SEGUNDA-FEIRA, 8 de agosto (HealthDay News) - Suplementos de soja, às vezes promovidos como uma alternativa mais saudável ao estrogênio para manter os ossos e aliviar os sintomas da menopausa, parece não fazê-lo, de acordo com um novo estudo. "Nosso estudo mostra que, ao contrário da crença popular, os suplementos de isoflavonas de soja não previnem a perda óssea ou aliviam os sintomas da menopausa". Autor Dr. Silvina Levis, professor de medicina e diretor do Centro de Osteoporose da Universidade de Miami Miller School of Medicine.
Na verdade, um percentual maior de mulheres que tomam os suplementos tiveram ondas de calor após o estudo do que as que tomaram o medicamento. placebo.
O udy, financiado pelos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA, é publicado em 8 de agosto no
Archives of Internal Medicine . Os pesquisadores relataram não haver conflitos de interesse. Levis e seus colegas avaliaram 248 mulheres entre as idades de 45 a 60 anos, todas na menopausa. No início do estudo, eles tinham níveis de densidade óssea considerados saudáveis.
Em um estudo no qual nem os participantes nem os pesquisadores sabiam quais mulheres estavam recebendo o quê, a equipe designou aleatoriamente 126 voluntários para o grupo placebo e 122 para o grupo soja . O último grupo tomou 200 miligramas de isoflavonas de soja por dia durante dois anos.
Após dois anos, os pesquisadores mediram as áreas padrão quadril e espinhal para rastrear a perda óssea - para determinar se a soja fez diferença na densidade óssea. . Não.
Eles também analisaram os relatos das mulheres sobre os sintomas da menopausa. No início, 176 das mulheres relataram um ou mais sintomas, como ondas de calor, sudorese noturna, insônia, perda de libido ou secura vaginal.
Os dois grupos não apresentaram diferenças em nenhum dos sintomas no final do estudo. , exceto as ondas de calor: aqueles que tomavam suplementos de isoflavona de soja na verdade tinham mais. Dos que tomaram suplementos de soja, mais de 48% tiveram ondas de calor, em comparação com cerca de 32% dos que receberam placebo.
Mais mulheres que tomaram isoflavonas de soja relataram constipação também, embora as diferenças não fossem significativas do ponto de vista estatístico Os pesquisadores descobriram que a perda óssea da coluna vertebral era menor em um subgrupo de mulheres que tomavam os comprimidos de isoflavona de soja: mulheres cujos níveis de vitamina D eram menores que 20 nanogramas por mililitro. Um estudo de iniciativa, interrompido em 2002, descobriu um aumento no risco de derrames e ataques cardíacos em mulheres que tomavam terapia hormonal combinada usando estrogênio e progesterona. A soja tem sido promovida como uma alternativa ao estrogênio, proporcionando benefícios comparáveis de preservação óssea e alívio dos sintomas sem os riscos. Levis disse que se um paciente perguntasse agora sobre tomar soja para sintomas da menopausa ou saúde óssea, Não sugiro que eles comecem por hot flash [alívio] ou prevenção de perda óssea. "
Dr. Deborah Grady, professora de medicina e epidemiologia na Universidade da Califórnia em São Francisco, co-escreveu um comentário para acompanhar o estudo. Em uma entrevista, ela disse: "Eu pessoalmente diria que gastamos bastante tempo e esforço nisso. E fazer mais testes com a soja não parece ser uma maneira eficiente de gastar dinheiro se quisermos criar melhor tratamentos para mulheres na menopausa. "
Muitos estudos analisaram a soja, disse ela. Toda vez que alguém teve resultados negativos, parece que as pessoas dizem que talvez a dose estava errada ou talvez o estudo não tenha sido longo o suficiente, ela observou.
Mas os resultados do novo estudo são definitivos, disse Grady. "Este é importante porque foi financiado pelo NIH, foi de longo prazo e eles deram uma dose enorme de soja."
A conclusão: "Pagar dinheiro para comprar suplementos de soja não faz sentido", disse ela.
Os custos variam, mas suplementos de isoflavonas de soja são amplamente vendidos na internet. A oferta de um mês pode ser comprada por cerca de US $ 7. Em seu comentário, Grady também observou que a busca por uma alternativa segura à terapia de reposição hormonal continua, com algumas mulheres na menopausa encontrando seus sintomas. são aliviados pela classe de antidepressivos conhecidos como SSRIs. Outros pesquisadores recomendaram a ioga e outras técnicas de relaxamento como terapias complementares. "Talvez o esforço deva ser direcionado para longe da esperança de uma terapia de tamanho único para os sintomas da menopausa usar os tratamentos existentes para atingir os sintomas que perturbam mais os pacientes , "Grady e seu co-autor concluíram na revista. Saiba mais no Centro de Menopausa do Everyday Health .
