Quase 2,7 milhões de americanos estão vivendo com fibrilação atrial, um tipo de batimento cardíaco irregular. Muitas vezes, é uma condição crônica e o tratamento da fibrilação atrial geralmente requer algumas mudanças no estilo de vida. Ter o apoio de um ente querido como cuidador, como um cônjuge ou um filho adulto, pode tornar o enfrentamento e o gerenciamento da condição muito mais fácil.
Iniciar o tratamento de fibrilação atrial
Há muitas ações que você pode tomar como cuidador a partir do momento da avaliação inicial da sua amada. Se possível, acompanhe-o até a primeira consulta médica. “Para alguém diagnosticado com fibrilação atrial, há muito o que absorver de uma só vez”, explica Patrick Ellinor, cardiologista e porta-voz da American Heart Association, MD, PhD, diretor da Arritmia / Abaixamento do Massachusetts General Hospital em Boston. A discussão inicial do diagnóstico provavelmente incluirá o aumento do risco de AVC que acompanha a doença, bem como a discussão sobre medicamentos. Uma vez que a perspectiva de risco de derrame é aumentada, muitas pessoas que recebem um diagnóstico podem parar de ouvir os detalhes. É aí que você, como cuidador, pode entrar. Siga estes passos para se tornar um defensor de seu ente querido:
- Obtenha permissão. O médico e a seguradora de saúde de sua amada vão querer permissão assinada para discutir informações privadas de saúde. com você
- Tome notas Anote tudo o que o médico recomendar. Ou, com a permissão do médico, grave a conversa para ter todos os detalhes à mão.
- Faça perguntas Se tiver uma chance de se preparar com antecedência, traga uma lista de perguntas junto com outros documentos importantes, como uma lista de medicamentos de seu ente querido.
- Obtenha detalhes de acompanhamento. Descubra quando são necessárias consultas de acompanhamento, onde obter mais informações e quem contatar em caso de dúvidas.
Aprenda Sobre a Fibrilação Atrial Você mesmo
“O próximo passo depois de sair do consultório médico é descobrir como aprender sobre a doença, porque não importa o que o médico repasse, não será suficiente”, explica Mellanie True Hills, fundadora e executivo-chefe da StopAfib.org, um recurso on-line para pessoas com fibrilação atrial e seus cuidadores. True Hills sofria de fibrilação atrial; atuou como cuidadora de sua mãe, que tem fibrilação atrial; e atuou como conselheiro do sogro, que apresentava fibrilação atrial antes de morrer. A True Hills criou a StopAfib.org em parte porque teve dificuldade em encontrar informações bem organizadas quando começou a aprender sobre os diagnósticos de fibrilação atrial da mãe e de sua mãe.
Há muitas informações para analisar, que vão desde os riscos. associada à condição de tratamentos de ponta. 'Como eu me protejo ou sou amado de um derrame?' - essa é uma das perguntas que eles devem fazer desde o primeiro momento em que a pessoa tem fibrilação atrial ”, diz o Dr. Ellinor. A resposta pode envolver medicamentos anticoagulantes, mas "apenas cerca de dois terços das pessoas que devem estar em um anticoagulante estão em um", diz ele. Fique por dentro das novas recomendações de tratamento para fibrilação atrial para garantir A pessoa amada está recebendo o melhor atendimento.
Ofereça suporte diário para um estilo de vida mais saudável
Não há exercícios específicos que ajudem a fibrilação atrial, Ellinor diz, além de obter atividade cardiovascular regular. “Como cardiologista, é difícil discutir um estilo de vida saudável, chegar a um peso corporal ideal e comer corretamente devido às implicações muito mais amplas para o risco de doenças cardíacas ", acrescenta.
Como cuidador, você pode ajudar:
- Ser mais ativo. Faça caminhadas e incentive seu ente querido a se envolver em mais atividade física ao longo do dia em geral. A perda de peso relacionada pode melhorar os sintomas de fibrilação atrial em algumas pessoas.
- Revendo a dieta da família Se você mantiver a maior parte das compras e cozinhando, converse com o médico da sua amada sobre como criar uma dieta saudável para o coração, incluindo quaisquer recomendações especiais. Por exemplo, pessoas que estão tomando certos anticoagulantes podem ter restrições alimentares, como não comer folhas verdes.
Ellinor ressalta que quase todas as mudanças no estilo de vida saudável ajudam a controlar o diabetes ou a controlar a pressão, se você tem essas condições, vai beneficiar também o tratamento da fibrilação atrial
Ajuda com o “Heavy Lifting”
A letargia é um problema real para as pessoas que têm fibrilação atrial. Essa fadiga profunda e apatia podem ser um sintoma de fibrilação atrial, bem como um efeito colateral de alguns dos medicamentos usados para gerenciar o risco de doença cardíaca. Embora as pessoas com fibrilação atrial não precisem evitar níveis razoáveis de atividade física, muitas tarefas domésticas podem ser demais para serem realizadas sozinhos. Você pode ajudar seu ente querido oferecendo-se para assumir os grandes trabalhos, como manutenção de gramados e limpeza pesada.
Construa uma Equipe de Cuidadores
Por mais tentador que seja lidar com todos os cuidados, é uma idéia melhor para você , seu amado e aqueles ao seu redor para construir uma equipe em seu lugar. Amigos e família extensa geralmente querem se envolver, mas podem não saber o que fazer. "Identifique uma pessoa pontual", aconselha True Hills. Esta é a pessoa que tomará as decisões finais e coordenará a maior parte dos cuidados. Identificar uma pessoa pontual também significa que todos os envolvidos no cuidado transmitem a mesma mensagem sobre a fibrilação atrial ao ente querido. True Hills explica que em sua família, porque ela mora no Texas e sua mãe no Alabama, ela confia em suas irmãs. para ser cuidadores do dia-a-dia da mãe dela. Mas por causa de sua experiência com fibrilação atrial, a mãe e a irmã de True Hills confiam nela para fazer recomendações médicas. Por exemplo, sua mãe usa uma máquina de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) para controlar sua apneia do sono, o que aumenta o risco de fibrilação atrial se não for controlado. Quando sua mãe reclamou que a máscara de CPAP não parecia se encaixar corretamente, as irmãs de True Hills tiraram fotos digitais da máscara e as enviaram para True Hills para que ela pudesse avaliar a situação. Dica: Se você estiver coordenando uma grupo de membros da família e amigos, considere o uso de ferramentas de agendamento on-line para manter todos no caminho certo. Ou tente a videoconferência pela Internet, com uma ferramenta como o Skype, para reuniões de cuidado a distância. Saiba como lidar com emergências
A emergência primária a ser observada com fibrilação atrial é acidente vascular cerebral, diz Ellinor. Sinais de derrame incluem: Ellinor também aconselha procurar atendimento imediato para dor torácica ou desmaio. Sempre acompanhe a alteração dos sintomas para que você possa informar aos médicos quando eles ocorreram. Além disso, saiba quais sintomas de fibrilação atrial ou possíveis efeitos colaterais de medicação requerem atenção imediata ou uma visita ao consultório. Aprenda a ser um advogado financeiro
Muitas pessoas com fibrilação atrial precisam da ajuda de seus cuidadores para encontrar medicamentos acessíveis e cuidados apropriados. Se você é uma criança adulta cuidando de um pai com fibrilação atrial, você pode achar que sua mãe ou pai está cada vez mais confuso sobre novos detalhes do tratamento ou tem dificuldade em classificar as informações de cobertura de saúde. Como resultado, você ou alguém dentro da equipe de cuidado pode ter que assumir a responsabilidade de calcular co-pagamentos e franquias e navegar nos planos de medicamentos para sua amada. Ser cuidador é um trabalho recompensador, mas é um trabalho . Organizações como a StopAfib.org e a American Heart Association podem fornecer recursos e ferramentas para ajudá-lo a assumir muitos aspectos desse novo papel.
