O sexo deve ser divertido, mas se você tem artrite reumatóide (RA), gostar de sexo provavelmente será difícil
A dor e a rigidez articular associadas à artrite reumatoide podem causar dificuldades sexuais - como problemas para ficar excitado - e afetar seu desejo por sexo. Esses problemas podem ser de natureza física e psicológica.
Pacientes com artrite reumatoide enfrentam muitos desafios no quarto, dependendo do nível de incapacidade, curso do tratamento, comprometimento com uma vida sexual saudável e capacidade de se comunicar sobre esses problemas. seu parceiro e médico. A qualidade do relacionamento pré-doença de um casal também afeta a situação.
Artrite Reumatóide: A Dor
“Meu marido sempre teve medo de me machucar”, diz Lois Demeo, 45, que sofreu de artrite reumatóide por oito. anos. Demeo, uma cabeleireira fora de Atlanta, atribui seu divórcio pendente à dor de sua doença e à incapacidade que causou. "Abraçar e outro contato físico dói, e há momentos em que eu não suporto ter um cobertor me tocando", diz ela.
“A dor é um dos problemas mais significativos que impedem muitas atividades da vida de pessoas com artrite reumatóide. , incluindo a intimidade sexual ”, diz Lara M. Stepleman, PhD, professora associada de psiquiatria e comportamento de saúde no Medical College of Georgia, em Augusta. “A dor torna o ato sexual mais difícil, bem como a capacidade de sentir prazer com isso.”
Fadiga esmagadora e problemas com movimentos articulares são outras barreiras físicas comuns à intimidade e podem causar as seguintes dificuldades:
- Dificuldade em se excitar sexualmente
- Mobilidade limitada
- Diminuição do desejo sexual
- Sentir-se fisicamente pouco atraente
- Falta de resistência
- Incapacidade de atingir o orgasmo
Artrite reumatóide: maneiras de reacender a intimidade
São passos que o paciente e o parceiro podem dar para reacender o romance. "Primeiro, o casal deve estar comprometido em criar uma intimidade significativa e não ficar preso ao que era o 'sexo bom' antes da artrite reumatóide", diz Stepleman. Ela acrescenta que o casal precisa se concentrar em “criar uma intimidade sexual duradoura sob novas regras” e abordar o sexo com uma atitude positiva e aberta e um senso de humor. “A intimidade física não é apenas relação sexual e orgasmo”, diz Stepleman. diz. “Muitas pessoas sentem grande prazer com a massagem sensual, carinho e brincadeiras sexuais que são menos exigentes do que as relações sexuais.” Exercícios de relaxamento, fantasia e imaginação guiada também podem ajudar os pacientes a experimentarem um relacionamento íntimo mais agradável.
Reumatóide Artrite: Ajuda Fora do Quarto
Os casais devem ser abertos e honestos um com o outro sobre suas necessidades, desejos e dificuldades sexuais. Se os parceiros não se sentirem à vontade para discutir questões sexuais, um ou ambos podem achar útil escrever uma nota para o outro expressando seus sentimentos. Terapeutas e assistentes sociais também podem ajudar os casais a lidar com suas preocupações.
Analgésicos, relaxantes musculares e calor aplicado nas articulações dolorosas antes da atividade sexual podem aliviar um pouco do desconforto associado à atividade sexual. "Um banho quente ou chuveiro pode melhorar especialmente o funcionamento das articulações", diz Stepleman. Usar um cobertor elétrico para manter-se aquecido antes ou durante a atividade sexual pode ajudar a aliviar a rigidez das articulações.
Seu médico também pode prescrever exercícios que possam aumentar a resistência e a mobilidade. Embora muitos pacientes com artrite reumatóide lutem com atividades físicas, o exercício ainda é importante, não apenas para o sexo, mas para o bem-estar geral.
Concentre-se em se aproximar física e emocionalmente, em vez de intercurso e orgasmo. Pode ser desafiador no início, mas os casais afetados pela artrite reumatóide podem continuar a gostar do sexo e encontrar satisfação com a intimidade.
