O que fazer quando ela não está interessada em sexo |

A falta de desejo sexual nem sempre é um problema clínico.

Principais resultados

• Às vezes, uma mulher simplesmente não quer sexo e isso não significa que ela seja disfuncional.
• a falta de desejo por sexo pode ser o resultado de fatores em sua vida além do relacionamento.

• Um problema sexual não é considerado uma disfunção sexual em uma mulher a menos que ela esteja insatisfeita com sua vida sexual.

relacionamento parece ter fracassado, você provavelmente está se perguntando o que aconteceu. Por que seu parceiro perdeu o interesse pela intimidade? Você fez alguma coisa ou há algum problema entre você? Ou poderia ser possível que o seu desejo atenuado não tenha nada a ver com o estado do seu relacionamento e que ela possa estar sofrendo de disfunção sexual feminina? Com uma melhor compreensão dos sentimentos das mulheres sobre sexo e intimidade, você poderia ajudar a reacender seu desejo.

Um problema sexual nem sempre significa disfunção sexual

Primeiro, homens e mulheres diferem em sua resposta sexual: os homens são mais facilmente e claramente excitado (com uma ereção) por estimulação visual, enquanto o desejo sexual e excitação das mulheres são menos óbvios e dependem mais de estimulação emocional ou ambiental. É importante não confundir a resposta sexual mais complexa ou menos mensurável das mulheres com a disfunção sexual.

Por um lado, falta de desejo nem sempre é um problema clínico, de acordo com Lou Paget, uma Associação Americana de Educadores de Sexualidade, Conselheiros e Terapeutas. educadora de sexo certificada e autora de muitos livros de conselhos sexuais, incluindo “Como dar o seu prazer absoluto: Técnicas totalmente explícitas que toda mulher quer que seu homem conheça.” Há ocasiões na vida de uma mulher quando ela simplesmente não quer sexo, mas isso não significa que ela seja disfuncional, observou o Dr. Paget.

Paget disse que muitas visões comuns sobre a prevalência da disfunção sexual feminina derivam de um antigo Estudo Nacional de Saúde e Vida Social dos EUA, publicado em 1 , no qual os pesquisadores pesquisaram 1.749 mulheres e 1.410 homens com idade entre 18 e 59 anos e determinaram que 43 por cento das mulheres e 31 por cento dos homens tinham disfunção sexual. Paget, no entanto, acredita que o percentual para as mulheres é inflado, e que as pressões cotidianas de trabalho, família e outras responsabilidades podem ser o motivo pelo qual as mulheres responderam negativamente a perguntas sobre querer sexo.

Na verdade, um estudo mais recente publicou em 2003, pelo Kinsey Institute, envolvendo uma pesquisa por telefone com 987 mulheres brancas e negras de 20 a 65 anos, constatou que apenas 24% das mulheres relataram sofrimento acentuado sobre sua relação sexual ou sexualidade. Os pesquisadores também descobriram que a saúde emocional de uma mulher e a qualidade de seu relacionamento sexual têm maior valor em sua satisfação sexual do que os aspectos físicos do sexo, como excitação ou orgasmo. A disfunção sexual em mulheres pode ser sutil e individualizada ao contrário dos homens, onde pode ser mais óbvio

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Não importa o quanto a disfunção sexual seja prevalente ou não, um problema sexual não é considerado uma disfunção sexual em uma mulher a menos que ela esteja aflita ou insatisfeita com sua vida sexual. A disfunção sexual, como a resposta sexual, também difere entre os sexos: nas mulheres, pode ser sutil e individualizada, diferentemente dos homens, onde pode ser um problema mais óbvio, como a incapacidade de manter uma ereção. Faça para ajudar

Como parceira, você pode ajudar a encorajar sua amada a descobrir o que poderia ser a fonte de sua perda de desejo: se é uma condição de saúde física - especialmente se ela estiver sentindo dor durante a relação sexual - necessita de uma visita ao seu médico, ou uma preocupação emocional de saúde, onde um terapeuta pode ser capaz de ajudar.

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Ainda assim, falar sobre sexo e trabalhar em seu relacionamento sexual pode ser difícil, mesmo quando você desfrutou de grande intimidade. Essas idéias podem ajudar.

Escolha um território neutro para uma conversa.

Para facilitar a abertura do seu parceiro, não aborde o assunto na cama. Paget aconselhou manter a conversa simples - faça apenas algumas perguntas para que seu parceiro não se sinta sobrecarregado ou atacado. Comece dizendo ao seu parceiro que você gosta de fazer sexo com ela e pergunte o que você pode fazer para ajudá-la a se divertir mais.

Pergunte sobre qualquer estresse ou outras preocupações que a impedem de sentir prazer.

• Como especialistas em Harvard A Faculdade de Medicina salienta que o desejo físico pode ser suficiente para levar à excitação, ao sexo e ao orgasmo nos homens, mas a resposta sexual para as mulheres é muitas vezes mais complexa. Sua motivação para o sexo pode ser sentir-se perto de você. Se uma conexão emocional está faltando por causa de preocupações de relacionamento, problemas mentais, estresse, ou algum outro motivo, seu desejo por sexo pode diminuir. Seja um amante altruísta.
• Você está fazendo sexo de maneiras que ela quer ou que mantenha-a interessada, perguntou Paget? Não se concentre apenas em suas próprias necessidades. Incentive-a a dizer o que é bom para ela. Talvez haja algo sobre sua vida sexual que a deixe desconfortável ou que haja algo que ela queira tentar, mas que tenha vergonha de mencionar. Esteja aberto para o que ela tem a dizer. Ajude-a a relaxar.
• Se seu parceiro disser que o sexo é doloroso, discuta maneiras de ajudá-la a relaxar antes do sexo. Talvez desenhe um banho quente para ela antes de se encontrar no quarto. Usar lubrificantes e tentar posições diferentes também pode ajudar. Deixe-a saber que você a acha atraente.
• Mostre a ela que ela é desejável. Faça questão de cumprimentá-la com mais frequência - não apenas durante as preliminares, mas também em momentos aleatórios, quando você não está tentando iniciar o sexo. Encontre outras maneiras de demonstrar apoio.
• Se você sabe que ela está sob uma grande dose de estresse no trabalho, assumir algumas de suas responsabilidades domésticas para que você possa aproveitar mais tempo apenas estando juntos. Seja gentil e solidário ao deixá-la saber que você quer trabalhar em conjunto para encontrar uma solução e uma nova intimidade normal.