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- Mas baixo T vem com mudanças no corpo que pode desafiar o senso de self de um homem, de acordo com Bloch e Silverman. Ele fica flácido. Ele perde a força física. Seu impulso sexual começa a sinalizar. Ele começa a ter problemas para alcançar e manter as ereções. "Como a testosterona começa a declinar, não é fácil manter esses padrões de masculinidade, especialmente se você está confuso sobre o que está acontecendo consigo mesmo", disse Silverman. "Os homens precisam entender que é normal. Não são apenas eles, é todo homem."
- Finalmente, as mulheres devem considerar recomendar que seu parceiro procure um médico, particularmente se ele parece estar sofrendo de baixo T que pode ter levado a depressão ou outros problemas emocionais. "Há suplementação de testosterona que pode ser muito útil, se necessário", disse Silverman. "Demais não é necessariamente a coisa certa, e não o suficiente não é a coisa certa."
As mulheres muitas vezes notam uma série de mudanças na meia-idade em seus homens. Tornam-se irritadiços e irritáveis, estranhamente rudes ou distraídos e, em geral, muito diferentes de quem foram suas vidas inteiras. A baixa testosterona que vem com o envelhecimento pode tê-los feito entrar no que tem sido chamado de menopausa ou menopausa masculina.
O livro Manopause: Seu Guia para Sobrevivendo a Sua Vida em Mudança , escrito por Lisa Friedman Bloch e Kathy Kirtland Silverman, tem como objetivo ajudar as mulheres cujos homens ficaram confusos com os sentimentos provocados pelo baixo T. Bloch e Silverman criaram o termo "menopausa" para descrever as mudanças de meia-idade pelas quais um homem passa como o refluxo natural de sua testosterona. provoca mudanças em seu corpo e atitude. Também é chamado andropausa. "Acreditamos que a menopausa é a diminuição da testosterona colidindo frontalmente com a pressão cultural que os homens sentem todos os dias para ser homem - para ser forte, ser poderoso, ser invulnerável", disse Bloch. disse. Low T desempenha um papel central na manopause e é chave para compreender estas mudanças do midlife
A testosterona baixa e a mudança
O ebbing da testosterona é uma parte natural da vida de cada homem. "Todo homem começa a perder testosterona por volta dos 30 anos e perde 1% ao ano pelo resto da vida", disse Silverman. "Isso vai afetá-lo em diferentes graus. Um homem que começou com um alto nível de testosterona pode sentir a redução mais do que um homem que começou com um nível mais baixo de testosterona."
Mas baixo T vem com mudanças no corpo que pode desafiar o senso de self de um homem, de acordo com Bloch e Silverman. Ele fica flácido. Ele perde a força física. Seu impulso sexual começa a sinalizar. Ele começa a ter problemas para alcançar e manter as ereções. "Como a testosterona começa a declinar, não é fácil manter esses padrões de masculinidade, especialmente se você está confuso sobre o que está acontecendo consigo mesmo", disse Silverman. "Os homens precisam entender que é normal. Não são apenas eles, é todo homem."
Mas essa mudança pode ser difícil. "No momento em que ele quer manter o controle, seu controle está escorregando e ele não sabe o que fazer a respeito disso", disse Bloch. "Os homens mudam à medida que envelhecem e não estão acostumados a essa mudança. As mulheres estão acostumadas com seus corpos passando por todos os tipos de mudanças. Os homens precisam de orientação."
Ajudando o seu homem com baixa T e a Manopause
Quem quiser ajudar o homem durante a sua menopausa deve primeiro fazer algumas pesquisas sobre os efeitos das mudanças de baixa e média. "Uma das coisas importantes que uma mulher pode fazer é educar-se sobre este assunto", disse Silverman. "Os homens são notórios por não quererem se educar sobre questões médicas que estão passando."
Em seguida, ela deve começar gentilmente ajudando seu parceiro a falar sobre o que está acontecendo com ele. "Os homens não têm tanto vocabulário emocional quanto as mulheres, então podem precisar de ajuda para expressar seus pensamentos", disse Silverman. O livro fornece algumas orientações sobre como usar palavras emocionais que podem ajudar um homem a descobrir o que ele está sentindo.
Finalmente, as mulheres devem considerar recomendar que seu parceiro procure um médico, particularmente se ele parece estar sofrendo de baixo T que pode ter levado a depressão ou outros problemas emocionais. "Há suplementação de testosterona que pode ser muito útil, se necessário", disse Silverman. "Demais não é necessariamente a coisa certa, e não o suficiente não é a coisa certa."
No final, as mulheres não devem necessariamente ver T baixo e mudanças que vêm com a menopausa como algo ruim. Ele permite que um homem dê um passo para trás, faça um balanço de sua vida e descubra quem ele é e o que ele quer.
"Estamos tentando encorajar as qualidades positivas da manopause, que precisamos destacar porque muitas vezes as pessoas estão focadas nas qualidades negativas ", disse Bloch. "Os homens ficam mais emotivos, e isso os torna melhores ouvintes, melhores amigos, amantes mais sensuais. Há uma segunda metade da vida que precisamos abraçar."
