QUINTA-FEIRA, 9 de fevereiro de 2012 - Quando cirurgião, autor e apresentador do The Dr. Oz Show Mehmet Oz fala, a comunidade de dietas ouve.
Então, quando o Dr. Oz fez um segmento na segunda-feira sobre framboesa cetona, nos deixou querendo saber mais sobre o que é, o que faz - e se é seguro
No programa, Dr. Oz elogiava os suplementos de cetona de framboesa como um “milagroso queimador de gordura em uma garrafa”. Mais especificamente, os suplementos de cetona são doses concentradas da substância química nas framboesas que causam seu aroma distinto. . A substância foi aprovada pela FDA como “geralmente segura” desde 1965, mas as cetonas estão experimentando um aumento na popularidade graças a vários estudos recentes que analisam sua capacidade de queimar gordura armazenada. Pesquisas tanto em ratos como em humanos confirmaram os poderes de queimar gordura do suplemento natural, embora muitos especialistas considerem os dados como preliminares, e sugerem que as pessoas que querem perder peso devam aderir à boa dieta ole e aos exercícios.
Dr. Oz , Lisa Lynn, especialista em perda de peso, explicou como o produto ajudou muitos de seus clientes a romperem os patamares de perda de peso quando usados em conjunto com uma dieta saudável e exercícios diários. Ela recomenda tomar suplementos de 100 ou 200 mg de cetona com café da manhã e almoço diariamente, o que ela diz ser o equivalente químico de cerca de 90 libras de framboesas frescas “[Com cetona] seu corpo metabolicamente vai na direção que você quer para entrar, "Dr. Oz disse no show. "Eu estou esperando que isso vai levá-lo sobre a corcunda para perda de peso, e você usá-lo para esse fim, não como uma pílula milagrosa."
Ainda assim, nem todo mundo é tão on-board com framboesa cetona como Dr. Oz . Dietas na revista Farmacêutica Dr. Sarah G. Kahn diz que as cetonas funcionam regulando a liberação de norepinefrina pelo organismo, o que causa um pico de temperatura corporal e aumenta o metabolismo. No entanto, ela adverte, pode não ser seguro para pessoas com certas condições de saúde.
"Eu não recomendaria este produto para diabéticos sem falar com seu médico por causa do risco de flutuações de açúcar no sangue", diz ela. “As pessoas que têm problemas cardíacos ou pressão alta também não seriam boas candidatas para framboesa cetonas, pois a norepinefrina pode ter efeitos na pressão sangüínea e no ritmo cardíaco. Isso também pode ter um efeito sobre pessoas que têm condições de DPOC ou asma e podem agravar suas condições. ”
Dr. Khan também observa que não há muitos dados sobre o que acontece com as pessoas depois que elas param de tomar os suplementos, ou por quanto tempo é seguro tomá-los. Você pode comprar a garrafa por cerca de US $ 12 na maioria das lojas de saúde online, mas é melhor conversar com um médico antes de iniciar qualquer rotina suplementar.
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Crédito da foto: Getty Images
