Quando você está no seu físico anual, mentir para o seu médico sobre alguns dos seus hábitos de saúde pode não parecer tão grande coisa - e se você mentir, você certamente não está sozinho. Um em cada quatro pacientes admite mentir para seu médico, de acordo com uma pesquisa realizada em 2009 pela General Electric Co. com a Cleveland Clinic e o Ochsner Health System. Não é de surpreender que muitas pessoas queiram evitar uma bronca por fumar, beber ou comer muita comida processada.
Mas antes que você considere a verdade, considere isto: mentiras para seus médicos podem impedi-los de fazer bem o seu trabalho e Como resultado, pode ter um efeito sério em sua saúde geral e longevidade. Para ajudá-lo a tomar a decisão certa, aqui estão as 10 principais mentiras que os médicos ouvem - e o impacto negativo na saúde que cada um carrega.
1. “Eu parei de fumar meses atrás.”
Um em cada 10 fumantes admitiu mentir para um profissional de saúde sobre o tabagismo em um estudo de 2013 publicado na Health Education and Behavior. Mentir sobre o tabagismo não só impede que o seu médico recomende um programa de cessação do tabagismo que seja melhor para você, como também interfere no seu tratamento. Quando um fumante tem bronquite, por exemplo, os médicos tendem a administrar a doença de forma mais agressiva, porque o tabagismo destrói os mecanismos de proteção que ajudam os não fumantes a combater infecções, diz Michael Guttenberg, diretor de medicina de emergência da North Shore. Hospital de Forest Hills do sistema em New York City. Fumar também aumenta o risco de doenças cardíacas, derrame, doenças pulmonares e outros problemas de saúde que seu médico absolutamente precisa saber.
2. “Eu raramente bebo.”
A maioria dos médicos não tem escrúpulos com uma bebida por dia para mulheres e dois para homens, mas muitas pessoas ainda mentem para seus médicos sobre beber completamente. Esta é uma má notícia quando se trata de sua longevidade geral. "O excesso de álcool causa ganho de peso e causa testes hepáticos anormais", diz Nieca Goldberg, MD, diretor médico do Centro de Saúde da Mulher Joan H. Tisch, no NYU Langone Medical Center, em Nova York. "O médico sempre descobre a verdade mais cedo ou mais tarde, então por que perder tempo mentindo sobre isso?"
3. "Eu sou uma porca de fitness!"
Mentir para o seu médico sobre o exercício pode te machucar mais. "Apenas dizer que você se exercita não melhora sua saúde", diz Goldberg. "Você precisa realmente fazer o exercício. Não está prejudicando os sentimentos do médico se você não seguir o conselho dela, mas isso pode prejudicar a sua saúde." A atividade física é uma das partes mais importantes de se manter saudável e aumentar sua longevidade. Se você está evitando ser ativo porque uma determinada condição o impede de fazer as formas tradicionais de exercício, este é o momento perfeito para o seu médico ajudar a recomendar alternativas que você pode nunca ter considerado e que são factíveis.
4. "Eu só tomo os medicamentos que eu tenho prescrito."
Se você está tomando analgésicos prescritos ou tomando drogas ilícitas, você precisa informar o seu médico. As drogas podem representar enormes riscos para o seu corpo, incluindo pressão sanguínea elevada, derrame e ataque cardíaco. É compreensível que seja uma verdade difícil de dizer, mas o Dr. Guttenberg assegura aos pacientes que "não somos a polícia". É essencial que o seu médico veja a imagem completa para lhe dar o tratamento correto e evitar interações medicamentosas perigosas. E lembre-se, Guttenberg diz: "Provavelmente já ouvimos tudo isso antes".
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5. "Eu não pulo nenhuma das minhas medicações".
O lado comum de mentir sobre medicação não é ser honesto sobre tomar os comprimidos que seu médico realmente prescreveu. Se você parou seus remédios por qualquer motivo, é importante dizê-lo. "Informe o seu médico se você tiver dúvidas sobre a medicação que você toma", diz Goldberg. "Ele precisa saber sobre quaisquer efeitos colaterais que você tenha tido ou se parou de tomá-lo porque é muito caro - ele pode prescrever um genérico. Boas relações médico-paciente são parcerias. Se há algo que o impede de fazendo o que é melhor para sua saúde, você terá a ajuda que precisa para passar por isso. "
“O médico sempre descobre a verdade mais cedo ou mais tarde, então por que perder tempo mentindo sobre isso?”Nieca Goldberg, MD Tweet
6. "Eu sou um comedor saudável."
Quando você não come direito, você só se machuca. Mas quando você mente sobre isso, torna mais difícil para o seu médico determinar o que realmente está errado com você. Se você tem uma condição como diabetes tipo 2, onde certos alimentos afetam diretamente seus sintomas, você está desnecessariamente colocando-se em risco de complicações graves de saúde. Além disso, a maioria dos médicos não se deixa enganar por essa mentira em primeiro lugar: "A escala em meu consultório - sempre diz a verdade", diz Goldberg.
7. "Problemas sexuais? De jeito nenhum."
Sua sexualidade e o número de parceiros que você teve podem ser um assunto que você prefere não discutir com alguém de jaleco branco, mas pode haver sérias conseqüências a longo prazo - você e seus parceiros sexuais - se as doenças sexualmente transmissíveis não forem abordadas. "Eles são absolutamente tratáveis se forem identificados e as informações estiverem disponíveis para nós", diz Guttenberg. Além do mais, se você tem uma libido menor do que o habitual ou problemas para manter uma ereção, seu médico é realmente a melhor pessoa para contar. Afinal, fazer sexo pode ser uma excelente maneira de melhorar sua saúde física e mental. Seu médico pode ajudá-lo a determinar as causas potenciais de um baixo desejo sexual ou disfunção erétil e prescrever medicamentos ou outras soluções.
8. "Ai, me sinto horrível!"
Os pacientes às vezes exageram ou minimizam os sintomas. "Eles podem considerá-lo uma mentirinha branca", diz Marc I. Leavey, MD, um médico de cuidados primários no Mercy Medical Center, em Baltimore, mas não ser sincero sobre seus sintomas pode resultar em testes desnecessários ou impedir que seu médico chegue a um solução rápida e diretamente. "Não faz bem a ninguém não informar o médico sobre o que realmente está acontecendo", diz ele.
9. "Não tenho certeza quando meus sintomas começaram."
Isso pode não ser menos mentira e mais algo sobre o qual você realmente não pensou, mas a duração de seus sintomas é um fator importante em seu tratamento. Algo que está acontecendo há muito tempo provavelmente não é tão significativo quanto um problema agudo que está aumentando a intensidade e precisa ser tratado muito rapidamente, diz Dr. Leavey. Ele diz a seus pacientes para pensar em eventos recentes, como aniversários e feriados, e se perguntar se eles estavam experimentando os sintomas então.
10. "Eu não tenho histórico familiar dessa doença."
Mentir ou esquecer de revelar sua história familiar de uma doença é outra maneira de sabotar sua saúde e sua longevidade no futuro. "Muitas vezes, a história está destinada a se repetir", diz Guttenberg. Embora você não possa mudar sua história familiar, seus médicos podem usar essa informação para ficar de olho em sintomas específicos e detectar um problema quando for mais administrável.
A chave para qualquer relacionamento, incluindo um com seu médico, é a honestidade. , Diz Leavey. Esconder algo do seu médico acabará por causar problemas, mas abrir e contar toda a verdade permitirá ao seu médico lhe dar exatamente a ajuda que você precisa.
Marie Suszynski também contribuiu para este relatório.
