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- Trabalhar com sua equipe de gerenciamento de diabetes para coordenar seus cuidados pode ajudar a garantir que você faça todos os testes e exames necessários.
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A diabetes tipo 2 pode afetar todas as partes do corpo, dos olhos aos pés. Uma parte crítica do gerenciamento do diabetes é fazer exames e exames de rotina que podem identificar os problemas precocemente para ajudar a evitar complicações.
“Muitas vezes, se alguém não está consultando o mesmo médico rotineiramente, esses testes importantes podem passar despercebidos”, diz Diana Aby-Daniel, PA-C, um médico assistente do Harold Schnitzer Diabetes Health Center na Oregon Health & Science University em Portland. “Muitas complicações do diabetes são evitáveis se forem encontradas precocemente em um desses exames de rotina.”
Os oito exames e testes de diabetes a seguir ajudarão você a obter os cuidados de saúde necessários:
1. Teste A1C Este exame de sangue chave mede os níveis médios de açúcar no sangue nos dois ou três meses anteriores, o que permite ao seu médico saber como o açúcar no sangue está sendo controlado. Você deve fazer esse teste duas vezes por ano, se não com mais frequência, de acordo com a American Diabetes Association (ADA).
“Tente obter os resultados de A1C abaixo ou o mais próximo de 7% possível”, diz George L. King. , MD, diretor de pesquisa e chefe da seção de biologia celular vascular no Joslin Diabetes Center e professor de medicina na Harvard Medical School, em Boston. Converse com seu médico sobre a meta da A1C certa para você. Você pode fazer esse teste com seu médico de cuidados primários.
2. Exames de pressão arterial A diabetes aumenta a probabilidade de você ter pressão alta, o que pode aumentar o risco de derrame e ataque cardíaco. Tenha sua pressão arterial checada toda vez que você vir seu médico de atendimento primário, diz o Dr. King.
3. Teste de colesterol Como ter diabetes aumenta o risco de doença cardíaca, é importante fazer um exame de sangue para verificar seu colesterol como parte de seu exame anual ou com mais frequência se os níveis de colesterol estiverem altos
4. Exame do pé Metade de todas as pessoas com diabetes vai perder a sensibilidade nos pés e nos membros inferiores, de acordo com a American Podiatric Medical Association. Certifique-se de obter um exame completo do pé em todas as visitas ao consultório, recomenda a ADA. Seu médico verificará seus reflexos e verificará seus pés em busca de calos, infecções, feridas e perda de sensibilidade. Seu médico de atenção primária pode fazer o exame, mas se houver algum problema, como uma úlcera, é hora de procurar um podólogo, diz King.
5. Exame ocular Faça um exame oftalmológico anual de um oftalmologista, que dilatará seus olhos para ver se o açúcar elevado no sangue danificou os vasos sanguíneos. Verificar se há sinais precoces de glaucoma, catarata e retinopatia diabética pode ajudar a preservar sua visão, diz a ADA.
6. Teste do rim O teste de microalbumina mede a quantidade de albumina, uma proteína, na sua urina e compara com o nível de creatinina, um produto residual. A proporção de albumina para creatinina permite que seu médico saiba se seus rins estão funcionando adequadamente. Faça este teste pelo menos uma vez por ano. Isso pode ser feito pelo seu médico da atenção primária.
7. Exame odontológico A doença da gengiva é uma complicação menos conhecida do diabetes. Quando é grave, pode tornar mais difícil controlar o açúcar no sangue e causar infecções e outros problemas de saúde. Consulte seu dentista para uma limpeza regular a cada seis meses e fique por dentro de sua saúde bucal com autocuidado, como usar fio dental e escovar diariamente, diz King.
8. Eletrocardiograma Como os sintomas de doenças cardíacas tendem a ser incomuns em pessoas com diabetes e podem ser difíceis de reconhecer, King diz que, se você tem mais de 50 anos, converse com seu médico sobre um eletrocardiograma para verificar sua saúde cardíaca. . Pessoas com diabetes podem ter dormência ou uma sensação estranha no maxilar, no peito ou nos braços, diz ele, em vez de dor no peito.Construindo sua Equipe de Assistência Médica
Trabalhar com sua equipe de gerenciamento de diabetes para coordenar seus cuidados pode ajudar a garantir que você faça todos os testes e exames necessários.
Seu atendimento provavelmente começará com seu médico de atenção primária, mas é É importante construir uma equipe de provedores, que também pode incluir um educador certificado em diabetes, um nutricionista, um oftalmologista, um podólogo e um dentista. Sua equipe de saúde pode precisar incluir outros especialistas, como um nefrologista para problemas renais, de acordo com o Joslin Diabetes Center. Uma vez que a diabetes pode causar infecções bacterianas e fúngicas, juntamente com outras condições de pele, você pode precisar de um dermatologista também, diz a ADA.
Você pode continuar a consultar seu médico de cuidados primários para diabetes, mas se a doença progredir até o ponto em que você precisa de dois ou mais medicamentos para controlá-lo, King recomenda ver um endocrinologista.
Como acompanhar tudo isso? Pergunte ao seu médico para um log ou encontrar um on-line em um site de recursos de diabetes, sugere Aby-Daniel. Você também pode acessar seus registros de saúde on-line para acompanhar melhor seus cuidados. Tomar essas medidas pode tornar o gerenciamento de uma condição complexa como diabetes muito mais fácil.
