QUINTA-FEIRA, 16 de maio de 2013 (HealthDay News) - Homens que estão aptos fisicamente na meia idade têm menor risco de desenvolver e morrer de certos tipos de câncer , Nova pesquisa indica.
"Fitness é um grande preditor de risco [de câncer]", disse a Dra. Susan Lakoski, professora assistente de medicina interna na Universidade de Vermont, em Burlington. "Você precisa estar em forma para se proteger contra um diagnóstico de câncer na idade avançada".
Os homens que estavam em seus 40, 50 e 60 anos tinham menos probabilidade de desenvolver câncer de pulmão ou colorretal, décadas depois. Aqueles que estavam em forma também tinham menor probabilidade de morrer de câncer de próstata, pulmão ou colorretal. Ela deve apresentar sua pesquisa, apoiada pelo Instituto Nacional de Câncer dos Estados Unidos, no dia 2 de junho na reunião anual da American Society of Clinical Oncology. Chicago.
Enquanto outros estudos descobriram que a atividade física protege contra certos tipos de câncer, Lakoski disse que poucos estudos avaliaram a importância da aptidão para prever se os homens se desenvolveriam ou morreriam de câncer.
Para o estudo, Lakoski e seus colegas avaliaram mais de 17.000 homens que fizeram uma única avaliação da aptidão cardiovascular como parte de um exame preventivo de saúde na Cooper Clinic, em Dallas, quando tinham 50 anos, em média.
Os homens caminharam em uma esteira sob um regime de mudança de velocidade e inclinação. Seus resultados foram categorizados em cinco grupos, do menor nível de condicionamento físico ao mais alto.
Posteriormente, os pesquisadores analisaram dados de pedidos do Medicare para identificar os participantes que desenvolveram três cânceres comuns entre homens americanos - pulmão, colo-retal ou próstata. > O período médio de acompanhamento foi de 20 a 25 anos. Durante esse tempo, 2.332 homens desenvolveram câncer de próstata, 276 desenvolveram câncer colorretal e 277 desenvolveram câncer de pulmão.
Durante o acompanhamento, 769 homens morreram - 347 de câncer, 159 de doença cardíaca e 263 de outras causas.
Os homens que mais se encaixaram no teste de esteira, quando comparados aos menores, tiveram um risco 68 por cento menor de câncer de pulmão e um risco 38 por cento menor de câncer colorretal. Seu risco de câncer de próstata não diminuiu com o aumento da aptidão física, mas o risco de morte por causa disso diminuiu.
Mesmo uma pequena melhora na aptidão ajudou, os pesquisadores descobriram. Por exemplo, um homem de 50 anos que aumentou a forma física para poder durar mais três minutos na esteira, disse Lakoski, poderia reduzir o risco de morte por câncer em 14 por cento e o risco de morte por doença cardíaca em 23 por cento. Aumentaram o risco de câncer e doenças cardíacas, mesmo em homens que não eram obesos, e também levaram em conta outros fatores que poderiam aumentar o risco, como a idade e os hábitos de fumar. Lakoski disse: "Você não precisa estar bem preparado para receber proteção". A maior proteção contra o câncer e doenças cardíacas foi encontrada ao sair do grupo menos apto.
E quão inadequados eram aqueles homens? Os homens do grupo menos apto, que tinham entre 40 e 49 anos quando fizeram o teste, podiam andar na esteira menos de 13,5 minutos. Aqueles que tinham entre 50 e 59 anos duraram menos de 11 minutos. Aqueles com 60 anos ou mais no grupo menos apto duraram menos de 7,5 minutos.
As descobertas fazem sentido, disse Colleen Doyle, diretora de nutrição e atividade física da American Cancer Society.
"Enquanto você não sabe Quanta atividade esses caras estavam fazendo ao longo do tempo, faz sentido que os mais aptos tivessem melhores resultados relacionados ao câncer - porque eles são provavelmente os mais ativos ". Enquanto a nova pesquisa não encontrou uma ligação entre os níveis de aptidão e um diagnóstico de câncer de próstata, uma recente revisão de outros estudos publicados mostrou uma modesta redução nesse risco, disse Doyle.
Lakoski não consegue explicar os efeitos protetores do câncer. fitness, com certeza, mas pode especular. "Sabemos que a aptidão modula vários caminhos importantes também relacionados ao risco de câncer", disse ela. Estes incluem, entre outras vias, reduzir a inflamação e o dano oxidativo nas células, disse ela.
Doyle concordou que muitos mecanismos provavelmente estão funcionando. A atividade pode melhorar a função imunológica, por exemplo, e ajudar a controlar o peso, o que, por sua vez, pode diminuir a inflamação.
Para alcançar a aptidão cardiovascular e reduzir o risco de câncer, seja moderadamente ativo 150 minutos por semana ou vigorosamente ativo por 75 minutos , ou alguma combinação, Doyle aconselhou.
Como este estudo está sendo apresentado em uma reunião médica, os dados e conclusões devem ser vistos como preliminares até serem publicados em um periódico revisado por pares.
Lakoski encontrou uma ligação entre aptidão física e proteção contra o câncer, não causa e efeito. Ela também não pode dizer se as descobertas se aplicam às mulheres. Ela espera estudar isso em seguida.
