Índice:
- Vivenciando qualquer um, ou todos, de Estes sintomas típicos e comuns, diz Hoppe, é uma dica de que você pode estar na perimenopausa: Ciclos irregulares, intervalos mais curtos entre os ciclos (a cada 24 a 26 dias em vez de a cada 28 dias) Ciclos menstruais saltados (ciclos a cada dois ou três meses, depois sangrando por duas semanas inteiras, em vez de um fluxo normal a cada mês)
- Períodos que duram vários dias a mais do que o habitual
Alguns chamam de transição. Para outros, é um palco. Mas não importa o ponto de vista, a perimenopausa é o período da vida reprodutiva de uma mulher que começa alguns anos - de 2 a 10 anos - antes da menopausa. Diana E. Hoppe, MD, ginecologista do Hospital Memorial Encinitas Scripps no sul da Califórnia, diz: "Para a maioria das mulheres, os sintomas da perimenopausa aparecem em seus 40 anos, embora para alguns, os sinais podem começar em seus 30 anos." > A duração média da perimenopausa é de quatro anos, e termina quando você está oficialmente na menopausa, o que significa que você passou sem um período de 12 meses consecutivos. Quando uma mulher se aproxima do final da perimenopausa - geralmente no último ano ou dois - ela pode começar a ter sintomas da menopausa, como passar por meses consecutivos durante os quais ela não tem menstruação.
Muitos dos sintomas da perimenopausa são como os da síndrome pré-menstrual (TPM). "A diferença é que a TPM geralmente é previsível e é baseada no seu ciclo menstrual", diz o Dr. Hoppe. "Os sintomas da perimenopausa são baseados em hormônios que não estão necessariamente seguindo um ciclo típico de 28 dias". Além disso, enquanto muitos sintomas da perimenopausa, incluindo ondas de calor e suores noturnos, são semelhantes àqueles experimentados na menopausa, Hoppe diz que você pode dizer a diferença, porque você ainda terá um período durante a perimenopausa. "Pode ser errático", diz ela, "mas até que você tenha passado um ano sem ter menstruado, você não está na menopausa."
Principais Sintomas da Perimenopausa
Vivenciando qualquer um, ou todos, de Estes sintomas típicos e comuns, diz Hoppe, é uma dica de que você pode estar na perimenopausa: Ciclos irregulares, intervalos mais curtos entre os ciclos (a cada 24 a 26 dias em vez de a cada 28 dias) Ciclos menstruais saltados (ciclos a cada dois ou três meses, depois sangrando por duas semanas inteiras, em vez de um fluxo normal a cada mês)
Ondas de calor
- Suores noturnos
- Problemas em permanecer ou dormir
- Alterações de humor e / ou irritabilidade
- Depressão
- Ternura da mama
- Piora da síndrome pré-menstrual
- Diminuição da libido (desejo sexual)
- Aumento da fadiga, que pode causar dificuldade de concentração ou problemas de memória
- Secura vaginal; desconforto durante o sexo
- Vazamento de urina ao tossir ou espirrar
- Urgência (urgente para urinar com mais frequência)
- Perimenopausa: Quando consultar seu médico
- Anormalidades no sangramento menstrual durante a perimenopausa podem ser o resultado de outras condições, como desequilíbrios hormonais ou miomas (tumores não cancerosos no útero). Se alguma das seguintes situações ocorrer, consulte o seu médico para descartar outras causas que não a perimenopausa:
- Muito mais pesado que períodos normais ou períodos acompanhados por coágulos sanguíneos
Períodos que duram vários dias a mais do que o habitual
- Spotting after sex
- Períodos muito próximos (por vários dias ou semanas)
- Se você suspeitar que está na perimenopausa, é importante conversar com seu ginecologista. "Geralmente os médicos podem fazer um diagnóstico baseado em sintomas", diz Hoppe. "Eles também podem discutir possíveis tratamentos para aliviar esses sintomas". Embora muitos médicos digam que não são necessários, existem exames de sangue diagnósticos que podem ajudar a determinar se você está na perimenopausa. Hoppe, no entanto, adverte que esses testes nem sempre são precisos: "Os níveis hormonais de uma mulher na perimenopausa são muito erráticos".
- Perimenopausa e fertilidade
- Períodos perdidos e ondas de calor recorrentes são difíceis de ignorar, mas um indicador de perimenopausa não é tão fácil de detectar é um declínio na fertilidade. Embora uma mulher na perimenopausa ainda possa engravidar, as chances são muito reduzidas. Mary Jane Minkin, MD, professora clínica de obstetrícia e ginecologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Yale, enfatiza que, se você não quiser engravidar, deve continuar a usar o controle de natalidade até atingir oficialmente a menopausa. "Mas se você quiser engravidar", ela diz, "você deve procurar um médico o mais rápido possível para preservar a fertilidade neste estágio".
DIGA-NOS: Você já experimentou sintomas da perimenopausa? (Nota: usuários móveis não poderão comentar.)
