Cólicas menstruais - causas, medicamentos e remédios |

Cólicas menstruais - também conhecidas como dismenorréia - são sensações dolorosas, dolorosas ou latejantes que ocorrem antes e durante uma período menstrual.

A gravidade pode variar de leve a insuportável, e envolver cãibras na parte inferior do abdômen, desconforto doloroso ou dor extrema que vem e vai muito parecida com dores de parto.

Cólicas menstruais podem ser acompanhadas de náuseas, vômitos, e diarréia.

"Mais da metade das mulheres que menstruam têm cólicas durante um ou dois dias por mês e 15% têm cólicas menstruais severas", diz Carol Livoti, médica ginecologista da cidade de Nova York. Colégio Americano de Obstetras e Ginecologia ologistas.

Mas existem maneiras de ajudar a fazer com que a miséria das cólicas menstruais desapareça.

O que causa cólicas menstruais?

Cólicas menstruais são contrações - contração e relaxamento do músculo uterino - que permitem a queda da cólica menstrual.

Quando o revestimento uterino se rompe e se desprende todo mês, substâncias hormonais chamadas prostaglandinas são liberadas e podem causar dor e inflamação.

Essas substâncias podem aumentar a intensidade das contrações, especialmente se os níveis de prostaglandinas são particularmente alta.

"Mulheres com altos níveis de prostaglandinas tendem a ter cólicas menstruais mais severas", diz Dr. Livoti.

À medida que o revestimento uterino é eliminado, as contrações empurram o tecido antigo pelo colo uterino e para fora do corpo via a vagina.

Se o canal cervical de uma mulher é estreito, a dor pode ser particularmente intensa quando coágulos ou pedaços de tecido passam por um colo uterino estreito.

Cólicas menstruais geralmente começam pouco antes do período menstrual, pico 24 horas depois, e melhorar muito depois de um dia ou dois.

No entanto, algumas mulheres têm cólicas leves durante todo o período menstrual.

Quem Obtém Cólicas Menstruais?

Cólicas menstruais severas são mais comuns em adolescentes, muitas vezes início de um a dois anos depois que uma jovem começa a menstruar.

As cólicas menstruais geralmente melhoram e se tornam menos incômodas à medida que a mulher envelhece.

As mulheres que deram à luz também são menos afetadas por períodos dolorosos, talvez porque o parto aumenta o colo do útero.

Embora a maioria das mulheres tenha pelo menos um desconforto mensal, algumas têm dores tão severas que interferem na vida diária.

Cólicas menstruais severas causadas por contrações uterinas e prostaglandinas liberadas pelo início da menstruação sangramento é descrito como dismenorréia primária.

Quando uma cólica severa é causada por uma doença ou problema físico, ela é conhecida como dismenorréia secundária.

As condições que podem causar dismenorréia secundária incluem:

Endometriose, uma condição na qual o tecido do revestimento uterino cresce fora do útero

• Miomas, que são tumores não cancerosos no útero
• Infecções pélvicas
• Cólicas menstruais

Medicamentos vendidos sem prescrição médica podem facilmente ajudar a dor da cólica menstrual.

No outro extremo, a cirurgia pélvica pode ser um último recurso para a dismenorréia secundária.

Os seguintes tratamentos são opções para cólicas menstruais:

Medicamentos sem receita:

Os antiinflamatórios não-esteroidais (AINEs) como Advil ou Motrin (ibuprofeno) e Aleve (naproxeno) geralmente funcionam bem para aliviar as cólicas menstruais, porque inibem a formação de prostaglandinas. O truque é começar a tomar esses analgésicos no primeiro momento. sinal de dor ou mesmo antes de a dor começar.

"Se o seu ciclo menstrual é regular, comece a tomar ibuprofeno um dia ou dois antes do início da menstruação," recomenda Livoti.

Medicamentos prescritos.

Se over-the-counter NSAIDs não fazem o truque, os médicos podem prescrever anti-inflamatórios mais fortes para aliviar a dor. Os analgésicos narcóticos como acetaminofeno e hidrocodona (Vicodin, Norco) são uma alternativa para mulheres com cólicas menstruais insuportáveis.

Contraceptivos:

Contraceptivos hormonais como pílulas anticoncepcionais, adesivos e anéis vaginais podem diminuir o desconforto da menstruação severa cólicas pela suspensão da ovulação "Se você não ovular, é menos provável que você tenha cãibras", diz Livoti.

Contraceptivos hormonais também podem parar ou retardar o crescimento de miomas e endometriose.

Cirurgia. Se os miomas ou endometriose são a razão para a sua dor, você pode considerar um procedimento cirúrgico, como uma cirurgia de laparoscopia ou embolização da artéria uterina para remover os crescimentos indesejados. Uma histerectomia, na qual todo o útero é removido. , pode ser um tratamento de último recurso para cãibras para mulheres que não querem mais filhos

Remédios naturais para cólicas menstruais Algumas mulheres acham que certas mudanças no estilo de vida e remédios naturais podem ajudar:

Exercício:

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Exercícios aeróbicos, como caminhar, correr, andar de bicicleta e nadar, causar a liberação de substâncias químicas cerebrais chamadas endorfinas que ajudam a reduzir a dor.

Calor: Tomando um banho morno ou aplicando um garrafa de água quente ou almofada de aquecimento para o baixo ventre muitas vezes pode aliviar cólicas que não é grave. "Isso funciona bem para dores tipos de cólicas menstruais", diz Dr. Livoti.

Massagem:

Tente fazer algumas massagens circulares leves ao redor do seu abdômen, recomenda o Dr. Livoti. Ou peça a alguém para massagear aquela área do seu corpo. Cálcio:

Pesquisas sugerem que suplementos de cálcio podem ajudar a aliviar o desconforto de cólicas menstruais e os sintomas emocionais da síndrome pré-menstrual.

"O cálcio foi associado à diminuição de espasmos menstruais em um punhado de estudos ", diz Dr. Livoti. Aromaterapia:

Em um pequeno estudo, aromaterapia aplicada topicamente com óleos de rosa, lavanda ou sálvia aliviou significativamente o desconforto de cãibra menstrual. No estudo, os óleos foram esfregados na área do abdome inferior.

Acupuntura:

Duas revisões do estudo sugeriram que a acupuntura também pode ajudar a aliviar a dor das cólicas menstruais. Além disso, um ensaio clínico descobriu que pacientes com dor menstrual severa que recebeu 15 tratamentos de acupuntura durante três meses teve menos cãibras durante os períodos do que mulheres que não tiveram acupuntura.