Se você mora em uma área propensa a terremotos, furacões ou tornados, está acostumado a montar um kit de emergência e ter um plano familiar caso ocorra um desastre. No entanto, com um surto de gripe, como o que está acontecendo atualmente, você precisa fazer preparativos semelhantes? E se, por exemplo, escolas e locais públicos se aproximarem e você for forçado a ficar dentro de sua casa? Pior ainda, e se um dos membros da família da sua casa contrair a gripe suína? Veja o que você precisa saber para garantir que você e sua família estejam prontos em caso de uma emergência de gripe suína.
Para começar, montar um kit de emergência como um que você prepararia para o mau tempo pode não ser uma má idéia. Não importa qual seja a situação, diz Christian Sandrock, MD, MPH, professor assistente de medicina na Universidade da Califórnia Davis Medical Center, vice-oficial de saúde do condado de Yolo, na Califórnia, e especialista em doenças infecciosas e medicina pulmonar e de cuidados críticos. Estocar seu kit com comida, água, sabão, esfregões para as mãos à base de álcool e outros suprimentos essenciais.
Mais importante ainda, se alguém da sua família tiver uma doença crônica e estiver tomando medicamentos para essa doença, estocar medicamentos agora. "Se a gripe suína continua a se espalhar, a última coisa que você quer fazer é reabastecer os medicamentos em uma farmácia ou consultório médico, onde você estará exposto a pessoas doentes", diz Sandrock. Em vez disso, tome precauções agora e mantenha o remédio extra à mão. Certifique-se de ter um suprimento de remédios para tosse / resfriado e dor, sem receita médica.
Em seguida, crie um plano familiar para que você saiba como vai lidar com as coisas se for forçado a tomar decisões de última hora. . Por exemplo, se você e seu cônjuge trabalharem, decida quem cuidará de seus filhos se as escolas fecharem devido a um surto de gripe suína. Certifique-se de que seus filhos e suas escolas tenham suas informações de contato mais recentes e os números de telefone mais recentes.
Além disso, pense no que você fará se um membro de sua família contratar a gripe suína. Como você vai colocar essa pessoa em quarentena para que o resto da sua família não seja exposto? Como você se importará com essa pessoa?
O CDC aconselha manter o doente longe de outras pessoas o máximo possível. Se possível, coloque o membro da família em uma sala longe das áreas comuns da sua casa, talvez em um quarto de hóspedes com seu próprio banheiro, de preferência um que ninguém mais esteja usando. Em seguida, desinfete o banheiro diariamente. Lembre a pessoa infectada com a gripe suína para cobrir a boca ao tossir e lavar as mãos com água e sabão ou esfregar as mãos com álcool frequentemente, especialmente depois de espirrar ou tossir. Espirrar em um tecido sempre que possível, descarte o tecido imediatamente e lave ou desinfete suas mãos. Uma pessoa com gripe suína não deve sair de casa com febre; os adultos devem permanecer dentro de casa pelo menos sete dias após o início dos sintomas, embora as crianças possam precisar ficar em casa por mais tempo. Se o doente tiver que sair de casa ou estiver perto de outros membros da família, peça-lhe que use uma máscara cirúrgica bem ajustada
Saber como responder agora é difícil, especialmente porque médicos e pesquisadores ainda estão aprendendo sobre a gripe suína. Mas, no mínimo, se você estocar os medicamentos de que precisa e criar um plano familiar agora, estará pronto se ocorrer uma emergência de gripe suína.
