Quando você tem diabetes, pode ser preciso um esforço extra para acelerar o seu motor sexual e mantê-lo funcionando, mas você não está sozinho. A disfunção sexual é uma complicação da diabetes que não é amplamente discutida, embora seja muito comum. Mais da metade de todos os homens com diabetes tipo 2 têm problemas para ter ereções, enquanto mais de um terço das mulheres com diabetes pode ter problemas sexuais.
De acordo com uma meta-análise de 2013 publicada no Journal of Sexual Medicine, que analisou 26 Em estudos de quase 6.000 mulheres com disfunção sexual, a disfunção sexual é relatada como sendo maior entre aqueles com diabetes. A disfunção erétil pode ser até três vezes mais comum em homens que têm diabetes do que naqueles que não têm, de acordo com pesquisa publicada na revista Diabetes, Síndrome Metabólica e Obesidade: Metas e Terapias em 2014.
Sangue alto níveis de açúcar podem danificar vasos sanguíneos e nervos, e isso pode levar à disfunção erétil em homens; secura vaginal, dor e dificuldade em ter um orgasmo nas mulheres; e baixa libido em ambos.
Além disso, medicamentos prescritos, de antidepressivos a medicamentos para pressão alta, podem ser um grande fator de perda da libido, diz Susan Thys-Jacobs, MD, endocrinologista do departamento de medicina do Mount. O Roosevelt Hospital de Sinai St. Luke, em Nova York.
Isso geralmente acontece em um cenário de outras mudanças na meia-idade, incluindo a menopausa para mulheres e o declínio natural dos níveis de testosterona para homens.
“Este é um período em que casais desaparecem um do outro sexualmente, e isso prejudica seu relacionamento íntimo em geral ”, diz Joseph B. Nelson, LP, CST, um psicólogo e terapeuta sexual em consultório particular em Golden Valley, Minnesota, e editor do departamento da Associação Americana. de educadores de diabetes. “Parte do desafio não é desistir apenas porque a energia sexual parece ser baixa.”
Ele encoraja os casais a praticarem como serem sexuais à medida que as coisas mudam. Fazer esse esforço, além de fazer o que for possível para resolver qualquer problema fisiológico relacionado ao diabetes, pode levar a um sexo melhor.
Diabetes e sexo melhor
Seus primeiros passos devem ser manter o nível de açúcar no sangue, focar comer saudável, exercitar-se regularmente, tomar seus medicamentos conforme prescrito e fazer quaisquer outras mudanças de estilo de vida recomendadas pelo seu médico. As complicações do diabetes, incluindo disfunção sexual, tendem a ser muito piores em pessoas com açúcar no sangue descontrolado, Dr. Thys-Jacobs diz.
A função sexual pode melhorar com melhores níveis de açúcar no sangue sozinho. Se você já fez mudanças no estilo de vida e ainda está com disfunção sexual, não pense que seja por causa do diabetes. Pode haver outros fatores, portanto, resolva suas preocupações com seu médico e faça uma avaliação completa.
O que os homens podem fazer
Depois de descartar outros fatores que possam estar causando disfunção sexual, tente as próximas etapas:
Verificar se há baixo nível de T. Nelson recomenda que os homens tenham seus níveis de testosterona verificados, se estiverem tendo problemas sexuais, juntamente com quaisquer outros testes recomendados pelo médico. Baixa testosterona é comum entre os homens com diabetes, e melhorar o nível pode ajudar a melhorar o funcionamento físico e ajudar os medicamentos usados para tratar melhor a disfunção sexual.
Retire o intercurso da mesa … temporariamente. Homens com disfunção sexual vão tem ansiedade sobre isso. Para diminuir a ansiedade, Nelson diz para passar várias semanas sendo sexual sem ter relações sexuais, o que facilita a pressão de ter uma ereção para ser íntimo.
Considere drogas para disfunção erétil. Não é nenhum segredo que os homens podem tomar uma pílula como sildenafil se eles estão tendo problemas para obter ereções. Essas drogas são extremamente eficazes para os homens que têm fluxo sanguíneo inadequado para o pênis, diz Nelson.
Mantenha-se nisso Embora a medicação para a disfunção erétil possa funcionar como mágica para muitos homens, ainda há outros que não são ajudados por ela. Em vez de desistir, continue trabalhando na saúde sexual e envolva seu parceiro no processo.
O que as mulheres podem fazer
Muitas vezes é sugerido que quando as mulheres têm problemas com a excitação é psicológico, mas pode ser fisiológico, diz Nelson . Considere os próximos passos:
Faça o teste. Agende um exame físico e converse com seu médico sobre a realização de exames de sangue para testar seu nível de hormônio tireoidiano, diz Thys-Jacobs.
Dê um impulso nas preliminares e experimente lubrificação O ressecamento vaginal é comum no diabetes. Nelson sugere passar mais tempo em estimulação lúdica para ficar excitado. Além disso, tente diferentes formas de lubrificação.
Converse com seu médico sobre medicamentos. Medicamentos de disfunção erétil geralmente prescritos para homens também podem criar mais fluxo sanguíneo nos genitais para mulheres e aumentar a excitação, diz Nelson. Homens e Mulheres
Seja aberto e honesto com seu parceiro sobre o que você está vivenciando. Fale sobre quaisquer preocupações que você tenha sobre sua vida sexual, bem como sobre suas ideias para melhorar o nível de intimidade entre você. E não fuja da idéia de terapia sexual. Pode estimular a compreensão e a compaixão e pode até ajudar vocês dois a descobrir novas maneiras de serem íntimos e se tornarem mais sexualmente satisfeitos.
