Se você é um dos mais de 5 milhões de homens americanos com baixos níveis de testosterona, você sabe que níveis mais baixos desse hormônio sexual essencial podem colocar ênfase em muitos aspectos de sua vida. Não é de surpreender que um dos sintomas mais comuns de baixos níveis de testosterona seja a diminuição do desejo sexual. Muitas vezes isso pode criar problemas de intimidade e ameaçar um relacionamento saudável com seu cônjuge ou parceiro sexual.
O Verdadeiro Pedágio de Baixo T
Bat Sheva Marcus, PhD, MPH, fundador e diretor clínico do Centro Médico para Sexualidade Feminina com escritórios em Westchester County e Long Island, NY, tem trabalhado com muitos casais que lidam com questões de intimidade relacionadas à baixa testosterona. O que torna a condição tão difícil, explica ela, é que, mesmo que um homem ame verdadeiramente seu parceiro, a falta de intimidade pode começar a criar uma ruptura entre eles. "Quase nada pode afetar um relacionamento tão severamente quanto a sensação de 'não ser desejado'", diz ela. “Quando os hormônios de uma pessoa são baixos, o resultado é que ele não está interessado em um relacionamento sexual. Não importa o quanto ele ama seu parceiro ou o quão maravilhoso ele acha que é seu parceiro, ele simplesmente não vai querer sexo. ”Quando a outra pessoa se sente indesejada, acrescenta, isso cria um sentimento agudo de perda e solidão. e “é muito difícil para o parceiro se sentir amado”.
Se você também estiver relutante em comunicar o que está acontecendo com você, seu parceiro ficará ainda mais confuso. "Os parceiros podem perceber que a falta de desejo sexual é devido a uma mudança na atratividade ou até mesmo imaginar se o homem está tendo um caso", diz Gregory Lowe, MD, urologista do Wexner Medical Center da Ohio State University em Columbus. pode ter um forte impacto negativo na saúde geral do relacionamento. ”
Dicas para lidar com problemas de intimidade
Os casais têm muitas opções para trabalhar com os baixos sintomas de testosterona e recuperar um relacionamento saudável. Para começar, tenha uma conversa aberta e honesta sobre os problemas e o que é preciso para corrigi-los. E segundo, saiba que os baixos sintomas de testosterona são altamente tratáveis. Aqui está o que pode ajudar:
- Discuta o problema Se os sintomas baixos de testosterona estão arruinando seu relacionamento anteriormente saudável, você precisa se manifestar. Discutir a baixa testosterona com seu parceiro pode não resolver o problema, diz o Dr. Marcus, mas isso pode fazer com que você siga na direção certa. "Falar sobre isso pode aliviar um pouco da tensão de curto prazo, mas a realidade é que o parceiro de baixo desejo precisa realmente de tratamento", acrescenta.
- Trabalhe juntos. Se você está comprometido Para resolver seus problemas de intimidade, seus esforços realmente precisam ser uma parceria, diz o Dr. Lowe. "Muitas vezes é útil para ambos os parceiros, se a mulher comparecer à visita inicial do escritório", diz ele. “Quando discutimos os sintomas de baixos níveis de testosterona, a parceira feminina começa a perceber que é uma condição médica e não é um parceiro masculino que não os considera mais atraentes.”
- Concentre-se nos aspectos não sexuais de seu relacionamento. > Explore maneiras de ser íntimo e expresse sua paixão um pelo outro de formas não sexuais. No entanto, Marcus diz que isso não significa que não há problema em ignorar outros problemas físicos com um relacionamento. É apenas uma ferramenta útil para combater os efeitos de seus baixos níveis de testosterona. Obter tratamento.
- Resolver problemas de intimidade relacionados a baixos níveis de testosterona geralmente requer terapia de reposição de testosterona ou medicação para disfunção erétil, diz Lowe. "A testosterona é o gatekeeper que permite que as ereções funcionem com força total", diz ele. “Sem testosterona, os homens não têm desejo por sexo e têm pouca energia, causando menos excitação. Se não estiverem tão excitados, o estresse e a confiança começarão a ter um grande impacto na força da ereção. Homens com reposição de testosterona podem não ter ereções perfeitas de 20 anos de idade. No entanto, a melhora nas ereções com o tratamento é perceptível. ” Ao conversar com seu parceiro e marcar uma visita compartilhada com seu médico para tratar o tratamento, você estará no caminho certo para melhorar os sintomas de baixos níveis de testosterona e melhorar seu relacionamento.
