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Por que diabete faz você tão sedento?
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Eu realmente preciso contar carboidratos se eu tiver diabetes tipo 2? você tem diabetes tipo 2 e está se sentindo cansado, você não está sozinho. A fadiga é um sintoma frequentemente associado à condição. Existem muitas causas possíveis, incluindo desde complicações relacionadas ao diabetes até condições subjacentes. Simplesmente administrar o diabetes diariamente pode reduzir sua energia de vez em quando.
No entanto, a causa mais comum, de longe, é a glicemia descontrolada, diz o Dr. Joel Zonszein, diretor do Clinical Diabetes Center no Hospital Universitário. da Faculdade de Medicina Albert Einstein, Montefiore Health System, no Bronx, Nova York.
Com diabetes tipo 2, o controle deficiente do nível de açúcar no sangue geralmente resulta em hiperglicemia ou açúcar elevado no sangue, o que pode causar fadiga entre outros sintomas. Mas o Dr. Zonszein observa que a glicose alta no sangue não é a única causa. “Algumas pessoas - especialmente os idosos - ficam desidratadas porque o açúcar no sangue é tão alto [e isso leva ao aumento da micção]. A fadiga, em parte, vem da desidratação ”, diz ele. "Também pode vir de doença renal."
As condições subjacentes e as complicações relacionadas ao diabetes são fatores adicionais que podem contribuir para o cansaço. Dr. Zonszein explica que quando as pessoas têm diabetes tipo 2 por um longo tempo, elas podem desenvolver danos em seus rins, coração e fígado. "Anomalias nesses órgãos também podem causar fadiga", diz ele.
Quando a fadiga é uma preocupação, o Zonszein também triagem para anemia. A anemia não é causada por diabetes, mas freqüentemente ocorre em pessoas com diabetes e é uma causa comum de fadiga.
Ele também verificará o nível dos hormônios tireoidianos. Pessoas com diabetes estão em risco aumentado de doenças da tireóide, especialmente hipotireoidismo. "Uma tireóide lenta, juntamente com diabetes pode ser outra causa", diz Zonszein.
Medicamentos também devem ser revistos, como fadiga pode ser um efeito colateral em alguns, especialmente aqueles usados para controlar a pressão arterial como beta-bloqueadores. 2 O diabetes é uma doença complexa que está associada a inúmeras co-morbidades, incluindo obesidade, colesterol alto, pressão alta e açúcar elevado no sangue. Pessoas com diabetes que negligenciam sua saúde por causa da fadiga e outros sintomas se colocam em maior risco de desenvolver complicações, de acordo com uma revisão da literatura focada na fadiga relacionada ao diabetes que foi publicada na edição de julho de 2010 do
Journal of Psychosomatic Pesquisa
. Muitas vezes negligenciadas são fatores psicológicos, como depressão ou sensação de opressão pelo diagnóstico ou complexidade dos cuidados médicos, que podem contribuir muito para sentir “pouca energia”.
Para reduzir a fadiga e o risco de outros sintomas e complicações, é importante trabalhe com sua equipe de saúde para ter certeza de que você está administrando adequadamente seu diabetes e qualquer co-morbidade - e isso inclui fazer escolhas saudáveis de estilo de vida.
“Pessoas que têm um estilo de vida saudável - que se exercitam todos os dias, comem bem, Beber muita água e tomar os medicamentos corretamente - tendem a se sentir bem ”, diz Zonszein. “São os que são um pouco preguiçosos em se exercitar, ou comem demais, ou não comem o dia todo e comem demais à noite, e esquecem seus medicamentos, são aqueles que costumam começar para obter complicações. ”Fadiga e dores de cabeça são as complicações mais comuns dos pacientes que não são bem tratados, diz ele.
Se você está se sentindo anormalmente cansado entre suas visitas regulares ao médico e você não parece estar recebendo melhor, chame seu médico e marque uma consulta para ser examinado mais cedo.
