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Seja um exame de rotina, uma nova consulta médica ou uma consulta para tratar um surto de artrite reumatóide (AR), cada consulta com seu médico é um tempo valioso dedicado para sua saúde. Mas você está aproveitando ao máximo?
"Pessoas com AR estabelecida têm um relacionamento com sua doença e devem ter um relacionamento com seu médico", diz Nortin M. Hadler, MD, um reumatologista e professor emérito de medicina e microbiologia / imunologia na Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill. "RA é uma doença crônica com um curso que é imprevisível", diz Hadler. "Um diálogo significativo e eficaz com seu médico precisa ser estabelecido com o tempo."
Afinal, você e seu médico têm o mesmo objetivo : para gerir eficazmente o seu RA. Experimente estas seis dicas para ajudá-lo a aproveitar ao máximo seus exames:
1. Seja honesto em relação à sua conformidade com o plano de tratamento. "Ajudará seu médico a saber se os tratamentos estão ajudando ou não na sua condição" e pode ajudar a evitar exames desnecessários, diz Rodney Tehrani, MD, reumatologista, professor associado e diretor de tratamento. a divisão de reumatologia na Loyola Medicine em Maywood, Illinois. Mesmo se você não estiver tomando seus medicamentos como recomendado, fale. "Se você não estiver de acordo com os efeitos colaterais, pode haver outros medicamentos que seu médico possa substituir", diz Tehrani. Se você achar que é muito difícil tomar medicação várias vezes ao dia, seu médico poderá mudar para uma droga diária única 2. Seja aberto sobre seu estilo de vida.
Informe seu médico se você não consegue acompanhar o seu plano de exercícios ou não consegue entrar na rotina de uma dieta saudável para que ele possa oferecer orientação. "Indiscrições dietéticas, uso de drogas e uso de tabaco podem ter um efeito sobre a atividade de sua doença e afetar seu plano de tratamento", diz Tehrani. 3. Alerte o consultório se precisar de mais tempo com o médico.
Comunique-se quando marcar uma consulta se tiver muitas dúvidas ou questões para discutir. "Seria útil para o consultório do seu médico saber disso", diz Tehrani. "Se possível, eles podem decidir aumentar o tempo permitido para a sua visita." Dessa forma, você tem mais chances de acessar todos os tópicos que deseja abordar e obter as respostas de que precisa. 4. Leve uma lista completa de medicamentos e quaisquer acréscimos ao seu histórico médico com você
Sempre mantenha uma lista atualizada de todos os seus medicamentos, incluindo medicamentos sem prescrição médica, prescrições de outros médicos, vitaminas e suplementos. Se for mais fácil, traga os medicamentos, sugere o Instituto Nacional do Envelhecimento (NIA). Se for sua primeira consulta com um médico, traga seus registros médicos e esteja preparado para falar sobre sua história médica pessoal e familiar. 5. Mantenha um diário de sintomas e perguntas.
Escrever tudo pode ser muito útil, diz Tehrani. "Não é incomum que as pessoas afirmem que tinham uma pergunta ou preocupação, mas lhes escapou a mente." Se você tiver tudo escrito em um só lugar, maximizará o tempo com seu médico e o tornará mais produtivo. Priorize suas perguntas para que as mais importantes sejam discutidas primeiro caso você fique sem tempo, sugere a NIA. Faça anotações durante a consulta e considere ter um amigo ou membro da família acompanhando você até a consulta para fornecer outro conjunto de olhos e ouvidos. 6. Fale sobre as melhores maneiras de se comunicar
Às vezes, você precisa de uma visita ao consultório, mas outras vezes um telefonema pode ser suficiente. "Entrar em contato com seu médico entre consultas agendadas é um exemplo de tomada de decisão médica informada e empoderamento do paciente", diz Hadler. "Gerenciar RA é um esforço colaborativo. Quando há incerteza, você deve se sentir motivado para entrar em contato com seu médico." E, finalmente, lembre-se de que toda consulta é importante. "Às vezes, a razão para o check-up é para o monitoramento de medicação e recargas de prescrição", diz Hadler. "No entanto, essas nomeações são igualmente importantes para cimentar o relacionamento que você tem com o seu médico."
