Lauren Streicher , MD, professor assistente de obstetrícia e ginecologia na Northwestern University, elimina o mistério da menopausa desbancando esses mitos sobre o tema da saúde tabu
Mito No. 1: A idade que você obtém em seu período determina a idade pela qual você passará Menopausa
Muitas mulheres pensam que, quando ficam sem ovos, passam pela menopausa. Então, se eles conseguirem o período anterior, eles ficarão sem ovos mais cedo. "Não é isso que está acontecendo", diz Streicher. “As meninas nascem com milhões de ovos, todos os ovos que vão ter na vida. E quando eles passam pela menopausa, eles ainda têm alguns ovos. Eles são apenas velhos e não funcionam mais. ”
Genética parece determinar a idade que você vai passar pela menopausa, mas há uma série de fatores que podem fechar seus ovários cedo. Condições médicas como diabetes e câncer, bem como o tabagismo, podem desempenhar um papel importante.
Mito nº 2: Todos os sintomas da menopausa são temporários, incluindo ondas de calor
"Oh, eu gostaria que isso fosse verdade, mas não é, "Dr. Streicher diz. Para a maioria das mulheres, as ondas de calor terminam dentro de dois a três anos após a menopausa, mas para cerca de 20% das mulheres, elas continuarão pelo resto de suas vidas. Felizmente, existem muitos tratamentos flashes sob controle
As ondas de calor não são o único sintoma da menopausa que pode durar a vida toda. A secura vaginal, que pode causar dor durante a relação sexual, irritação e urgência urinária, não é temporária e piora com o tempo.
Mito No. 3: Comer determinados alimentos diminuirá as ondas de calor
Embora alguns alimentos, como pimentas, açúcar refinado e álcool, aumentem as ondas de calor, não há pesquisas sólidas confirmando que certos alimentos ajudam a diminuí-los. aconselha seus pacientes a evitar alimentos que parecem provocar mais flashe quente
Mito No. 4: O ganho de peso é um resultado da menopausa
Quando uma mulher passa pela menopausa, a falta de estrogênio causa uma redistribuição de peso. "Então, aquele top adorável de bolinho, que gira em torno do topo do jeans, é absolutamente resultado da menopausa", diz Streicher. “Mas, curiosamente, a falta de estrogênio não diminui o seu metabolismo.”
Há uma série de razões pelas quais as mulheres ganham peso na época da menopausa. Os sintomas da menopausa perturbam o sono, uma causa conhecida de ganho de peso. E é difícil se exercitar quando você está exausto. Quando a maioria das mulheres passa pela menopausa aos 50 anos, as crianças saem de casa, a atividade diminui e a dieta muda.
“É tão injusto”, diz Streicher. “Tantas lutas de meia-idade acontecem na mesma época da menopausa, e é realmente difícil descobrir o que são os hormônios e o que é a vida.”
Mito nº 5: Após a menopausa, você é menos propenso a contratar uma DST
O CDC está relatando um número crescente de infecções sexualmente transmissíveis em mulheres de meia-idade e idosas. "As mulheres que são peri e pós-menopausa tendem a ter tecido vaginal fino, que é mais vulnerável à infecção", diz Streicher. “Toda exposição não resulta em uma infecção, mas se você tem um tecido vulnerável muito magro, é mais provável que você tenha uma infecção.”
