O gerenciamento da esclerose múltipla (EM) geralmente requer uma equipe de profissionais de saúde para ajudar a coordenar seus cuidados. Tratamento de esclerose múltipla é essencialmente em duas vertentes: medicamentos para retardar a progressão da doença e, porque sintomas de esclerose múltipla deixam um impacto duradouro, estratégias de reabilitação que incluem reabilitação cognitiva, fisioterapia e terapia ocupacional. Trabalhar com especialistas que têm experiência no tratamento de MS significa que você terá acesso a um corpo de conhecimento e solução criativa de problemas para uma doença complexa. A reabilitação pode ajudá-lo a permanecer no trabalho por mais tempo e mantê-lo funcionando em sua vida diária. O neurologista Lauren Krupp, MD, co-diretor do Comprehensive MS Center na Stony Brook Medicine, em East Setauket, NY. Essa é uma preocupação particular, porque a esclerose múltipla é frequentemente diagnosticada quando as pessoas estão construindo um momento em sua vida pessoal e profissional. Diagnóstico e tratamento precisas e precisas significam que você pode aproveitar as estratégias de reabilitação antes que a doença progrida.
O campo da reabilitação da esclerose múltipla ainda é novo em alguns aspectos, e os programas de reabilitação podem variar em todo o país. Em geral, eis como você pode se beneficiar de vários tipos de terapia para EM:
Fisioterapia
A fisioterapia pode ajudá-lo a aprender a ser móvel quando os sintomas da esclerose múltipla afetam sua mobilidade e equilíbrio. Segundo algumas estimativas, metade de todas as pessoas com esclerose múltipla caem devido a dificuldades de equilíbrio e raciocínio, e à medida que as pessoas envelhecem, a queda torna-se um perigo crescente para a saúde e bem-estar. A queda e a perda de equilíbrio estão entre as principais razões pelas quais as pessoas com esclerose múltipla procurar fisioterapia, diz Herb Karpatkin, PT, DSc, NCS, MSCS, um fisioterapeuta em Nova York. É um bom exemplo de como o treinamento especializado de um fisioterapeuta pode ser usado para identificar a causa dos problemas de mobilidade de uma pessoa e desenvolver um plano de tratamento. "Se sabemos onde está a perda de equilíbrio, sabemos que tratamento dar", explica Karpatkin. A fisioterapia não é apenas um exercício indiscriminado. Um fisioterapeuta usa o exercício da mesma maneira que um médico usa remédio. São intervenções específicas para condições específicas. "
Por exemplo," pé caído ", em que o pé fica rígido e causa queda e perda de equilíbrio, é um problema comum para pessoas com Herb Karpatkin, e tem uma solução relativamente fácil - um alongamento específico que leva apenas de cinco a 10 minutos por dia.
No entanto, Karpatkin reconhece que obter a fisioterapia necessária pode ser um desafio quando você está enfrentando a fadiga da esclerose múltipla. “Você precisa se exercitar para melhorar, mas o exercício pode trazer um sintoma primário ", explica ele." É por isso que você precisa de um fisioterapeuta especializado em EM. "
Um fisioterapeuta com experiência em pessoas com esclerose múltipla também é um solucionador de problemas criativo porque MS apresenta-se de uma maneira altamente individualizada e variada.Para ajudar a encontrar um fisioterapeuta especializado em questões neurológicas como a EM, visite o site MoveForwardPT.com, um site criado para ajudá-lo a encontrar um fisioterapeuta. O que é certo para você
Terapia Ocupacional
Embora os fisioterapeutas tendam a se concentrar em grandes habilidades motoras, como caminhar e permanecer equilibrado, os terapeutas ocupacionais ajudam com habilidades motoras finas, como escrever, digitar e cozinhar. Um terapeuta ocupacional é um solucionador de problemas que o ajudará a identificar suas metas, como poder usar um teclado de computador, apesar da espasticidade que pode se estabelecer após um determinado período de tempo, e depois ajudar a criar estratégias para atingir essas metas. Como um fisioterapeuta, um terapeuta ocupacional pode lhe dar exercícios para apoiar as atividades que você quer fazer, bem como ferramentas para ajudá-lo a fazê-las, como uma caneta de fácil manuseio para ajudá-lo a escrever com mais conforto.
Terapia da Fala / Linguagem
Profissionais treinados podem ajudá-lo a aprender a falar com mais clareza e a encontrar maneiras de fortalecer os músculos da boca e do pescoço, de modo que a deglutição e outras funções sejam mais fáceis e seguras. Fonoaudiólogos também ajudam a desenvolver estratégias alternativas, como o uso de máquinas ou outras ferramentas para se comunicar quando a fadiga torna a fala difícil.
Reabilitação Cognitiva
A esclerose múltipla afeta a cognição - a capacidade de lembrar novas informações, focar bem e pensar claramente. A reabilitação cognitiva pode ajudá-lo a gerenciar melhor o tempo e evitar distrações e aprender estratégias para reter informações. Pesquisas na Fundação Kessler em West Orange, N.J., descobriram que um programa de treinamento dedicado de 10 sessões usando visualizações, chamado de Técnica de Memória de História modificada melhorou a capacidade dos participantes de lembrar informações e acompanhar melhor as narrativas em jornais ou outros materiais de leitura. Testes de imagem realizados enquanto os participantes do estudo estavam aprendendo a técnica mostrou aumento da atividade cerebral. Embora o programa não mude o curso da doença, os cientistas observaram que outras partes do cérebro podem se tornar mais fortes e mais ativas através do seu uso, explica a neuropsicóloga Nancy Chiaravalloti, PhD, diretora de neuropsicologia, neurociência e pesquisa de lesão cerebral traumática. a Fundação Kessler. "Nós não estamos revertendo nada", explica ela. "Estamos ensinando as pessoas a usar estratégias diferentes e estão engajando diferentes regiões do cérebro." Essa é uma tática que você pode usar antes mesmo de ter qualquer tipo de cognitivo. déficits que podem ocorrer devido à esclerose múltipla.
"Um fator importante para evitar o declínio cognitivo é manter seu cérebro ativo e engajado", diz Chiaravalloti. Isso cria reservas cognitivas para que, quando houver danos ao cérebro, você " Será capaz de acomodá-lo melhor: jogos de palavras, quebra-cabeças lógicos e aprendizado de novas linguagens ajudam a fortalecer seu cérebro.
