Você pode ajudar as crianças a evitar diabetes tipo 2 - Diabetes tipo 2 Centro - EverydayHealth.com

Anonim

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Era uma vez, diabetes tipo 2 foi chamado de "diabetes de início na vida adulta". Se as crianças tivessem diabetes, 99 vezes em 100 era diabetes tipo 1; diabetes tipo 2 não apareceu até a meia-idade. Mas agora, cerca de 3.600 crianças americanas são diagnosticadas com diabetes tipo 2 a cada ano, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças.

Diabetes Tipo 2: Por que o aumento?

“Ninguém sabe ao certo, mas a maioria Os especialistas acreditam que isso está relacionado, em parte, à epidemia de obesidade ”, explica Frank Diamond, MD, diretor clínico do Centro de Diabetes da Universidade do Sul da Flórida e professor de pediatria da Universidade do Sul da Flórida, em Tampa. “Agora, temos aproximadamente 17% da população pediátrica com excesso de peso. Crianças geneticamente em risco podem estar adquirindo a doença mais cedo devido ao aumento da resistência à insulina associada à obesidade precoce. Estamos vendo muitas crianças com pesos adultos em nossas clínicas pediátricas hoje. ”

Dr. Diamond também observa que o aumento pode ser devido a um aumento na proporção de crianças com herança étnica minoritária que as coloca em risco aumentado para diabetes tipo 2.

Basicamente, diz Paul Robertson, MD, presidente de medicina e ciência no American Diabetes Association, e professor de medicina e farmacologia da Universidade de Washington em Seattle, as causas do diabetes tipo 2 na infância se resumem ao risco genético misturado com inatividade física e maus hábitos alimentares.

“Sabemos se as dietas são corrigidas e eles perdem o peso, o diabetes torna-se indetectável ", diz Dr. Robertson.

Diabetes tipo 2: O que os pais podem fazer

O primeiro passo para prevenir o diabetes tipo 2 na infância é encarar o fato de que ele pode acontecer com as crianças, diz Diamond. Em seguida, fique atento aos sintomas e peça a triagem de diabetes.

“Os sintomas incluem cansar-se facilmente, sede e aumento da micção. Um escurecimento da pele (acanthosis nigricans) na parte posterior do pescoço, sob os braços e na região da virilha está associado à obesidade e é um achado comum em recém-diagnosticados com diabetes tipo 2 em crianças ”, diz ele. > Além disso, lembre-se de que se você teve diabetes gestacional durante a gravidez, seus filhos estão sob maior risco de diabetes tipo 2.

“Especialmente em famílias com história familiar positiva de diabetes tipo 2, evitando ganho de peso excessivo e o incentivo a um estilo de vida ativo é extremamente importante e as melhores ferramentas para evitar o desenvolvimento do diabetes tipo 2 ”, diz Diamond. Algumas crianças podem ser candidatas a um medicamento chamado metformina.

Diabetes tipo 2: testando

Os pais que estão preocupados com a possibilidade de o seu filho ter diabetes devem pedir um teste de rastreio da glicemia em jejum. Esse teste determina quanto açúcar está no sangue antes que uma pessoa tenha comido.

“Um valor acima de 99 mg / dL é anormal e sugere diabetes ou intolerância à glicose 'iminente'. Um valor igual ou superior a 126 mg / dL é diagnóstico de diabetes ”, diz Diamond.

Quaisquer resultados acima do normal devem ser bandeiras vermelhas para você e sua família:

Comer uma dieta saudável rica em todo grãos, proteínas magras, frutas e vegetais. Você pode obter ajuda para mudar a dieta da sua família de um nutricionista, se necessário.

  • Faça pelo menos 30 minutos de exercício por dia.
  • Ajude seu filho a perder pelo menos 5% do peso se ele estiver acima do peso. Lembre-se de que o diabetes tipo 2 na infância está sob o controle de sua família
  • “Perca peso, seja ativo, coma os alimentos certos”, diz Robertson. “Modificações no estilo de vida podem fazer muito em termos de evitar diabetes tipo 2.”

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