Como é viver com enxaqueca crônica? Imagine que um dia você tenha uma explosão de energia, muito maior do que no seu dia normal. Ou você pode ter sentimentos de exaltação, desejar doces ou tornar-se especialmente irritável por nenhuma razão específica. Isso é conhecido como premonição, ou pródromo - definido como um sintoma antecipatório. Seu corpo notificou oficialmente que você provavelmente vai ficar doente no dia seguinte.
E então, cerca de 24 horas depois, você começa a notar luzes cintilantes, sua visão pode embotar e você pode ter uma sensação de formigamento. seu braço ou perna. Isso é conhecido como uma aura, um aviso final de que em cerca de 15 minutos a dor da cabeça latejante começará. Esta dor de cabeça - que pode durar horas ou dias - será tão incapacitante que você não será capaz de simplesmente tomar uma aspirina e seguir em frente. Luzes brilhantes e ruídos altos (como trovões) podem piorar a dor. Náuseas e vômitos podem adicionar insulto à já devastadora condição conhecida como enxaqueca.
Este cenário é o que seu ente querido pode passar sempre que a enxaqueca ataca. Como você pode ver, não é uma dor de cabeça normal. É uma condição debilitante que altera a vida de quem sofre e a sua.
Os sintomas podem variar um pouco de pessoa para pessoa, mas os descritos acima são bastante típicos para os 30 milhões de americanos que sofrem desse distúrbio neurológico. Com isso muitas pessoas sofrem de dor de enxaqueca, é bastante comum. No entanto, ainda existem equívocos. Muitas pessoas não são tratadas ou são tratadas indevidamente. Algumas pessoas que sofrem de dor de enxaqueca são enviadas a psicólogos com a suposição de que sua dor é causada por uma condição nervosa ou problema de humor.
O impacto da dor da enxaqueca
A verdadeira causa de uma enxaqueca - exatamente o que acontece em o cérebro para produzi-lo - ainda não é completamente compreendido. Mas os profissionais de saúde sabem que uma enxaqueca pode ser desencadeada por várias coisas, incluindo alterações hormonais, certos alimentos, alergias, estresse, odores fortes e luzes brilhantes, mudanças nos padrões de sono, esforço físico intenso, medicamentos e mudanças no ambiente, como Não é surpreendente que muitas pessoas que sofrem de dor de enxaqueca também se tornem deprimidas por esta condição incapacitante e pela destruição que pode causar na vida de uma pessoa. O problema transborda para a família e os amigos que precisam aprender a lidar e ter empatia com a doença. Muitas vezes, os planos sociais mudam, as viagens são interrompidas, a vida profissional pode ser gravemente afetada e os relacionamentos podem sofrer.
Dor da enxaqueca: como os cuidadores podem ajudar
A coisa mais importante que um cuidador pode fazer por um ente querido que sofre de enxaqueca é ter certeza de que ela recebe tratamento médico adequado. Se a pessoa já foi ao médico anteriormente sem encontrar alívio, eles podem não perceber que tratamentos novos e melhorados podem estar disponíveis. Incentive seu ente querido a rever um especialista em dor de cabeça ou neurologista e tente novas terapias até encontrar um que funcione. Uma vez que o tratamento tenha começado, o número de enxaquecas e o tempo que eles duram devem diminuir, ajudando as duas vidas a transcorrer mais suavemente.
Há uma variedade de medicamentos para alívio da dor e preventivos que podem ajudar muito as pessoas com enxaqueca. Mas os cuidadores devem saber que, mesmo com esses medicamentos, uma enxaqueca ainda pode ocorrer. Junto com isso, podem ocorrer mudanças de humor e a incapacidade de participar da vida diária.
Dor da enxaqueca: como ajudar a preveni-la
Os cuidadores podem minimizar o estresse em sua própria vida ajudando seus entes queridos a evitar enxaquecas:
Ajude a descobrir e evitar os desencadeantes de enxaqueca.
- O médico que sofre de enxaqueca provavelmente sugerirá manter um “diário de dor de cabeça”, que ajudará a identificar os desencadeantes da dor da enxaqueca, geralmente um determinado alimento, um cheiro como perfume ou outros estímulos. Você pode ajudar o paciente a evitar esses gatilhos. Junte-se ao exercício regular
- Especialistas em dor de cabeça concordam que o exercício aeróbico regular pode ajudar a prevenir a dor da enxaqueca, em parte porque reduz o estresse e a tensão. Aprender tudo o que puder sobre enxaqueca irá ajudá-lo a entender o que seu amado está passando. bem como encontrar maneiras de ajudá-los a prevenir ou minimizar futuras enxaquecas. A National Enxaqueca Association sugere que você tome medidas para se educar para que você possa compartilhar essas informações com outros membros da família e amigos. Isso funcionará para dissipar os mitos e ajudá-lo a entender a condição crônica com a qual seu ente quer viver todos os dias.
