Quando você é diagnosticado com psoríase, ou quando a doença fica difícil, você pode ficar tentado a perguntar: "Por que mim?" A psicóloga clínica Dra. Belisa Vranich, que tem consultório particular em Nova York, fala sobre como ter uma perspectiva sobre sua situação.
Carolynn Delany:
Bem-vindo a esta série de podcast da Everyday Health cobrindo os aspectos emocionais da psoríase. Hoje nosso tópico é "Por que eu?" Juntando-se a nós está a Dra. Belisa Vranich, uma psicóloga clínica que tem consultório particular em Nova York. Sou sua anfitriã, Carolynn Delany.
Obrigado por estar conosco, Dr. Vranich.
Dr. Belisa Vranich:
Fico feliz em estar aqui, Carolynn.
Carolynn Delany:
Há coisas na vida que acontecem com todos nós que não gostamos, mas quando você é diagnosticado com uma condição crônica como a psoríase, é natural perguntar: "Por que eu?"
Dr. Vranich:
Claro, é natural perguntar, embora geralmente não seja que você realmente espere uma resposta. É que você está tão irritado que está tão irritado e aborrecido que quer saber o que fez para lidar com algo que é tão frustrante.
Carolynn Delany:
Dr. Vranich, um amigo meu com esclerose múltipla, disse-me uma vez que, quando soube da condição crônica de outra pessoa, estava feliz por ter a sua própria, em vez da outra pessoa. Por que isso é?
Dr. Vranich:
Bem, psicologicamente é da natureza humana julgar o que você tem e o que você não tem com os que estão ao seu redor. É como você ganha perspectiva, e ter perspectiva de vida, sobre sua condição é fundamental. Todo mundo tem algum tipo de bagagem. Às vezes podemos ver isso e outras pessoas que não podemos
Carolynn Delany:
Todos nós nos fixamos em coisas que gostaríamos que fossem diferentes e que gostariamos de mudar. Como alguém que foi recentemente diagnosticado com psoríase pode lidar com os aspectos que me afetam?
Dr. Vranich:
Bem, existem etapas pelas quais todos passam quando recebem um diagnóstico e passam por tratamento. A princípio, você obtém o diagnóstico e pode sentir alívio, depois talvez autopiedade e raiva. Muito da sua reação depende do seu senso de perspectiva e de ser capaz de controlar sua condição.
Carolynn Delany:
Será mais fácil com o tempo?
Dr. Vranich:
Sim, se você continuar a abordar o componente emocional e ouvir o que sua alma e seu coração precisam ouvir, bem como o tratamento que sua pele precisa. É essencial não esquecer o aspecto de saúde mental de tudo isso também.
Carolynn Delany:
Dr. Vranich, obrigado por nos ajudar a entender que é perfeitamente normal questionar por que, quando as coisas comuns acontecem e é possível superar o sentimento.
Vranich:
De nada. Estou feliz por estar aqui.
Certifique-se de ouvir nossos outros podcasts sobre frustração e otimismo.
Carolynn Delany:
Você está ouvindo um podcast do Everyday Health, "Why Me?" , parte de uma série de podcasts cobrindo os aspectos emocionais da psoríase. Para mais informações sobre psoríase, visite everydayhealth.com. Sou Carolynn Delany pela Everyday Health. Obrigado por se juntar a nós.
