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Usando hipnose para gerenciar IBS - IBS Center - EverydayHealth.com

Anonim

Síndrome do intestino irritável, ou IBS, é uma coleção de sintomas que afetam o sistema digestivo, incluindo os intestinos. IBS pode causar dor de estômago, cólicas, constipação ou diarréia.

Os médicos não sabem o que realmente causa IBS, mas eles acham que os músculos e os nervos do trato digestivo não funcionam corretamente, levando o cólon a ter espasmos. ou parar de trabalhar por um tempo. Mas se você pode persuadir esses nervos e músculos a um estado de relaxamento, pode aliviar os sintomas da SII?

SINOPSE: Hipnoterapia?

"A hipnose clínica é uma ferramenta muito poderosa para muitas coisas diferentes. Qualquer hipnose é um estado muito profundo de relaxamento com atenção altamente concentrada ", diz Larry M. Raskin, PhD, um psicólogo clínico em Louisville, Kentucky." O transe hipnótico significa simplesmente que a pessoa está em um estado de hipnose. As pessoas entram e saem dela durante todo o dia ", diz Raskin, que compara com" zoning out ", sentado em sua mesa ou dirigindo em seu carro. "A pessoa está plenamente consciente o tempo todo."

Raskin, um ex-professor de psicologia médica, trabalhou com crianças que estavam fazendo cirurgias craniofaciais. Os resultados do estudo mostraram que o aconselhamento pré-terapia que também usou técnicas de hipnose "ajudou [essas crianças] a tolerar essa longa cirurgia - e curar mais rápido do que as crianças que não receberam o tratamento", diz Raskin. "A pesquisa mostrou que há realmente uma mudança nas endorfinas no corpo quando você faz hipnose que ajuda a curar." As endorfinas são substâncias químicas no cérebro que ajudam no alívio da dor.

Um estudo americano muito pequeno também observou uma melhora nos sintomas em pacientes que receberam hipnoterapia como parte do plano de tratamento da IBS, em comparação com pacientes com IBS que não receberam. Os pacientes que foram submetidos a hipnoterapia experimentaram menos gases, constipação e cólicas abdominais após o tratamento com hipnose Hipnoterapia IBS: Como ela ajuda Hipnoterapia pode ser uma grande ajuda para quem sofre de SII - se eles realmente querem ser ajudados.

"As coisas mais importantes são que a pessoa quer se livrar dos sintomas. É como parar de fumar. Você não pode hipnotizá-los se eles não quiserem", diz Raskin.

Antes da hipnoterapia deve ser Considerado, você deve ter um exame médico completo e um diagnóstico oficial IBS

"A primeira coisa que é realmente importante é que o paciente teve uma boa investigação médica completa", diz Raskin. Ninguém deve tentar uma terapia alternativa como a hipnoterapia sem ter a doença monitorada e administrada por um médico.

Uma vez que você tenha feito um exame médico adequado e esteja disposto a tentar a hipnoterapia para aliviar os sintomas, procure um hipnoterapeuta certificado e converse com ele. sobre seus sintomas e sua condição. Após a primeira avaliação, outra sessão pode ser agendada onde a hipnose realmente ocorre.

A hipnoterapia para pacientes com SII funciona basicamente ao colocá-los em um estado de relaxamento tão completo que o corpo responde cuidando do problema, segundo Raskin . Embora hipnotizado, um paciente com SII é extremamente relaxado e facilmente persuadido pelas sugestões do terapeuta, talvez pela sugestão de que eles podem controlar os sintomas da SII. Raskin faz com que seus pacientes imaginem imagens relaxantes e sintam que seus corpos estão limpos. oferece-lhes técnicas para usar quando sentem que precisam ir ao banheiro em um esforço para parar essa necessidade.

A hipnoterapia provavelmente não agrava seus sintomas de SII e ajudou muitas pessoas a aprender a resolver seu desconforto abdominal e ter melhor controle sobre suas entranhas. Se o seu médico diz que é seguro para você, e você está lutando para encontrar uma maneira de sair do banheiro e voltar à vida, considere dar hipnoterapia uma tentativa.

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