Como pais, somos muito bons em dizer a nossos filhos o que não queremos que eles façam. "Não corra, você vai cair!" "Sem bater, não é legal!" "Pare de jogar sua comida, ela deve ser comida". Soa familiar? Usamos palavras como "não", "não" e "pare" para que nossos filhos ajam de maneira mais apropriada. Nós repetimos, nós nag, nós punimos, nós damos time-outs, mas no final, acabamos nos sentindo frustrados e derrotados. A maioria de nós fica se perguntando se a disciplina realmente funciona. A verdade: muito da sabedoria convencional sobre como disciplinar crianças - como punições e conseqüências - é insuficiente quando se trata de realmente mudar o comportamento infantil. Felizmente, porém, mais de 30 anos de pesquisa, liderada por Alan Kazdin, diretor do Centro de Estudos Infantis de Yale, destacaram as respostas dos pais ao mau comportamento que funciona. Estudos bem conduzidos mostram que a disciplina positiva leva a mudanças positivas no comportamento das crianças em medidas que vão desde relatórios de pais e professores até a observação direta do comportamento da criança em casa e na escola, e até registros escolares e policiais. O truque, diz Kazdin, é usar técnicas de disciplina positiva que se concentram no que você quer que seu filho faça - em vez de desperdiçar sua energia focando no que você quer que seu filho pare de fazer.
O que é Disciplina Positiva? A disciplina positiva reconhece que a maioria dos comportamentos que fazemos na vida cotidiana são aprendidos através da modelagem e resposta dos outros. As crianças apreciam a atenção, independentemente da mensagem verbal. Como resultado, o mau comportamento infantil é muitas vezes involuntariamente reforçado, por causa de toda a atenção que deriva. Se você disser "não" a alguma coisa, mas eventualmente ceder às reclamações, ensinará a seu filho que o lamentar é uma maneira eficaz de conseguir o que ela quer.
A chave, portanto, para a disciplina positiva é focar os comportamentos que você quer que as crianças desenvolvam, em vez daquelas que você não faz. Por exemplo, em vez de dizer "sem bater", diga "toque suavemente". Em vez de pedir constantemente "parem de jogar a comida no chão", diga "por favor, mantenha a comida na mesa".
Quando você diz ao seu filho o que fazer, você está claro exatamente o que espera e seu filho ser mais propensos a mudar seu comportamento de acordo. Por outro lado, quando você diz ao seu filho o que não fazer, como você provavelmente notou, você acaba tendo um comportamento ainda mais indesejado. Você diz "pare de gritar com sua irmã", apenas para se virar e ver a criança batendo ou puxando o cabelo. Uma criança que é dita para "brincar bem com sua irmã e usar uma voz interior", é mais provável que o faça.
Disciplina positiva Prós e contras
Faça:
Comportamento de louvor que você gosta! Seja específico, descritivo, entusiasta e carinhoso. Pegue seu filho sendo bom!
Ignore o mau comportamento. Ignorar o mau comportamento (que não é perigoso) pode efetivamente extinguir esse comportamento.
- Redirecionar e distrair quando o seu filho começa a se comportar mal.
- Seja claro sobre as direções. Dê comandos que são declarações, não perguntas (e use a palavra por favor!)
- Mantenha-se calmo e relaxado para não reforçar inadvertidamente comportamentos tornando-se excessivamente emocional em resposta a eles.
- Modele o bom comportamento. As crianças aprendem copiando, por isso sempre se pergunte o que você está ensinando a seu filho pelo seu próprio comportamento.
- Não faça:
- Espanque ou aperte. Isso aumenta o mau comportamento, modela a agressão e instila o medo em seu filho
Preste atenção ao comportamento negativo reprimindo e dando palestras - ele não funciona.
- Repita um comando várias vezes. Perde o seu poder e ensina o seu filho que ele não tem que ouvir a primeira vez.
- Lembre-se, o truque é pegar um bom comportamento infantil e deixá-lo saber o quanto você gosta dele! A disciplina positiva faz com que a criança se sinta segura e feliz porque ensina o que esperar e o que é esperado. A disciplina positiva constrói um relacionamento baseado no respeito e no amor.
