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Principais Conclusões
A desordem bipolar é marcada por altos emocionais extremos (mania) e depressão profunda.
A psicoterapia eficaz pode diminuir a mudança de humor pela metade e ajudar você a se encontrar novamente.
Quando era uma jovem adulta na década de 1990, a atriz Victoria Maxwell, agora com 48 anos, estava vivendo seu sonho de trabalhar com celebridades como Johnny Depp em 21 Jump Street e John Travolta em Look Who's Talking Too. Mas logo o transtorno bipolar transformaria seu mundo de cabeça para baixo. O que ela nunca poderia ter previsto, porém, era que o transtorno bipolar e de atuação se cruzaria anos depois e a levaria a um novo chamado inesperado, mas gratificante.
Maxwell, de Halfmoon Bay, British Columbia, é um dos cerca de 35.000 Canadenses com transtorno bipolar, de acordo com a Associação Canadense de Saúde Mental. Nos Estados Unidos, a Depressão e a Aliança de Apoio Bipolar estimam que há quase 6 milhões de pessoas com transtorno bipolar. O transtorno bipolar provoca mudanças extremas de humor, desde grandes elevações chamadas mania até os baixos extremos da depressão. Durante a mania, uma pessoa com transtorno bipolar pode se sentir tão invencível que pode tomar decisões arriscadas. Ele pode ter alucinações ou delírios. A depressão pode deixar uma pessoa sem valor e possivelmente suicida. Esses extremos de humor podem durar horas, dias, semanas ou mesmo meses.
A história bipolar de Victoria Maxwell
A vida de Maxwell começou a se desfazer quando ela estava com 20 e poucos anos. Deprimida e fazendo mal em audições de atuação, ela foi à procura de ajuda espiritual. O dique quebrou durante um retiro de meditação intensivo de três dias que Maxwell admite que não estava preparado. Ela descreve isso como a tempestade perfeita porque ela estava sob muita pressão financeira e emocional e uma novata em meditação. Embora gostasse da meditação em si e ganhasse muita percepção espiritual, Maxwell também começou a ver e ouvir coisas que não eram. está lá. "Eu estava correndo em torno de estacionamentos, gritando no topo dos meus pulmões que eu era Deus", diz ela. Seu pai a internou em um hospital psiquiátrico, onde ela foi diagnosticada com psicose relacionada ao estresse. Ela ficou estável depois de cerca de seis semanas e liberada.
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Mas nos anos seguintes, ela entrou e saiu do hospital por causa de experiências psicóticas e comportamentos maníacos. “Eu estava bebendo mais do que normalmente faria e fazendo escolhas realmente ruins”, ela admite. Um verdadeiro abrir de olhos veio quando ela correu pela rua nua, pensando que estava prestes a se encontrar com Deus. “Eu conheci a polícia e os motoristas da ambulância”, lembra ela.
Mesmo depois de ter sido diagnosticada corretamente com transtorno bipolar de ciclagem rápida 1, epilepsia e ansiedade generalizada, Maxwell lutou contra o diagnóstico por anos e recusou o tratamento. A maioria dos psiquiatras que ela encontrou disseram que seu despertar espiritual era parte da doença mental - algo que ela não acreditava. Os médicos insistiram para que ela parasse de meditar. A epifania veio um dia no hospital quando uma enfermeira tentou dar-lhe a medicação. Maxwell recusou, explicando suas lutas conciliando espiritualidade e doença mental. A enfermeira disse: "Bem, às vezes, quando você toca essa parte ilimitada de si mesmo, pode ser esmagadora." Essa declaração abriu uma conversa que ajudou Maxwell a perceber que ela poderia ter suas crenças espirituais e ainda ser tratada. Ela começou a medicação e começou a psicoterapia com um psiquiatra recomendado pela enfermeira. A terapia moderna pode ajudar a prevenir mudanças de humor em uma pessoa com transtorno bipolar, reduzindo-as em 50%, diz Chris Aiken, professor de psiquiatria clínica no Wake. Forest University School of Medicine e diretor do Centro de Tratamento de Humor em Winston-Salem, Carolina do Norte. "Um bom terapeuta pode ajudá-lo a modificar seu estilo de vida, reparar os danos que o bipolar causou em seus relacionamentos e, mais importante, encontrar-se novamente", diz ele.A combinação de medicação e terapia cognitivo-comportamental colocou Maxwell no caminho da recuperação.
Levando o Transtorno Bipolar na Estrada
Maxwell começou um trabalho de escritório quando ela estava estável o suficiente para trabalhar, mas ela ansiava por uma saída mais criativa. Então ela começou a escrever vinhetas sobre como é ser uma pessoa com transtorno bipolar. Uma coisa levou a outra, e suas vinhetas floresceram em um show pungente e engraçado de uma só mulher chamado Crazy for Life. Isso foi há mais de 10 anos. Hoje ela realiza quatro shows de uma mulher como parte de oficinas de saúde mental nos Estados Unidos e no Canadá que inspiram e educam pessoas com e sem doença mental. Maxwell se considera em recuperação e permanece saudável dormindo o suficiente, se exercitando regularmente, e manter-se com medicações e terapia.
Ela quer que os outros saibam que não há nada com que se envergonhar se eles tiverem uma doença mental e os incentive a buscar ajuda.
“É preciso muito mais coragem e bravura para alcançar para ajudar em nossa sociedade do que fingir e tentar lidar com isso por conta própria ”, diz Maxwell.
