O envelhecimento é um momento de transição. Muitas pessoas começam a tomar medidas para se alimentar melhor, praticar exercícios regulares e controlar o estresse para prolongar seus anos saudáveis. Mas vai além disso: o envelhecimento saudável deve incluir pensar nas questões financeiras, médicas e familiares que você poderia enfrentar na velhice.
Seu Plano de Segurança Pessoal
Os idosos enfrentam muitas decisões nas últimas décadas de sua vida. vidas. Levar algum tempo para analisar os problemas e planejar adequadamente pode tornar o futuro mais fácil e agradável para você e sua família. Aqui estão algumas áreas a considerar:
- Seu dinheiro. Economizar para a aposentadoria é importante, e você quer ter certeza de que tem dinheiro suficiente para viver e aproveitar a vida na sua velhice. Você também quer ter certeza de que o dinheiro está protegido, que você pode obtê-lo se precisar, e que você tem o suficiente para cuidar de si e de sua família. Você também deve tomar decisões sobre o que deve acontecer com esse dinheiro quando morrer, preparando um testamento ou documento de confiança que explique seus desejos.
- Seus cuidados de saúde. Você pode precisar de mais cuidados de saúde na velhice do que você quando você era mais jovem. É importante ter certeza de que você tem cobertura de seguro de saúde, possivelmente um segundo plano para cobrir os custos não cobertos pelo Medicare, e que você entende a cobertura e tem dinheiro suficiente à mão para cobrir o que seu plano não faz. Mantenha as informações de sua apólice de seguro de saúde e de vida armazenadas em um local seguro, porém acessível.
- Sua vida. O início de uma emergência de saúde - como ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, lesão grave ou doença terminal - não é melhor momento para tomar decisões importantes. Preparar diretivas antecipadas como uma procuração duradoura, um testamento vital e outros documentos que declarem seus desejos de final de vida podem salvar você e sua família do estresse desnecessário em um momento de crise.
- Seus cuidados. É difícil pensar em não ser capaz de cuidar de si mesmo, mas esse ponto pode vir. Amigos e membros da família podem não ser capazes de lhe dar o nível de cuidado que você precisa ao viver com uma doença debilitante. Enquanto você ainda é saudável e capaz, tome decisões sobre os possíveis arranjos de vida, como uma casa de repouso ou instalação de vida assistida, cuidados paliativos, cuidados de saúde em casa e outras opções de cuidados disponíveis, dependendo da sua condição. Escolha quais opções você prefere em várias situações e considere como você pagará por elas.
- Sua casa. Sua casa pode ser fácil para você navegar e confortável para você agora, mas pense em como isso pode mudar quando você envelhece. Uma casa grande com muitas escadas para escalar pode representar um sério desafio se você tiver problemas de saúde ou físicos. Faça um balanço dos seus arranjos de vida para ver se modificações de segurança ou remodelação podem ser feitas agora para prover sua saúde em casa mais tarde.
Protegendo seu parceiro
Nunca é cedo para começar a pensar em como você vai lidar e pague pelos seus cuidados na velhice, especialmente se você for o chefe da família principal em sua casa. Uma doença debilitante como a doença de Alzheimer ou um acidente vascular cerebral grave pode esgotar rapidamente seus recursos financeiros. Considere a sua saúde e a saúde do seu cônjuge, parceiro ou familiares. Faça preparações e provisões e desenvolva um plano para lidar com estas questões no caso de um de vocês ficar doente.
Embora a assistência financeira para a assistência médica sênior esteja disponível, é melhor começar o planejamento com bastante antecedência. Programas como o Medicaid têm regras e regulamentos rígidos e podem não cobrir despesas médicas suficientes para manter um padrão de vida confortável. Comece a olhar para as suas opções financeiras cedo e consulte os profissionais jurídicos e financeiros para garantir que você e sua família sejam atendidos na sua velhice.
Descobrir o que você precisa enquanto envelhece
Quando você estiver pronto para começar a planejar, há pessoas que podem ajudá-lo a tomar as providências necessárias. Um advogado de cuidados a idosos pode aconselhar você e seu cônjuge ou parceiro sobre questões legais e acordos financeiros e elaborar documentos legais.
Além disso, considere fazer uma avaliação médica geriátrica. Esse processo pode fornecer uma imagem da sua saúde geral. Quanto mais cedo forem identificados os problemas de saúde, mais informação você poderá ter em seu cuidado futuro e no cuidado de sua família. Sua equipe de saúde pode ajudar a desenvolver um plano para garantir que suas condições de vida sejam seguras e atendam às suas necessidades nos próximos anos. Uma avaliação é uma boa idéia se você já estiver passando por alguns problemas de saúde ou sinais de demência.
Embora ninguém goste de envelhecer, colocar um plano em prática mais cedo ou mais tarde pode ajudá-lo a manter o estilo de vida desejado. para ter como você entra seus últimos anos
