Viver com uma condição que requer monitoramento constante, como diabetes tipo 2, pode ser esmagador, e a negação é uma resposta comum para pessoas recém diagnosticadas com diabetes. diabetes. É muito mais fácil fingir que nada está errado do que dar os passos necessários para se manter saudável. Mas os membros da família podem ter um papel importante em ajudar seu ente querido com diabetes tipo 2 a tomar as medidas necessárias para controlar seu diabetes - e estudos mostraram que o apoio da família leva a melhores escolhas e melhor saúde.
Diabetes tipo 2 : Papel da Família
As modificações necessárias no estilo de vida dos diabéticos tipo 2 podem ser esmagadoras e frustrantes no início. Comer as refeições pode não ser mais tão fácil ou agradável quanto antes, e a necessidade de exercícios regulares pode deixar muitas pessoas com diabetes que estão acostumadas com o estilo de vida sedentário irritado.
Phoebe James (nome fictício) Enfermeira registrada em Baltimore que teve diabetes tipo 2 por alguns anos, diz que é sua família que a motiva a manter seu estilo de vida diabético. Não é só sobre mim, diz James. “Eu olho para minhas três garotinhas. É por isso que cuido de mim mesmo e faço o que tenho que fazer. Eu quero estar aqui para sempre para vê-los crescer e fazer do meu marido e eu avós um dia ”, diz ela.
Tiffany Hester, do Colorado, cuidou de sua avó de 90 anos que tinha diabetes tipo 2. Ela diz que é "bom encorajar alguém a fazer as escolhas certas, mas eles têm que querer isso".
Ela aponta para seu sogro, que tem diabetes e quem ela está ajudando agora. “Meu sogro quer [fazer as mudanças necessárias para se manter saudável] e está tendo muito sucesso com isso”, diz Hester. No caso de sua avó, "Nós a lembrávamos verbalmente de seus hábitos alimentares, mas não podíamos tirar essa decisão de qualidade de vida dela".
Kathy Honick, Enfermeira, CDE, educadora de diabetes na Barnes Jewish Hospital em St. Louis, diz: "Tal como acontece com outras doenças crônicas, há um período de tempo em que o paciente com diabetes se move de um nível de negação para um nível de aceitação da doença." Mas é importante para os cuidadores perceberem que uma diminuição na motivação pode acontecer a qualquer momento.
Diabetes Tipo 2: Atividade Encorajadora
Para algumas pessoas, a atividade é uma atividade: elas seriam ativas mesmo se não estivessem vivendo com diabetes tipo 2. James diz: "A atividade física sempre foi importante e necessária para mim, e isso não mudou". Mas o que você faz, como cuidador, se a pessoa que você ama tem diabetes tipo 2 não tem motivação para se exercitar? Aqui estão algumas dicas para ajudar seu ente querido a se mover:
- Use um pedômetro. Um estudo feito em 2007 mostrou que entre um grupo de diabéticos, aqueles que usaram pedômetros para medir distância percorreram suas metas de exercício e muitas vezes excederam
- Tente atividades em grupo. Algumas pessoas respondem melhor ao exercício em grupo do que em se exercitarem sozinhas. Incentive seu ente querido a fazer aulas de ginástica ou ofereça-se para se exercitar com seu ente querido.
Viver com diabetes tipo 2 não significa que a vida de sua amada seja virada de cabeça para baixo. Mas, pode ser necessário que você ajude a fornecer orientação durante os períodos de adaptação.
Como atualmente não há cura para o diabetes e o autogerenciamento do diabetes é um compromisso vitalício com a mudança de estilo de vida, o apoio e encorajamento dos membros da família ajudará seu amado com diabetes tipo 2 permanecer saudável, diz Honick.
