Para muitas pessoas que são gravemente obesas e não podem perder peso sozinhas, a cirurgia bariátrica ajudou-as a perder uma quantidade significativa de peso. Mas nem todos conseguem atingir suas metas de perda de peso após realizar uma cirurgia para perda de peso (WLS), e alguns pacientes de cirurgia bariátrica acabam recuperando parte ou todo o peso perdido.
Resultados Típicos da Cirurgia Bariátrica
Em média, pacientes pode esperar perder cerca de 25% a 35% de seu peso corporal pré-cirúrgico dois anos após a cirurgia para perda de peso, dependendo do tipo de cirurgia bariátrica que eles tiveram. A maior parte da perda de peso ocorre normalmente durante as primeiras 20 a 40 semanas após a cirurgia bariátrica, e a maioria das pessoas atinge sua perda máxima de peso dois anos após a cirurgia. Este nível de perda de peso é significativo e excede o que a maioria das pessoas pode perder com as mudanças de estilo de vida - exercício, dieta - e até mesmo com medicamentos para perda de peso.
Além de perder peso, a maioria dos pacientes de cirurgia bariátrica experimenta melhorias em sua autoestima. estima, humor e sintomas depressivos
Você também pode esperar que sua dieta mude drasticamente. A maioria das pessoas deve ingerir menos calorias e restringir o consumo de doces, produtos de carne bovina e vegetais ricos em fibras após passar por cirurgia bariátrica.
Dez a 20% das pessoas que fizeram cirurgia para perda de peso não perdem a quantidade desejada de peso , ou eles acabam recuperando muito do peso que perderam inicialmente. Pesquisadores e profissionais da área médica não sabem por que cirurgias para perda de peso são menos eficazes para esses pacientes, mas alguns estudos revelaram fatores envolvidos no sucesso da cirurgia bariátrica.
Fatores que afetam os resultados da cirurgia bariátrica
Cientistas acreditam que parte do sucesso você está perdendo peso e mantê-lo fora pode depender de alguns ou de todos os itens a seguir:
- Seu sexo, idade e nível de educação
- Sua composição corporal
- Quanto você se exercita recebe
- Seu psicológico estado antes da cirurgia - por exemplo, auto-estima, humor, sintomas depressivos
- Quanto apoio você tem de amigos, familiares e outros
- Se você tende a comer demais ou comer quantidades excessivas de doces
- Quão forte é seu "força de vontade" é limitar sua ingestão de alimentos a longo prazo
- O quanto você adere à sua dieta prescrita após a cirurgia
Ao se preparar para a cirurgia bariátrica, sua equipe médica avaliará sua situação específica e lhe dará uma ideia de quanto pesa Você pode esperar perder após a cirurgia, bem como dicas para maximizar sua perda de peso e aprender a mantê-lo desligado
Aumentando suas chances de sucesso após a cirurgia bariátrica
Algumas dicas para perder peso e mantê-lo fora após bariátrica a cirurgia inclui:
- Tamanhos de porção limitantes
- Comer e beber muito devagar
- Beber líquidos apenas entre as refeições
- Comer alimentos saudáveis - aqueles com baixo teor de gordura e açúcar
- Tomar suplementos vitamínicos e minerais
- Evitar aumentar a sua ingestão calórica ao longo do tempo
- Fazer do exercício uma parte da sua rotina regular, se o seu médico disser que é seguro
- Participar de todas as consultas agendadas com a sua equipa médica
Terá uma excelente controle de quanto peso você acaba perdendo, assim como manter sua perda de peso a longo prazo. Antes e depois de sua cirurgia bariátrica, você trabalhará de perto com um nutricionista, que lhe ensinará como se alimentar e se exercitar para maximizar suas chances de perda de peso bem-sucedida.
