Muco - Causas, sinais, tratamentos

É produzido por membranas no nariz e seios da face, conhecidas como membranas mucosas.

Muco vs. Fleuma

Você também pode ouvir "muco" e "fleuma" usados ​​alternadamente, mas a fleuma é na verdade um muco diferente

A fleuma é produzida pelos seus pulmões e sistema respiratório.

Seu corpo sempre produz muco, mas você pode notar mais quando ele muda como resultado de uma infecção respiratória (como a gripe), resfriado comum, uma infecção sinusal ou alergias.

Você também pode produzir mais muco se você fumar.

A produção de muco é normal e serve a muitos propósitos, mesmo quando você está saudável.

Protege o tecido que reveste seus pulmões, garganta e passagens nasais e sinusais, evitando que ele seque.

Também ajuda a capturar bactérias e alérgenos indesejáveis ​​(como poeira ou pólen), impedindo-os de se espalhar pelo seu corpo e deixá-lo doente.

Muco contém anticorpos, ou enzimas, projetados para matar ou neutralizar esses materiais nocivos.

Muco Quando Você Está Doente

Pesquisas sugerem que seu corpo geralmente produz como 1,5 litros de muco por dia, mesmo quando você não está se sentindo doente.

A maior parte desse muco simplesmente escorre pela sua garganta.

Quando você está doente, seu corpo não necessariamente produz mais muco. Mas quando você está doente ou experimentando uma reação alérgica, você notará uma mudança na sua consistência.

Bactérias ou alérgenos podem fazer com que suas membranas mucosas se tornem mais produtivas, mas o muco exposto a esses materiais também contém uma substância chamada histamina.

A histamina faz com que o tecido nas passagens nasais inche e produza mais muco mais fino. Isso geralmente leva a um corrimento nasal, além de espirros, coceira e entupimento nasal.

Seu muco também pode ficar mais espesso ou pegajoso quando você está doente, o que significa que ele não vai simplesmente deslizar pela sua garganta.

Em vez disso, pode acumular-se nos pulmões e garganta, causando congestão e - em casos graves - levando a dificuldade para respirar ou engolir.

O muco espesso pode fazer parecer que mais muco está sendo produzido e pode criar problemas, como gotejamento pós-nasal

O muco espesso geralmente é um sinal de que suas membranas mucosas estão muito secas, talvez como resultado de:

Um ambiente interno seco (devido ao calor ou ar condicionado)

Não beber água ou outros líquidos

• Beber bebidas como café, chá ou álcool que levam à perda de líquidos
• Tomar certos medicamentos
• Fumar
• Se achar que pode ter alergias, um resfriado ou uma infecção respiratória, seu médico pode avaliar a quantidade, consistência e cor do seu muco ao fazer um diagnóstico.
• Cor do muco

Você também pode notar uma mudança na cor do seu muco quando está doente ou sofre de alergias.

O muco geralmente é claro. Mas quando você tem uma doença como um resfriado, seu muco pode adquirir uma coloração esverdeada ou outra não clara (como amarelo claro ou bege).

Quando você tem um resfriado, seu corpo produz mais glóbulos brancos e As células brancas do sangue contêm uma substância chamada neutrófilos, que pode dar ao seu muco uma cor amarela ou esverdeada.

O muco também pode parecer verde quando engrossar.

Você também pode notar uma cor vermelha ou marrom no seu muco depois de assoar o nariz. Isso geralmente é um sinal de que há sangue no seu muco.

Ter sangue no seu muco geralmente é resultado de irritação e ressecamento do tecido nas passagens nasais, devido à fricção excessiva, limpeza ou assoar o nariz.

Um pouco de sangue no seu muco não é nada para se preocupar. Mas se você tiver sangramento excessivo, converse com seu médico. Isso pode ser um sinal de uma infecção grave, como bronquite.

Como se livrar do muco

Existem várias maneiras de se livrar do muco, incluindo os seguintes tratamentos:

Descongestionantes

Você pode usar um descongestionante nasal ou oral de venda livre (OTC) para reduzir o muco. quantidade de muco nos seus pulmões ou passagens nasais.

Estes medicamentos eliminam o muco espesso, mas não devem ser usados ​​em excesso, pois podem levar a efeitos colaterais ou complicações.

Os descongestionantes trabalham estreitando os vasos sanguíneos nas passagens nasais. restringindo o fluxo sanguíneo e reduzindo a quantidade de muco produzido na área. Se usados ​​em demasia, essas drogas podem realmente secar suas membranas mucosas e engrossar o muco que produzem, levando à congestão.

Os descongestionantes também têm sido associados efeitos colaterais como tontura, nervosismo e hipertensão arterial.

Anti-histamínicos

Esses medicamentos são projetados para bloquear ou limitar a atividade da histamina, uma substância que seu corpo produz durante uma reação alérgica.

Os anti-histamínicos são ótimos para tratamento de sintomas como coceira ou corrimento nasal, mas podem causar efeitos colaterais como sonolência, tontura, boca seca e dor de cabeça - especialmente se forem usados ​​em excesso.

Expectorantes Muitos medicamentos para gripes e resfriados - tanto OTC quanto prescrição - contêm expectorantes, que tornam o muco mais fino e mais fácil para o seu corpo se livrar.

A guaifenesina é um exemplo de um expectorante comumente usado.

Irrigação nasal Este é um método natural para eliminar o excesso de muco. Pode ser realizado usando um lota, uma seringa de ampola ou uma garrafa contendo água salgada.

Todos esses métodos funcionam bombeando água salgada para as narinas para soltar o muco nas passagens nasais e enxaguá-lo.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças recomendam o uso de água destilada, estéril ou fervida para este processo e a limpeza do dispositivo de irrigação após cada uso. Assim como com descongestionantes e anti-histamínicos, o uso excessivo da irrigação nasal pode levar a complicações.

Embora o processo de lavagem ajude a diluir o muco e remover bactérias e alérgenos, também pode remover parte da membrana mucosa e outros tecidos protetores que ajudam a evitar que você fique doente.

Para reduzir o muco e o congestionamento, os médicos Recomenda-se também beber muitos líquidos, respirar através de uma toalha quente e inalar vapor (não muito quente) para tornar o muco mais fino e mais fácil de limpar.