipla) patrocina programas de capacitação de estilo de vida para pessoas com esclerose múltipla e um parceiro de apoio, como o Programa Jumpstart de um dia, os retiros de fim de semana Take Charge e o programa Can Do de quatro dias. Ele organiza workshops presenciais, assim como webinars, e seus eventos baseados na neve da Vertical Express arrecadam dinheiro através de esqui e snowboard.
- Ao dedicar tempo e dinheiro para aumentar a conscientização da MS, seus esforços terão um amplo efeito cascata. Por mais que você se sinta melhor emocional e fisicamente, esses benefícios serão ampliados ao saber o quanto você está ajudando outras pessoas na comunidade de MS.
