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- A melhor maneira de controlar a dor da doença de Crohn é seguir o plano de tratamento que você e seu médico determinaram ser o melhor para você. Se o seu médico lhe prescrever um remédio para a doença de Crohn, isso deve aliviar a dor. Essas drogas incluem aminossalicilatos, corticosteróides, imunomoduladores e biológicos. Se você toma medicação para a doença de Crohn, é importante tomar exatamente como indicado pelo seu médico.
- O estresse não causa Crohn, mas pode agravar seus sintomas, incluindo dor abdominal. Gerenciando o estresse pode ajudar você pode controlar os sintomas de Crohn também. Considere adicionar técnicas de alívio do estresse como ioga, tai chi, massagem terapêutica ou meditação para o seu dia. Outras técnicas alternativas de tratamento da dor de Crohn incluem:
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Nem todos os medicamentos para aliviar a dor criado igual para pessoas com doença de Crohn. Isso porque alguns dos tratamentos de primeira linha - incluindo os antiinflamatórios não-esteróides (AINEs), como o ibuprofeno - podem aumentar o sangramento e danificar ainda mais o revestimento do intestino, podendo causar úlceras. Felizmente, há uma série de outras estratégias de alívio da dor disponíveis.
A melhor maneira de controlar a dor da doença de Crohn é seguir o plano de tratamento que você e seu médico determinaram ser o melhor para você. Se o seu médico lhe prescrever um remédio para a doença de Crohn, isso deve aliviar a dor. Essas drogas incluem aminossalicilatos, corticosteróides, imunomoduladores e biológicos. Se você toma medicação para a doença de Crohn, é importante tomar exatamente como indicado pelo seu médico.
Algumas pessoas param de tomar a medicação quando estão em remissão e se sentem bem, diz Peter Doyle Higgins, MD, PhD, um gastroenterologista em o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan, em Ann Arbor. A remissão pode durar meses ou mesmo anos, mas você está convidando a dor se não se ater ao seu plano de tratamento.
Além disso, se a dor do seu Crohn for de uma infecção e o seu médico lhe der um antibiótico para tratar, Certifique-se de tomar todas as doses prescritas - mesmo se você começar a se sentir melhor antes de tomar todos os medicamentos.
Se você precisar de um analgésico de venda livre para dor de outra fonte, como dor de cabeça, escolha paracetamol. . Isso é seguro para pessoas com doença de Crohn, desde que seja em doses seguras, diz Higgins. Pergunte ao seu médico o que é razoável para você e nunca exceda a dose recomendada pelo seu médico
O estresse não causa Crohn, mas pode agravar seus sintomas, incluindo dor abdominal. Gerenciando o estresse pode ajudar você pode controlar os sintomas de Crohn também. Considere adicionar técnicas de alívio do estresse como ioga, tai chi, massagem terapêutica ou meditação para o seu dia. Outras técnicas alternativas de tratamento da dor de Crohn incluem:
Respiração profunda:
- Este exercício simples pode ajudar a relaxar os músculos abdominais, potencialmente aliviando a dor. Escolha uma cadeira confortável em um local tranquilo e feche os olhos. Diminua a respiração e apenas contemple a palavra "relaxe". Inspire pelo diafragma e contraia os músculos do estômago enquanto expira a tensão e o desconforto. Imagens guiadas:
- Pense em paisagens, sons, gostos agradáveis. Calor:
- Quando o seu estômago está dolorido, uma almofada de aquecimento ou uma bolsa de água quente podem proporcionar algum alívio. Para uma versão do tipo faça você mesmo, encha uma meia longa com arroz, amarre-o e aqueça-o cuidadosamente no microondas.Iggins diz para praticar cautela ao usar calor, para evitar queimaduras.Não deixe a almofada aquecida por muito tempo. Um banho quente:
- Um banho quente pode ser calmante para câimbras leves e dor intestinal. Além disso, adicionar um pouco de sal à água pode ajudar a aliviar a dor de uma fissura anal. Suplementos nutricionais.
- Pesquisa publicada em de Bioquímica de Esteróides e Biologia Molecular em dezembro de 2016 encontrou uma conexão entre a deficiência de Crohn e vitamina D e con Concluiu-se que tomar suplementos pode ser útil. Pergunte ao seu médico se este ou qualquer outro suplemento vitamínico e mineral deve ser parte do tratamento da dor de Crohn e pode aliviar os sintomas dolorosos. As opções também incluem anti-inflamatórios ômega-3 e probióticos, ou bactérias "boas". Finalmente, não se esqueça de se dar um pouco de TLC. Ao gerenciar o Crohn, é importante cuidar de você, diz Higgins. Coma bem, faça exercícios regularmente e durma bem para se sentir melhor em geral.
