Flares artrite reumatóide são dolorosos e debilitantes quando eles ocorrem, mas ao longo do tempo diminui a sua memória da dor e rigidez, o que torna difícil dar ao seu médico um relatório preciso sobre o verdadeira progressão da sua doença. O rastreamento anotando sintomas e seus níveis de dor variados pode ser uma ótima ideia, mas nem sempre é viável, especialmente quando você está em movimento. A resposta: Use um aplicativo para iPhone para transformar seu celular em seu assistente pessoal de saúde.
MyRA , da Crescendo Bioscience, Inc., é um aplicativo gratuito que recebeu as notas mais altas de Diane White, uma atleta de roller derby da East Coast que foi diagnosticado com artrite reumatóide há mais de 11 anos. "Às vezes sinto que tenho a tendência de esquecer os dias mais difíceis quando eles se vão", diz White, e isso leva a respostas no questionário do reumatologista que pode não apresentar uma imagem precisa de 100% da atividade da doença entre consultas. “Eu acho que este aplicativo será extremamente útil para monitorar minha condição ao longo do tempo. Ele usa as mesmas perguntas diagnósticas que meu reumatologista usa, e todas as manhãs ele me envia um texto que pergunta: "Como você está se sentindo?" de uma maneira bastante otimista. ”MyRA está disponível no iTunes
Você provavelmente sabe o quão importante é um sistema de suporte saudável ao lidar com uma condição crônica como a artrite reumatóide. Graças ao aplicativo Arthritis Connect da Alliance Health Networks, você pode se conectar a uma comunidade de sala de bate-papo através do seu iPhone. Poste perguntas para ver como outras pessoas responderam a medicamentos ou sintomas específicos, conheça os testes clínicos e crie uma rede de apoio, tudo a partir do seu telefone celular. "Essa interação entre pares é inestimável para os pacientes discutirem suas próprias experiências, sucessos, fracassos e várias modalidades de tratamento", diz Aman Dhawan, MD, da University Orthopaedic Associates, em Nova Jersey. O aplicativo é gratuito e pode ser baixado do iTunes ou do Google Play.
A Internet pode ser uma mina de ouro de informações sobre quase todos os tópicos, mas às vezes há muita coisa a percorrer. “O Arthritis ID é um aplicativo para o iPhone que integra as informações e dados mais recentes, além de incorporar redes sociais na forma de uma comunidade de sala de bate-papo sobre artrite na América do Norte”, afirma o Dr. Dhawan. As informações fornecidas no aplicativo são baseadas em evidências, eliminando preocupações sobre desinformação. E, embora os profissionais da área médica atribuam notas altas ao aplicativo, talvez seja necessário fazer alguns ajustes para torná-lo mais amigável ao paciente. White experimentou e achou que se parecia mais com um artigo sobre artrite do que com um aplicativo para rastrear sintomas.
No entanto, é fácil e rápido como White descreve o aplicativo RheumaTrack. "Eu poderia usar isso se o aplicativo MyRA não estivesse disponível", diz ela, observando que as opções de rastreamento no aplicativo não são específicas de uma só vez, o que é uma característica que ela acredita que agrega valor. Amit Gaglani, PT, OCS, um fisioterapeuta e proprietário da Acelerada Fisioterapia e Reabilitação em Nova Jersey, também é um fã. "RheumaTrack é uma excelente aplicação para indivíduos com artrite reumatóide para registrar seus sintomas e alterar os níveis de atividade", diz ele. "Ele oferece um lembrete de medicação, uma escala de dor e uma maneira de exportar os dados para que você possa ter um registro permanente. "Ele diz que o aplicativo dará aos médicos uma melhor imagem da extensão dos sintomas de seus pacientes. O aplicativo, que é gratuito, pode ser baixado do Google Play e do iTunes.
