Índice:
- Não perca esta
- Os desafios de viajar com colite ulcerativa
- Tente estas dicas de viagem se você tiver colite ulcerativa:
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Brooke Abbott cresceu em uma família que viajava com frequência, então quando recebeu um diagnóstico de ulcerativa colite aos 24 anos, ela nunca questionou se continuaria a viajar. Sua única pergunta era como
Avançar rapidamente quase dez anos, e a Abbott descobriu os truques para localizar os banheiros dos aeroportos com antecedência, arrumando um kit de higiene e muito mais.
“Eu viajei por advocacy, pelo trabalho, para se divertir e ver a família ”, diz o morador de Los Angeles, de 33 anos, que hoje é advogado e defende a Fundação Crohn's & Colitis of America. “Eu viajei por todos os meios de transporte, incluindo trem, ônibus, avião e carro - todos com colite ulcerativa.” Embora ela tenha uma bolsa em forma de J (um caminho criado cirurgicamente para o canal anal) e tenha surtos de bolsite ela diz que seus desafios e estratégias de viagem não mudaram muito.
Os desafios de viajar com colite ulcerativa
A Abbott sabe que as pessoas com colite ulcerativa se preocupam com o que poderia acontecer quando saem de casa e apresentam sintomas no local. estrada. No topo da lista: uma emergência urgente no banheiro e nenhum banheiro à vista. Ainda assim, ela aponta que essas coisas preocupantes podem acontecer diariamente, como no caminho para pegar uma criança na escola. Você só tem que planejar para eles, ela diz, não importa para onde você está indo ou até onde.
A estratégia de viagem mais valiosa da Abbott é pedir uma cadeira de rodas nos aeroportos quando ela voa. "Você não tem que ficar de pé e esperar ou andar de terminal a terminal", diz ela. Ter uma cadeira de rodas também significa que você pode ter um amigo acompanhando sua segurança até o portão de embarque, diz ela, acrescentando que ela sempre tenta chegar cedo, fazer o check-in cedo e esvaziar sua bolsa antes de embarcar. dicas podem realmente ajudar as pessoas com colite ulcerativa, diz Joel V. Weinstock, MD, gastroenterologista, professor da Escola de Medicina da Universidade Tufts e chefe da divisão de gastroenterologia e hepatologia do Tufts Medical Center, em Boston.
Overcome Common Travel Desafios
Tente estas dicas de viagem se você tiver colite ulcerativa:
Diga a comissária de bordo que você tem colite ulcerativa.
- Saber sobre sua condição irá prepará-los para qualquer necessidade súbita que você possa ter. Se você precisa de um lanche rápido que provavelmente não causa dor ou problema, experimente um pote de comida para bebês, sugere Abbott. Você pode levar dois ou três a bordo de um avião.
- Transporte uma garrafa de água vazia. Você não pode levar uma garrafa de água cheia pela segurança do aeroporto, mas pode encher uma vazia do outro lado. As pessoas com colite ulcerativa podem não querer beber muito antes de viajar, mas você também não quer ficar com sede.
- Embale um kit de viagem. Toalhetes de bebê, um pequeno frasco de xampu e loção, um sobressalente Um par de roupas íntimas e uma muda de roupa devem ser colocadas neste kit de higiene. Assim que Abbott começou a viajar com seu filho quando ele era bebê, ela percebeu que estava arrumando mais ou menos os mesmos itens para si mesma que ele precisava em sua bolsa de fraldas, então ela frequentemente arrumava as duas coisas juntas. Mantenha seu kit à mão por pelo menos um mês após o seu retorno. Pessoas com uma doença inflamatória intestinal, como a colite ulcerativa, têm um risco aumentado de surto dentro de quatro semanas de viagem aérea, possivelmente devido a mudanças de pressão e oxigênio dentro do avião, de acordo com um estudo de março de 2014 publicado no
- Jornal de Crohn e Colite . Leve uma peça sobressalente de roupas. Abbott embala uma roupa para vestir depois que ela sai do avião - por exemplo, trajes de buisiness para uma reunião - em sua bagagem de mão e depois muda quando ela chega.
- Previna doenças diarréicas. Dr. Weinstock ressalta que, para pessoas com colite ulcerativa ou bolsas tipo J, as doenças diarreicas podem ser muito perigosas. Pesquise seu destino com antecedência, especialmente se estiver saindo do país, e descubra como reduzir o risco de doenças diarréicas. Por exemplo, em muitos países, pode ser necessário evitar toda a água da torneira e produzir água da torneira.
- Fale com o seu médico. Viajar, particularmente aventura ou viagens de longa distância, será mais fácil se a sua colite ulcerosa for bem controlado. Para viagens longas, seu médico pode ajudar a providenciar medicamentos para estarem disponíveis em seu destino, encontrar cuidados médicos apropriados no local em que você ficará hospedado ou simplesmente estar disposto a atuar como consultor em uma crise.
- Leve informação médica . Sempre leve as informações de contato do seu médico com você, bem como uma lista de medicamentos que você usa ou pode precisar. Certifique-se de incluir os nomes genéricos, bem como os nomes das marcas, porque os nomes das marcas podem ser diferentes no exterior.
- Transporte medicamentos com rótulos. Se você precisar tomar medicamentos com você, certifique-se de ter frascos de farmácia com rótulos que tenham seu nome neles. Para fins de viagem, muitas vezes você pode pedir a um farmacêutico para fazer uma segunda garrafa para cada prescrição. Weinstock diz que frequentemente escreve cartas para pessoas com colite ulcerativa que explicam porque precisam dos medicamentos que estão carregando.
- Programar medicamentos. Certos medicamentos são tomados apenas a cada poucas semanas ou meses. Se este for o caso, converse com seu médico sobre como agendá-los antes de sua viagem, para que você não precise se preocupar em tomá-los enquanto estiver ausente.
- Prepare seus parceiros de viagem. Parceiro de viagem atual da Abbott é geralmente seu filho, agora com 7 anos, que se acostumou com a necessidade repentina de encontrar um banheiro, diz ela. Ele pode até explicar a colite ulcerativa a estranhos, se necessário. Além disso, ele sabe quais medicamentos usa e como desbloquear o telefone e pedir ajuda em caso de emergência.
- Abbott e Weinstock concordam que pessoas com colite ulcerativa podem viajar. Se o mundo está chamando você para explorar, você deve ser capaz de fazê-lo com confiança sobre a prevenção e o gerenciamento de flares.
