Índice:
- Não perca esta
- Como a ADA se relaciona com a doença intestinal
- Ao discutir o caso de Crohn com seu empregador, explique que talvez você precise tirar uma licença inesperada do trabalho se os sintomas do seu Crohn aumentarem. "Você deve falar com seu empregador sobre a licença médica da família antes de ter sintomas", diz Spencer. “Você pode não precisar, mas não quer esperar até o último minuto.”
- Guarde um kit de emergência na mão.
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A doença de Crohn é uma doença inflamatória intestinal. IBD) que pode causar cólicas abdominais, diarreia, obstruções intestinais e muito mais. Para as pessoas com doença de Crohn, gerenciar esses sintomas no trabalho pode representar desafios específicos. Em um estudo, pessoas com DII relataram problemas de concentração e produtividade, de acordo com pesquisa publicada na edição de outubro de 2016 do European Journal of Gastroenterology and Hepatology.
Preparando-se para surtos e conhecendo seus direitos no local de trabalho - protegidos pela Lei dos Americanos com Deficiências (ADA) - você pode retornar aos níveis de produtividade que trabalham com a doença de Crohn e sua carreira.
Como a ADA se relaciona com a doença intestinal
A ADA, que define deficiência como A condição que mais prejudica uma “grande atividade da vida” oferece proteção significativa para os trabalhadores com doença de Crohn, segundo a Fundação Crohn e Colitis da América (CCFA). “A coisa mais promissora para os pacientes de Crohn foi que em 2008, O Americans with Disabilities Act foi alterado para incluir funções corporais importantes, incluindo funções intestinais e digestivas ”, explica Jacquelyn Spencer, MSW, gerente de recursos educacionais da CCFA.
Un De acordo com a ADA, os empregadores são obrigados a fornecer “acomodações razoáveis” se solicitado a ajudar os funcionários com deficiência, incluindo os de Crohn.
Alguns exemplos de acomodações razoáveis para os sintomas de Crohn:
estação de trabalho ou escritório mais perto de um banheiro
- Permitindo um horário de trabalho modificado ou teletrabalho quando os sintomas estão ativos
- Por sua vez, o funcionário deve ser capaz de executar as tarefas básicas do trabalho, sem acomodação ou com acomodações razoáveis. não crie dificuldades indevidas para o empregador, de acordo com o CCFA
- Dizendo ao seu supervisor e colegas de trabalho
Embora possa parecer embaraçoso ou difícil falar sobre a doença de Crohn com seu supervisor e colegas de trabalho, geralmente é uma boa ideia ter pelo menos um confidente, Spencer diz. No entanto, a quantidade de informações que você compartilha depende de você.
Ao discutir o caso de Crohn com seu empregador, explique que talvez você precise tirar uma licença inesperada do trabalho se os sintomas do seu Crohn aumentarem. "Você deve falar com seu empregador sobre a licença médica da família antes de ter sintomas", diz Spencer. “Você pode não precisar, mas não quer esperar até o último minuto.”
Em algumas situações, seu trabalho pode ser protegido enquanto você tira licença prolongada sob o Family Medical Leave Act (FMLA). Fale com os recursos humanos sobre se a FMLA se aplica à sua situação.
Você também pode discutir outras acomodações que ajudarão você a realizar seu trabalho. Tenha em mente que você pode precisar fornecer documentação médica ao seu médico; considere ter isso em mãos durante a sua conversa
Você também pode decidir dizer aos colegas sobre sua condição. Assim como você tem um sistema de suporte em casa, tente criar um sistema de suporte no trabalho, diz Spencer, ou pelo menos uma pessoa que você possa ligar durante um acidente para dizer: "Pegue minhas roupas extras ou kit de emergência na minha mesa".
Dizer aos membros da equipe sobre a doença de Crohn também pode ajudá-los a ser mais empáticos se você tiver surtos ou precisar tirar um tempo extra. E quando você estiver se sentindo melhor, acrescenta Spencer, você pode retribuir o favor e fazer um esforço extra para ajudar seus colegas.
Estratégias no local de trabalho para gerenciar os sintomas de Crohn
Além de compartilhar informações sobre o diagnóstico de Crohn com seu empregador e colegas de trabalho, você pode se preparar para situações que possam se desenvolver no trabalho. Eis o que fazer quando os sintomas de Crohn se manifestam:
Guarde um kit de emergência na mão.
Embale uma pequena bolsa com um par de roupas íntimas, lenços e uma muda de roupa na gaveta de uma mesa ou no armário do escritório. Diga a um colega de confiança onde você o guarda, caso precise de ajuda.
Faça pausas mais curtas e frequentes. Converse com seu chefe sobre como alterar seu horário de intervalo quando os sintomas de Crohn estiverem ativos. Você pode precisar ir ao banheiro com mais freqüência, então você pode pedir quatro intervalos de 15 minutos em vez de uma hora típica para o almoço.
Mude suas horas. Considere conversar com seu supervisor sobre suas horas ou horários trabalhando em casa quando você tem um surto. Por exemplo, se os sintomas de Crohn tendem a ser mais ativos pela manhã, peça para começar a trabalhar um pouco mais tarde pela manhã e continuar depois do horário normal de encerramento, se possível.
E, assim como você faz com amigos e familiares , entre e faça algo de bom para colegas de trabalho quando os sintomas de Crohn estiverem calmos e você estiver se sentindo melhor, diz Spencer. Ao preparar-se para emergências e contar ao seu supervisor e colegas sobre sua condição, você preparará o terreno para melhor Gerenciando seus sintomas de Crohn e sua carreira
Com reportagem adicional por Madeline Vann, MPH
