QUINTA-FEIRA, 19 de abril de 2012 (HealthDay News) - Crivado de arrependimento por oportunidades perdidas? Você pode querer deixar passar. Um novo estudo sugere que ser capaz de anular o arrependimento pode trazer anos mais felizes para o futuro.
Pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Hamburgo-Eppendorf, na Alemanha, examinaram pesar entre 20 e 60 e poucos anos para ver como afetou sua saúde emocional.
"O arrependimento é uma energia mental poderosa que pode ser seu melhor amigo ou pior inimigo. Você pode aproveitá-lo para melhorar seu futuro, aprendendo com ele, mas se deixar crescer dentro de você, é destrutivo tanto para o envelhecimento saudável quanto para a resiliência emocional ", disse o Dr. Murali Doraiswamy, professor e chefe da divisão de psiquiatria biológica da Duke University School of Medicine. Ele não estava envolvido na pesquisa.
O estudo, publicado na edição de 19 de abril da Science , envolveu três grupos: 21 adultos jovens saudáveis (com 20 anos), 20 idosos deprimidos e 20 adultos saudáveis. idosos (na faixa dos 60 anos).
Os participantes do estudo foram solicitados a realizar testes baseados em jogos em um computador. Nele, eles foram convidados a abrir uma série de caixas - algumas continham dinheiro retratado como ouro, enquanto outras revelavam uma imagem de desenho animado de um demônio. Depois de abrir cada caixa, eles podiam decidir se queriam terminar o jogo ou continuar tentando ganhar mais dinheiro. Mas se um demônio aparecesse, o jogo terminaria e o jogador perderia todo o dinheiro ganho até aquele ponto. No final de cada rodada, todas as caixas se abriram para mostrar o quanto um participante poderia ter jogado sem perder.
Enquanto jogavam 80 rodadas do jogo, os participantes também passaram por exames cerebrais de ressonância magnética funcional (fMRI). Isso permitiu que os cientistas monitorassem a atividade cerebral entre os três grupos. Os pesquisadores notaram que durante os jogos, quando os adultos jovens e os adultos deprimidos perceberam que tinham perdido chances de ganhar mais dinheiro mais cedo, eles eram mais propensos. para assumir riscos maiores no final do jogo. Mas os resultados dos jogos logo no início não parecem afetar o comportamento posterior dos idosos saudáveis.
Nas fMRIs, os pesquisadores observaram atividade cerebral similar entre os grupos jovens e os idosos deprimidos em duas regiões do cérebro: a ventral striatum, envolvido em sentimentos de arrependimento; e o córtex cingulado anterior, ligado à regulação emocional. Os fMRIs indicaram que os adultos saudáveis mais velhos estavam experimentando menos arrependimento e foram capazes de regular seus sentimentos com mais sucesso.
A autora do estudo Stefanie Brassen e colegas também notaram mudanças nos testes cutâneos e nos batimentos cardíacos em jovens e idosos deprimidos, mas não nos jogadores mais velhos saudáveis, quando as oportunidades nos jogos foram perdidas. Os autores concluíram que os resultados do estudo sugerem que idosos saudáveis podem ser melhores em se lembrar que os resultados são uma questão de chance, enquanto idosos deprimidos podem se culpar.
Doraiswamy disse que este estudo fornece uma janela sobre como esse processo funciona nível neuronal. "Mas é um estudo preliminar por causa da pequena amostra e incerteza sobre se os jogos de laboratório realmente refletem como esses indivíduos se comportariam em situações reais de ganho ou perda", disse ele.
Ele acrescentou que os padrões cerebrais vistos em Os participantes deprimidos, se confirmados em estudos maiores, poderiam potencialmente ajudar a identificar pessoas que são vulneráveis à depressão tardia e que necessitam de aconselhamento.
Dr. Gary Small, diretor do Centro de Longevidade da Universidade da Califórnia, Los Angeles, também comentou sobre o estudo. "Os resultados certamente estão de acordo com observações clínicas que, à medida que as pessoas envelhecem, ganham uma perspectiva que os torna mais indulgentes. ", disse Small.
" Concordo com o ponto de vista dos autores de que podemos mudar as atitudes negativas em relação às mais positivas e adaptativas ", acrescentou. "Os resultados da fMRI também apoiam a sua interpretação, localizando regiões cerebrais conhecidas por controlarem essas experiências mentais. Embora a personalidade ou o caráter de um indivíduo, em certa medida, impulsione atitudes, eles não estão enraizados."
Small disse que o estudo sugere que os jovens podem se beneficiar ao aprender um pouco da sabedoria que vem com o envelhecimento também. Doraiswamy e seus colegas publicaram um artigo há alguns meses que mostrou atos positivos - como deixar ir, perdoar e agradecer. - tudo pode reverter as disfunções cerebrais subjacentes ao arrependimento. "Eles podem provar ser terapias poderosas para construir bem-estar emocional e tratar a depressão", disse ele.
