Para complicar ainda mais a luta contra a psoríase, Gerenciando a acne que afeta tantos jovens. Aqui estão os conselhos de cuidados com a pele para ajudar a lidar com essas duas condições
Cuidados com a pele para a psoríase
A psoríase é uma doença imprevisível, que pode tornar ainda mais difícil lidar quando você é adolescente. Tente estas dicas sobre cuidados com a pele:
Fale com um dermatologista.
- Embora a psoríase não possa ser curada, ela pode ser suprimida e a remissão prolongada, diz Lawrence Green, MD, professor clínico assistente de dermatologia da George Washington University em Washington. , DC e membro do Conselho de Curadores da Fundação Nacional de Psoríase. "Você precisa trabalhar em estreita colaboração com seus pais e um dermatologista para saber quais são as suas opções de tratamento", diz o Dr. Green. As opções incluem tratamentos tópicos, terapia de luz e medicamentos sistêmicos. Você, seus pais e seu médico decidirão um tratamento baseado no tipo e na gravidade da sua psoríase, nas áreas afetadas da sua pele, na sua idade e no seu histórico médico e familiar. Depois de concordar Em um plano de tratamento, certifique-se de entender exatamente como seguir todas as direções, diz Green. Se você não aderir ao tratamento corretamente ou lhe der tempo para trabalhar, você pode não obter os melhores resultados.
Eduque-se sobre psoríase.
- Quanto mais você sabe sobre a psoríase, mais fácil é lidar com quaisquer comentários que você possa ouvir de seus colegas. Você pode dizer-lhes que a psoríase não é contagiosa e que nada do que você fez causou a sua psoríase - incluindo o que você come ou os seus hábitos de cuidados com a pele. Embora a psoríase seja um distúrbio genético, não se sabe por que algumas pessoas a entendem e outras não. Se você tiver dúvidas sobre sua psoríase, se elas estão relacionadas à doença ou às emoções que cercam a doença, não tenha medo de pedir respostas ao seu dermatologista. Lembre-se, seus amigos verdadeiros não serão desligados pela aparência da sua pele, especialmente quando eles entenderem a condição da maneira que você faz. Buscar suporte.
- Embora possa não parecer, lembre-se de que você não está o único adolescente com psoríase. Pelo menos 7,5 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm psoríase, e cerca de um terço delas são diagnosticadas antes de completarem 20 anos. Você pode encontrar apoio conversando com seus pais, seu médico ou através de um grupo de apoio online. A National Psoriasis Foundation possui a maior comunidade virtual de pessoas com psoríase e artrite psoriática. Seu site PsoMe é especificamente para crianças e adolescentes. Alguns adolescentes também acham que se exercitar, desfrutar de atividades criativas, como arte ou música, e manter um diário pode ajudá-los a lidar com as muitas emoções que podem passar, especialmente durante as crises de psoríase. Considere se vestir para camuflar sua pele.
- A psoríase pode aparecer em qualquer parte do corpo, mas os lugares mais comuns são os cotovelos, joelhos e couro cabeludo. A psoríase pode ser cíclica e, nos dias em que ela queima, você pode usar mangas compridas e calças para cobrir as placas. Você pode achar que é mais fácil do que lidar com os olhares e as emoções que surgem de parecer diferente de seus colegas. Quando o couro cabeludo está lascando, você também pode evitar usar camisas ou topos escuros. Cuidados com a pele para a acne
Felizmente, é muito incomum ter psoríase no rosto, diz Green. Acne, por outro lado, é um problema adolescente comum e aparece mais frequentemente no rosto. “Como a psoríase, a acne é genética. É causada por hormônios e nada tem a ver com higiene pessoal ”, explica. Como a psoríase, a acne também pode ser controlada com o tratamento e os produtos corretos da pele.
"O tratamento para acne é usar produtos de pele que ajudam a remover o excesso de óleo e desobstruir os poros", diz Green. Os cientistas sabem que o fator de necrose tumoral (TNF) promove a inflamação que pode causar doenças auto-imunes, como a psoríase - é por isso que eles usam inibidores do TNF para tratá-lo. A pesquisa está em andamento para ver se os inibidores do TNF também podem ser usados para tratar a acne e outras condições da pele.
É importante que os adolescentes aprendam sobre sua condição e que tenham o apoio da família e dos amigos. Todos estes passos irão ajudá-lo a lidar com sucesso com as emoções que vêm com a psoríase e acne.
