Índice:
- Não perca esta
- Gerenciando erupções de reticulação ulcerativa: O passo mais importante
- Mais dicas para aliviar os sintomas da retocolite ulcerativa
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A colite ulcerosa, um tipo de doença inflamatória intestinal, é marcada por períodos de remissão Tenham sintomas - seguidos por erupções, que podem causar dor abdominal e diarréia, entre outros sintomas. Ficar em cima do seu tratamento deve ajudar a prolongar o tempo entre as crises, mas às vezes a colite ulcerativa se inflama, não importa o quão cuidadoso você tenha sido. Saber o que fazer quando ocorre um surto irá ajudá-lo a começar a sentir-se melhor mais cedo
Gerenciando erupções de reticulação ulcerativa: O passo mais importante
A chave para gerenciar um surto de colite ulcerativa é fazer o tratamento o mais rápido possível. No entanto, isso pode ser complicado - pessoas com a doença devem aprender a reconhecer o que é "normal" e o que não é, diz Amar Deshpande, MD, professor assistente de medicina na divisão de gastroenterologia da Universidade de Miami Miller School of Medicine.
O objetivo da remissão é sentir-se bem o suficiente para esquecer que tem a doença durante a maior parte do dia, explica o Dr. Deshpande. Pense na falta de sintomas digestivos como sua base saudável. Quando você sente que sua digestão está desligada, a esperança é que você a reconheça e reaja o mais rápido possível. "Não espere até que seus sintomas fiquem tão ruins que você precise ir ao hospital", diz ele.
Preste muita atenção se você ficar exposto a possíveis gatilhos de colite ulcerativa. Por exemplo, alguns medicamentos comuns podem na verdade provocar surtos de colite ulcerativa. Os dois maiores culpados são o uso de antibióticos e antiinflamatórios não-esteróides (AINEs), como ibuprofeno, aspirina e naproxeno. Outros fatores desencadeantes podem incluir estresse e alimentos que agravaram seus sintomas no passado.
Mais dicas para aliviar os sintomas da retocolite ulcerativa
A melhor maneira de encurtar um surto, é claro, é ser tratado pelo seu médico. Mas há passos que você pode dar em casa também.
Quando você desenvolve um surto, seguir uma dieta com poucos resíduos durante várias semanas é melhor, diz Deshpande. O objetivo é deixar o cólon descansar, evitando fibras. Isso significa ficar longe de sementes, nozes, frutas frescas, frutas secas, vegetais crus, pão e cereais feitos com grãos integrais e carne dura.
É melhor cozinhar vegetais sem a pele e consumir não mais do que 2 xícaras de leite. um dia. Se você é intolerante à lactose, certifique-se de escolher produtos lácteos sem lactose. Também é uma boa ideia reduzir a gordura durante este período para evitar fezes volumosas. Também evite outros gatilhos em potencial, como alimentos condimentados.
Além disso, tente estas dicas específicas para o alívio de sintomas.
Para o alívio da diarréia:
Deshpande diz que geralmente é correto tomar um medicamento anti-inflamatório. diarreico. No entanto, há alguma preocupação com uma infecção bacteriana chamada clostridium difficile, ou C. diff, para a qual as pessoas com doença inflamatória intestinal estão em maior risco. Se você tem C. diff, uma medicação anti-diarreica vai abrandar o seu cólon e expô-lo à toxina por mais tempo. Ele recomenda falar com seu médico e ter suas fezes testadas para C. diff. antes de tomar um anti-diarreico
Além de seguir uma dieta com poucos resíduos, você pode encontrar alívio da diarréia evitando bebidas gaseificadas, suco de ameixa, leite e goma de mascar. Você também pode achar que comer refeições menores ajuda.
Sinais de alerta de um surto: Na população em geral, o sangue nas fezes com diarréia geralmente causa preocupação, mas as pessoas que têm colite ulcerativa quase sempre têm sangue suas fezes durante um surto, explica Deshpande.
Para aliviar a dor abdominal:
Como seu médico trata a crise, a dor abdominal deve melhorar. Lembre-se de evitar tomar AINEs, e Deshpande também recomenda evitar narcóticos (uma forma de medicação prescrita para dor intensa). O seu médico pode prescrever uma medicação antiespasmódica, que relaxa os músculos do intestino.
Sinais de alerta de um surto: Pessoas com colite ulcerativa frequentemente sentem dor abdominal, mas se a dor é pior ou marcadamente diferente da sua linha de base, Deshpande diz para chamar seu médico. Para pacientes com colite ulcerativa, bandeiras vermelhas que exigem atenção médica estão com febre, sensação de fadiga e dor abdominal intensa.
Para chutar a febre:
Uma temperatura acima de 99 graus Fahrenheit é considerada uma febre em um adulto . Escolha paracetamol em vez de ibuprofeno, aspirina ou naproxeno para baixar a temperatura e beba muitos líquidos.
Sinais de alerta de um clarão: Um adulto com febre de 104 graus Fahrenheit e superior deve chamar o médico imediatamente. Chame também se a febre continuar a aumentar ou durar mais do que dois ou três dias.
Quando você tem colite ulcerativa, é natural passar por períodos de surtos e remissão, mesmo quando está fazendo tudo certo. No entanto, se você tiver várias crises que exigem esteroides para controlar os sintomas, talvez seja hora de reavaliar seu tratamento, observa Deshpande. Uma boa comunicação com o seu médico garantirá o alívio mais eficaz das crises.
