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- “[A metformina] tem sido considerada uma medicação de primeira linha no tratamento do diabetes tipo 2 e age principalmente diminuindo a quantidade de glicose liberada pelo fígado ”, diz Minisha Sood, MD, endocrinologista do Hospital Lenox Hill, em Nova York. “Também ajuda um hormônio chamado insulina a funcionar melhor, ajudando os músculos a usar a glicose de maneira mais eficiente. Quando a insulina funciona melhor (e a sensibilidade à insulina melhora), os níveis de insulina de uma pessoa são menores do que seriam. ”
- A relação entre metformina e peso não é clara, mas várias teorias fornecer uma explicação plausível para as flutuações de peso. A redução da fome é um efeito colateral comprovado da metformina, de acordo com a Mayo Clinic. Pode não parecer que você está comendo menos com essa droga, mas o número de calorias que você está consumindo no café da manhã, almoço e jantar pode ser menor do que a ingestão normal de alimentos. Esta mudança sutil no apetite pode ser responsável por um declínio gradual no peso.
- Embora a metformina possa ajudá-lo a perder peso, a quantidade perdida pode ser muito menos do que o esperado. Em média, a perda de peso após um ano com a droga é de apenas 6 quilos, de acordo com o estudo
- Por exemplo:
A metformina não é um medicamento para perda de peso, mas os pesquisadores descobriram um link entre a droga e perda de peso. De fato, um estudo de longo prazo publicado em abril de 2012 na revista
Diabetes Care realizado pelo Programa de Prevenção do Diabetes (DPP) concluiu que o medicamento poderia servir como tratamento para o excesso de peso, embora mais são necessários estudos. O que é a metformina e como ela funciona?
“[A metformina] tem sido considerada uma medicação de primeira linha no tratamento do diabetes tipo 2 e age principalmente diminuindo a quantidade de glicose liberada pelo fígado ”, diz Minisha Sood, MD, endocrinologista do Hospital Lenox Hill, em Nova York. “Também ajuda um hormônio chamado insulina a funcionar melhor, ajudando os músculos a usar a glicose de maneira mais eficiente. Quando a insulina funciona melhor (e a sensibilidade à insulina melhora), os níveis de insulina de uma pessoa são menores do que seriam. ”
Não há cura para o diabetes tipo 2, mas a combinação certa de medicação e estilo de vida saudável pode estabilizar os níveis de açúcar no sangue. que, naturalmente, é o objetivo final de qualquer tratamento para diabetes.
Como a medicação ajuda seu corpo a metabolizar adequadamente os alimentos e restaura sua capacidade de reagir à insulina, você não apenas se sentirá melhor, como também evitará complicações de alta açúcar no sangue, como doença cardíaca, lesão renal, neuropatia diabética e dano ocular (retinopatia).
Por que a metformina causa perda de peso?
A relação entre metformina e peso não é clara, mas várias teorias fornecer uma explicação plausível para as flutuações de peso. A redução da fome é um efeito colateral comprovado da metformina, de acordo com a Mayo Clinic. Pode não parecer que você está comendo menos com essa droga, mas o número de calorias que você está consumindo no café da manhã, almoço e jantar pode ser menor do que a ingestão normal de alimentos. Esta mudança sutil no apetite pode ser responsável por um declínio gradual no peso.
Ter uma dor de estômago frequente ou diarreia, que é outro efeito colateral da droga, também pode afetar sua ingestão de alimentos.
“Transtornos gastrointestinais temporários ( normalmente experimentado no início do tratamento) de tomar metformina também pode desempenhar um papel na perda de peso, ”diz Suzanne Magnotta, RD, CDE, vice-presidente de serviços clínicos para Melhor Controle em Conshohocken, Pensilvânia.
Sintomas gastrintestinais comuns com esta droga inclui dor de estômago, diarréia e náusea. O desconforto pode ser tão grave que você pode não sentir vontade de comer muito e, posteriormente, consumir menos calorias.
A perda de peso a longo prazo é possível na metformina?
Embora a metformina possa ajudá-lo a perder peso, a quantidade perdida pode ser muito menos do que o esperado. Em média, a perda de peso após um ano com a droga é de apenas 6 quilos, de acordo com o estudo
de abril de 2012 . Assim, enquanto a metformina é muitas vezes administrada a pessoas com altos níveis de insulina que têm dificuldade em perder peso, não é uma solução de perda de peso milagre, diz o Dr. Sood. Em outras palavras, não espere uma mudança dramática no peso se você comer demais e levar uma vida sedentária. Você deve seguir um plano sensato de perda de peso com alimentação saudável e atividade física para ver qualquer alteração significativa no peso. "Se alguém não está seguindo hábitos saudáveis, em seguida, tomar metformina não resultará em perda de peso", diz ela. "É importante seguir uma dieta saudável com baixo teor de açúcares refinados e carboidratos, se for propensa a altos níveis de insulina, para que o máximo benefício da medicação seja recebido."
Tenha em mente que enquanto o número na escala pode cair medicação, esta perda de peso pode ser temporária. Você pode recuperar o peso quando parar de tomar o remédio e seu apetite voltar ao normal, daí a importância de manter um estilo de vida saudável.
Se estiver pensando em tomar metformina com um remédio para perda de peso, peça recomendações ao seu médico. Esta combinação pode ajudá-lo a perder e manter quilos extras, embora haja pouco ou nenhum estudo clínico para apoiar essa afirmação, diz Sood.
Pessoas sem diabetes podem tomar metformina?
E se você não tiver o tipo 2? diabetes? Você ainda pode tomar metformina para perda de peso? Essa é uma excelente pergunta, e a resposta curta é sim. Sood explica que a metformina foi usada off-label (ou fora do seu propósito) para o controle de peso. Mas desde que esta droga só está disponível por prescrição e não foi aprovada para perda de peso pela Federal Drug Administration (FDA), seu médico pode primeiro recomendar estratégias tradicionais para perda de peso.
Por exemplo:
Evite bebidas açucaradas
Beba água antes das refeições para encher o estômago para que você coma menos.
- Exercício por 30 minutos na maioria dos dias da semana.
- Prepare alimentos integrais, tais como frutas, legumes e grãos.
- Limite ingestão de alimentos processados.
- Coma uma dieta rica em proteínas, baixa em carboidratos e baixo teor de gordura.
- Controle da porção da prática.
- Se você não tem diabetes tipo 2, seu médico pode assinar droga se você é obeso e lutando para perder peso. Mas, novamente, a metformina não é um substituto para uma alimentação saudável e exercício físico regular, que são chaves para a perda de peso sustentável. Esses hábitos também estimulam a perda de peso se você tem diabetes tipo 2, mas não pode tomar metformina.
- "Para aqueles pacientes com diabetes que não podem tomar metformina, devido à doença renal crônica ou outras preocupações, modificações na dieta e no estilo de vida ser de extrema importância, se eles são prescritos medicação alternativa ou não.controlando ingestão de carboidratos, aumentando a atividade física e gestão de estresse é a pedra angular da melhoria do controle glicêmico ", diz Magnotta.
" Faça um ponto de levantar-se cada mais ou menos uma hora e ande pela sala, pelo quintal ou pelo quarteirão.Poucas quantidades de atividade física durante o dia se somam, resultando na queima de mais calorias como resultado. ”
A linha de base sobre a metformina e a perda de peso
Considerando tudo, a metformina pode causar uma modesta redução no peso, provavelmente devido a efeitos colaterais, como um apetite diminuído e uma dor de estômago. Mas, apesar de ser eficaz para perda de peso, a droga não substitui os métodos tradicionais de dieta. Se você está querendo perder mais e manter o peso mais longo, você tem que ficar ativo e comer direito.
