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- A resposta a seu post no blog declarando que ela iria parar de viver escondida e "matar essa parte de mim o que me prendia "era esmagador", diz Bridges. O derramamento ajudou-a a perceber que ela não estava sozinha e transformou-a em uma defensora dos outros com a doença inflamatória da pele.
- Também ajuda, diz Bridges, que seu sistema de apoio social está atrás dela 100 por cento. "Meus amigos e familiares me incentivam a continuar e ser quem eu sou, não importa o que aconteça", ela acrescenta.
- "Use um bom hidratante e um limpador suave, como Dove ou CeraVe", diz o Dr. Crutchfield. Pontes descobriu que a hidratação é verdadeiramente fundamental. "Isso tira a desordem", diz ela.
Antes de você suspirar, ela não estava falando sobre se matar. "Eu estava falando sobre matar a parte de mim que tinha vergonha da minha psoríase", diz ela.
Bridges, 29 anos, teve psoríase em placas que cobre quase 90% de seu corpo desde que ela estava na escola primária. "Estou literalmente coberta do pescoço aos pés", diz ela. "A única coisa que não está coberta é o meu rosto."
Ao crescer, Bridges escondeu a pele o máximo que pôde. Quando ela tinha 14 anos, ela ainda usava mangas compridas e uma saia longa em vez de um maiô para um parque aquático. Quando amigos a convidavam para uma festa de pedicure, ela mentia e dizia que não gostava de pessoas tocando seus pés - caso contrário, ela teria que mostrar suas pernas, que estavam cobertas com manchas escamosas comuns na psoríase. com psoríase naquela época não era particularmente fácil, diz Bridges, agora coordenador de promoções da CBS Radio em Atlanta. Não foi apenas o constrangimento; era também a constante coceira e a dor. "Se você não hidratar sua pele, especialmente no inverno, sua pele fica com grandes rachaduras que podem sangrar e ser dolorosa", diz ela.
Defendendo a psoríase e vivendo melhor
Um dia, Bridges decidiu que ela " Eu tive o suficiente de sentir pena de si mesma. "Viver com a psoríase por tanto tempo, você percebe que você permite que você pare de realizar coisas diferentes", diz ela. "Todos os aspectos da minha vida foram construídos em torno de minha psoríase, e eu decidi que não queria mais fazer isso."
A resposta a seu post no blog declarando que ela iria parar de viver escondida e "matar essa parte de mim o que me prendia "era esmagador", diz Bridges. O derramamento ajudou-a a perceber que ela não estava sozinha e transformou-a em uma defensora dos outros com a doença inflamatória da pele.
Bridges diz que ela sempre foi uma espécie de palhaço de classe e nada tímida. Então, uma vez que ela decidiu parar de esconder sua psoríase, ela se sentiu muito melhor sobre si mesma - e foi capaz de encorajar os outros que vivem com psoríase a seguirem seu exemplo.
Apoio Social à Psoríase
Bridges não apenas escreve um blog juntou-se às comunidades do Facebook e Twitter para pessoas com psoríase. Ela é uma embaixadora da comunidade para a Fundação Nacional de Psoríase, convocando funcionários do governo para apoiar a pesquisa de doenças de pele e incentivando os médicos a usar os materiais educacionais da fundação e compartilhá-los com os pacientes. "Quando eu estava crescendo, eu não sabia sobre a Fundação Nacional de Psoríase e todas as informações e apoio que pode fornecer para as pessoas com psoríase", diz ela.
Também ajuda, diz Bridges, que seu sistema de apoio social está atrás dela 100 por cento. "Meus amigos e familiares me incentivam a continuar e ser quem eu sou, não importa o que aconteça", ela acrescenta.
Por ser afro-americana e ter uma aparência mais escura, Bridges diz que sua psoríase não é tão vermelha como é para a maioria das pessoas de pele clara. Por outro lado, diz ela, sua pele pode rapidamente começar a parecer branca e cinzenta dos escamas e escamas se ela pular seus hidratantes. De acordo com os números da National Psoriasis Foundation, cerca de 1,9% dos afro-americanos têm psoríase, comparados com 3,6% de caucasianos.
Mas Charles E. Crutchfield III, MD, diretor médico da Crutchfield Dermatology em Eagan, Minnesota e professor clínico de dermatologia na Universidade de Minnesota Medical School, diz que em sua prática os números são aproximadamente iguais
4 maneiras de administrar a psoríase
Essas dicas podem facilitar a vida com a psoríase:
"Use um bom hidratante e um limpador suave, como Dove ou CeraVe", diz o Dr. Crutchfield. Pontes descobriu que a hidratação é verdadeiramente fundamental. "Isso tira a desordem", diz ela.
Trabalhe com um dermatologista.
Um dermatologista certificado pode ajudá-lo a obter um bom plano de tratamento da psoríase, diz Crutchfield. Uma vez que você tenha um plano de manejo da psoríase, siga-o atentamente e converse com seu médico se precisar de ajustes. Use corretivo.
"Às vezes eu misturo um pouco de base líquida ou corretivo com minha loção e coloco no meu corpo onde a descoloração está", diz Bridges. "Então não é tão perceptível." Não se esconda.
Quando ela escondeu sua psoríase, Bridges disse que se sentia mais envergonhada e sozinha.Quando ela "saiu", ela sentiu isso edificante. "Se você falar sobre isso e não tentar esconder isso", diz ela, "é mais fácil do que você pensa. "
