Embora o risco de baixa testosterona possa não parecer tão sério quanto as conseqüências de outros problemas de saúde estar enfrentando, poderia estar contribuindo para a saúde precária a longo prazo. Em um estudo publicado no Journal of Andrology, pesquisadores descobriram que quando um homem tem uma condição crônica, juntamente com baixa testosterona, a chance de mais complicações parece aumentar.
Condições de saúde: conhecer as causas de baixa testosterona Os homens podem experimentar uma queda na testosterona por uma variedade de razões, incluindo uma lesão nos testículos ou um tumor em uma glândula que produz hormônios. Além disso, quando seu corpo está sob estresse significativo - emocional ou físico - hormônios como a testosterona podem ser afetados. Entre as condições de saúde comuns e fatores relacionados que podem aumentar o risco de baixos níveis de testosterona estão: Obesidade
Diabetes
Alterações na função da tiróide
- Danos nos rins
- HIV / AIDS
- Certos medicamentos, tais como corticosteróides
- Por que esses problemas afetam a testosterona? Ao combater um problema de saúde crônico ou uma infecção, por exemplo, seu corpo pode simplesmente colocar menos esforço na produção de testosterona. Em essência, seu corpo volta sua atenção para o problema mais sério, explica Alan Shindel, MD, diretor de saúde masculina na Universidade da Califórnia, Davis, Sistema de Saúde em Sacramento.
- Prevenção de baixos níveis de testosterona
- Aumente a saúde geral e ajude a prevenir baixos níveis de testosterona. Estes incluem:
Comer uma dieta saudável
Exercer
Dormir o suficiente
- Não fumar
- Gerenciar o estresse
- Seguir o plano de tratamento do seu médico para qualquer condição de saúde que você possa ter, como diabetes
- “Uma das coisas mais importantes que todos os homens devem fazer é manter um peso saudável”, diz Dr. Shindel. “No tecido adiposo em homens e mulheres, a testosterona se converte em estrogênio. Isso significa que o excesso de peso ou obesidade pode contribuir para baixos níveis de testosterona. A perda de peso pode já fazer parte do seu plano geral de gestão da saúde e saber que pode também beneficiar os níveis de testosterona. "
- Gerir a baixa testosterona
- Se suspeitar que os seus níveis de testosterona podem ser baixos com base nos sinais e sintomas tais como fadiga, redução do desejo sexual ou alterações de humor, consulte seu médico.Ele ou ela provavelmente tentará elevar seus níveis de testosterona controlando quaisquer condições de saúde subjacentes.Por exemplo, se você tem testosterona baixa e diabetes, a primeira prioridade será para obter o seu diabetes sob controle.As diretrizes de tratamento de testosterona desenvolvidas pela Endocrine Society enfatizam a melhoria dos níveis de testosterona sem testosterona suplementar como um primeiro passo no manejo, sempre que possível.
Sempre fale com seu médico antes de iniciar qualquer tratamento para testosterona baixa. Você pode ter visto propagandas de produtos que alegam aumentar a testosterona com uma abordagem de venda livre, mas a maioria dos anúncios é de produtos fitoterápicos que não têm testes clínicos por trás deles para apoiar sua segurança e eficácia. Em vez de experimentar com esses produtos - e potencialmente permitir que uma grave condição de saúde subjacente se agrave - converse com seu médico para descobrir a verdadeira causa do seu problema. Shindel explica que a testosterona é uma substância controlada, então você precisa de uma receita para produtos aprovados pela Food and Drug Administration, e seu tratamento precisa ser monitorado pelo seu médico.
