Se você tem asma, sabe que um ataque pode acontecer de repente, literalmente deixando-o sem fôlego. Mas a asma, uma doença pulmonar crônica que inflama e estreita as vias aéreas, também pode exacerbar gradualmente com o tempo - mesmo se você estiver evitando gatilhos, seguindo seu plano de tratamento e fazendo tudo o que deveria fazer.
de fatores pode piorar a asma, incluindo a exposição prolongada à poeira, pólen, mofo, poluição e outros irritantes no ar ”, diz Sharon R. Rosenberg, MD, co-diretor do programa de asma e DPOC da Feinberg School of Medicine da Northwestern University. em Chicago.
Mas para algumas pessoas, a asma piora gradualmente sem qualquer exposição aos fatores desencadeantes. Os sintomas pioram à medida que a inflamação aumenta com o tempo, explica Guha Krishnaswamy, MD, diretor de alergia e imunologia clínica da Wake Forest Baptist. "As membranas mucosas tornam-se mais inchadas, o músculo liso torna-se um pouco mais agitado e as vias aéreas produzem muco espesso", diz ele. Essas mudanças levam ao agravamento dos sintomas da asma.
Qualquer pessoa que tenha asma precisa estar atenta a sinais de que a condição está piorando. A razão é simples: a asma descontrolada pode ser uma doença grave, com risco de vida.
Sinais de agravamento da asma
Aqui estão seis sinais de que a asma pode estar piorando:
1. Aumento da dificuldade para respirar.
“Você pode notar mais falta de ar durante as atividades normais”, diz o Dr. Krishnaswamy. Por exemplo, se você costumava levar uma sacola do seu carro para a sua cozinha com facilidade e agora está bufando, isso pode ser um sinal de agravamento da asma.
2. Uma queda nas leituras do medidor de vazão de pico
“Para as pessoas com asma, um medidor de fluxo de pico é como um manguito de pressão arterial para pessoas com pressão alta - dá uma medida objetiva de sua condição”, diz Krishnaswamy. As leituras cronicamente mais baixas do medidor de pico de fluxo podem indicar que sua asma está piorando
3. Exercício limitações
Se você está faltando a motivação que você costumava ter para trabalhar fora, ou você está experimentando diminuição da resistência ou dificuldade para respirar durante o exercício, sua asma pode estar piorando.
4. Usando um inalador de alívio rápido com mais frequência,
“Eu vi isso acontecer com a minha mãe”, diz Krishnaswamy. "Ela estava sem fôlego e precisando usar seu inalador de resgate cada vez com mais frequência." Se você precisa usar remédios de alívio rápido mais de duas vezes por semana, sua asma não está sob controle, de acordo com o National Heart, Lung, and Blood. Instituto
5. Acordar à noite com tosse ou respiração ofegante
“Ataques noturnos que acordam às 2 da manhã com tosse e chiado e pegando o inalador de resgate são um sinal de que sua asma está mal controlada ou piorando”, diz Krishnaswamy.
6. Ter que interromper sua rotina normal por causa da asma.
Durante períodos de muito estresse, você pode experimentar um surto que faz com que você perca a escola ou o trabalho. "Talvez você esteja tendo uma manhã estressante - seu filho está doente - e sua asma piora, então ele rapidamente reverte assim que o estresse passa", diz Krishnaswamy. Mas se seus sintomas de asma o mantêm em casa do trabalho ou da escola regularmente, a condição provavelmente está piorando.
O que fazer se sua asma piorar
Se você tiver algum destes sintomas de piora da asma , chame seu médico para que ele ou ela possa fazer alterações no seu plano de manejo da asma. "Seu médico irá certificar-se de que você está em um regime de manejo da asma apropriado e lhe dará os remédios de resgate corretos para usar quando os sintomas piorarem", diz Rosenberg. Ele ou ela também pode alterar seus tipos de medicamentos, dosagens ou frequências, conforme necessário.
Além disso, todos os que têm asma devem ter um plano de ação para controlar as crises e as exacerbações, diz ela. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças oferecem planos de ação de asma on-line.
Lembre-se, se você tem asma crônica, é importante manter seu regime de tratamento, não importa o quão bom você se sente. "Muitas vezes, as pessoas vão aliviar seus medicamentos controladores e usar seu inalador de resgate", diz Krishnaswamy. "Mas se você tem asma persistente, precisa de terapia persistente".
